Bir kadın adet görmeye geldiğinde, bu 3 yer "sıcak tutmalı", rahmi korumalı, yaşlanmayı geciktirmeli ve daha genç görünmelidir
Kadınlar adet döneminde fiziksel kondisyonları çok düşer ve daha hassas ve kırılgan hale gelirler, bu yüzden dikkatli bakıma ihtiyaçları vardır.Adet sırasında rahim bir kadının vücudunun en zayıf kısmıdır ve rahim bir kadının en önemli kısmıdır. Organlar, hayatın üretildiği ve metabolizmanın sürdürüldüğü yerdir, bu nedenle kadın adet dönemine geldiğinde rahim sağlığına iyi bakmalıdır. Rahim en çok soğuktan korkar, bu yüzden sıcak tutulması gerekir, ancak çoğu insan rahmini nasıl koruyacağını bilmez. Bir kadın adet görmeye geldiğinde, bu üç yer rahmini koruyabilir, yaşlanmayı geciktirebilir ve daha genç görünebilir!
1. Bel
Kadının bel kısmı hassas bir sağlık alanıdır, kadının belini sıradan zamanlarda koruması ve özellikle adet döneminde belinin üşümesine izin vermemesi gerekir. "Kadınlar vulvadır, kilo vermesi kolay, soğuk ve rutubetlidir." Bir kadının beli soğuksa enfeksiyona yol açması kolaydır, özel vücut yapısı ve fizyolojik alışkanlıklarının hassasiyeti nedeniyle, bel iyi korunmazsa kolayca sırt ağrısına ve bel yaralanmasına neden olur. . Ayrıca bele iyi bakılmazsa soğuk ve ıslak sırt ağrısına da neden olur, bu da soğuk havanın bele girmesi anlamına gelir.Bu durumda sarayda soğuğa neden olmak kolaydır.Kadın sarayda soğuk algınlığı varsa sorun da ekler.
2 adım
Bir kişinin ayakları tüm sağlığın kaynağı için anahtardır ve insanların ayak tabanları da vücuda karşılık gelen ana akupunktur noktalarını gizler, bu nedenle ayakların sağlığı özellikle önemlidir. Sıklıkla "soğuk ayakların altından başlar" diye duyarım. Ayak direncinin görece zayıf olduğu görülebilir. Soğuk atak ayak tabanından başlayacaktır. Bu nedenle ayakların ısınması gerekir. Ayaklar üşürse neden olur Soğuk bir vücut sarayda da soğuğa neden olacağından kadınlar özellikle kış aylarında ayaklarının sıcaklığına dikkat etmelidir, daha kalın çoraplar giyebiliyorsanız daha kalın çoraplar giyin.
3. Boyun
Bu deneyimi hiç yaşadınız mı bilmiyorum. Kışın, atkı takmanın ve atkı takmamanın algılanan sıcaklığı farklıdır. Ne kadar kalın olursa olsun bir fular takmasanız bile soğuğu dışarıda tutma yeteneği çok güçlüdür. Yine de bir dereceye kadar üşür ve daha az atkı taksanız bile üşümezsiniz çünkü boyun insan vücudunun en hassas bölgesi, ister sıcaklık ister yaralanma olsun, bu nedenle kadınlar adet döneminde olmalıdır. Boynunuzun üşümemesine dikkat edin.İyi ısıtılmazsa pulmoner semptomlarla soğuk algınlığına neden olabilir. Ağır vakalarda boyun vazokonstriksiyonuna ve beyne yetersiz kan gitmesine neden olabilir.
Dolayısıyla bir kadın teyzesinin yanına geldiğinde özellikle kışın bu üç yerin sıcaklığına dikkat etmelidir, peki siz bu üç noktaya ulaştınız mı?
(Bu makale orijinal olarak Yangsheng Quanknow tarafından oluşturulmuştur)
Telif hakkı bildirimi: Resim internetten gelir ve resmin onunla hiçbir ilgisi yoktur. Telif hakkı sorunları söz konusuysa, lütfen mülkiyet kanıtı ile bu web sitesine başvurun
Kaynak: Kilo verme eğitim kampı
