Gerçekten ince | Guan Xiaotong'a yetişmek, bacaklardaki ödemleri giderme yöntemi hayal değil
Uzun bacak denilince akla ilk gelen Guan Xiaotong oluyor.
Guan Xiaotong'un genç yaşı ne olursa olsun, boyu 173 ve şimdiden eğlence endüstrisinde ünlü bir bacak.
Bacakları ince, uzun, beyaz ve düz Efsanevi komik bacaklar da kendileri.
Ve Guan Xiaotong'un bacakları güzel kıvrımlara sahip, yukarı ve aşağı aynı kalınlıkta değil. Ayak bilekleri ve dizleri çok ince, iç bacakları kavisli ve baldırları çıkmıyor.Bu faktörlerin üst üste gelmesi en güzel bacak şeklidir.
Her kızın arzuladığı, kıskanılacak bir çift güzel bacak vardır.Ancak, bacakların şekli doğuştandır ve şu anki yaş çok güvenilir değildir.Duyuşunuzu düzeltmek ve mükemmelleştirmek için sadece bazı egzersizlere ve masajlara güvenebilirsiniz.
Bunlar arasında bacaklardaki ödemlerin giderilmesi çok etkili bir soba borusu yöntemidir.
Çoğu durumda bacaklar şişman değil ödem nedeniyle şişman veya kalın görünür. Bu derecede "şişmanlık" masajla ortadan kalkabilir.
Uzun süre ayakta durulduğunda ya da vücutta giderilemeyecek kadar fazla su kaldığında bacak ödemi oluşacaktır, elinizle bacağa bastığınızda su taşacak ve bacak çökecektir.
Tabii ki ödemin derecesi kişiden kişiye değişir ve fiziğinizle yakından ilgilidir.
Ödem sadece kişinin vücudunu kötü göstermekle kalmaz, aynı zamanda rahatsızlığa da neden olur.Bugün basit bir masaj yöntemi ile ödeminizden nasıl kurtulacağınızı öğreteceğim.
Ödemi olmayan kızlar da yapabilir. Yatmadan önce meridyenleri gevşetmek, teminatları ve ince bacakları harekete geçirmek için günde bir kez yapın ~
Adım 1: Sonraki masaja hazırlanmak için bacaklarınıza ve ayaklarınıza eşit miktarda yağlayıcı veya vücut losyonu uygulayın.
Adım 2: Tabanın ortasındaki akupunktur noktalarına iki elinizle masaj yapın, tabanın meridyenlerini tarayın.
Adım 3: Bacak kaslarını ayak bileğinden dizinize doğru çekin ve baş parmağınızla baldırın dışına bastırın.
Adım 4: Ellerinizi kapatın ve ayak bileğinizden dizinize kadar bacaklarınıza masaj yapın.
Adım 5: Dairesel bir hareketle, diz altında her iki tarafa da kuvvetli bir şekilde masaj yapın.
Adım 6: Dizlere masaj yapın Dizler büyük ve baldırları birbirine bağlayan kısımlardır.Masaja odaklanın.
Adım 7: Tekniği önce ayak bileğinden dize döndürün ve ardından tersine çevirin, tüm baldıra bu şekilde masaj yapın.
Altı hareket çok basit, ancak her gün 15 dakika boyunca buna bağlı kalmalısınız, herkesin büyük bacakları var!
Görüntü Kaynağı
Görsel Çin / Doğu IC / ins
Grafik yardımı: K kardeş
Fashion COSMO orijinal içeriği
Yetkisiz çoğaltma yasaktır
Yeniden yazdırmanız gerekirse, telif hakkı için lütfen bizimle iletişime geçin
En sevdiğiniz "Fashion COSMO" yu en üste koymayı unutmayın
Moda hayatınıza ilk kez başlayın
