Kilo vermek ne kadar zor? Bu 350 jin şişman adam 10 yılını kaybetti ve bir zamanlar intihar edecek kadar depresyondaydı.
Kilo vermek ne kadar acı verici ve yağ ne kadar yemek istiyor? Bu deneyimi olmayan insanlar asla anlamayacak.
Adı George ve 29 yaşında.
Mükemmel akademik performansa sahip iyi bir öğrenci. Bir zamanlar lise futbol takımının kaptanıydı ama hayatı hep inişli çıkışlı geçti. 2016'da işini kaybetti.
İşsiz kaldıktan sonra yakacak odun, pirinç, yağ ve tuz sorun olunca kız arkadaşı onu acımasızca terk etti, işini ve sevgisini kaybetti, batmaya başladı ve her gün içti ve fazla yemek yedi!
2007'nin sonunda ağırlığı 350 pound'a ulaştı, George sertleşmeye başladı, yüzü her zaman kıpkırmızı, uzun süre içtikten sonra enerjisini kaybetti.
O sırada ailesi tarafından kilo vermeye zorlanmasına rağmen, öncesinde ve sonrasında bir düzineden fazla kez kaybetti ve hala aynı.
Böylesine büyük bir ağırlık, sanki herkes yapamazsın diyormuş gibi, havanın ayrımcılıkla dolu olduğunu her zaman hissettiriyor.
Üç yıl sonra, 2010'da tekrar kilo vermeye başladı, bu sefer başkalarına senin yanıldığını söylemek istedi ve ben de bunu sana kanıtlayacağım, lütfen bekle!
2011'in başında yukarıdaki resmin sağ tarafında 195 kilo vermiş gibi görünüyor.
Elbette kilo verme motivasyonunda bir sorun var, savaşı çabucak kaybetti, zaman 2013'e geldi ve kilosu 350 kg'a döndü!
Gerçekten üzgündü ve atıştırmalıkları ve alkolü bırakmak istiyordu, ama çok zordu
Bir röportajda "Aşkımı kaybettim, tutkumu kaybettim ve depresyona girmeye başladım. Hiç umut yoktu. Sadece karanlık vardı. Hayatın anlamı nerede?" Dedi.
Los Angeles'ta bir apartman dairesinde George bir sürü ağrı kesici aldı, eline bir şişe viski sıktı, pencere pervazına sendeledi ve kendini sonlandırmak için balkondan tırmanmaya çalıştı.
Ama tam da balkonu geçmek istediğinde, elindeki telefon çaldı! Jingle zili onu aniden uykuya daldırdı.
Ertesi gün uyandığında heyecanla ağladı ve hala yaşamak istediğini görünce şaşırdı! Bu dünyadan ayrılmak istemedi. Telefonun zil sesi için teşekkürler. Çok teşekkürler. Telefonu heyecanla birkaç kez öptü.
"Kendim için yaşamalıyım hadi!" O zamandan beri kilo vermeye daha kararlı hale geldi. Daireye bir bisiklet koydu ve günde en az iki saat sürdü.Her egzersizden sonra yerde büyük bir su havuzu vardı.
2015 yılında başarıyla 150 pound'a düştü.Çok fazla kuvvet antrenmanı ile kasları da çok güçlü. Artık yüksek yağlı yiyeceklere ve alkole dokunmayacağını söyledi.
George, Yerleşik yaşam alışkanlıklarını kırmak çok zordur. Bu yüzden birçok insan kilo vermeye isteksiz ve obez olmayı tercih ediyor olabilir.
Bu George'un pasaportu. Başarıyla kilo verdikten sonra görünüşü büyük ölçüde değişti. Kimse bunun pasaportu olduğuna inanmıyor.
Şimdi George, başkalarına kilo vermeyi öğrettiği ve kendini şişman insanların sağlıklı bir yaşam sürdürmeyi öğrenmelerine izin vermeye adadığı bir fitness stüdyosu açtı.
George şu sonuca vardı: "Şişman insanlar kilo vermek ister, ilki var olan yaşam alışkanlıklarını kırmak, ikincisi ise kilo vermek için doğru motivasyona sahip olmaktır."
Kilo verme motivasyonunuz bunu başkalarına kanıtlamaksa, başarısızlık olasılığı daha büyük olacaktır!
Bu onun hikayesi, çok zor ve kolay değil Kilo verme motivasyonu neredeyse hayalet kapıda bulunuyor.
2015 yılında başarılı bir şekilde kilo verdikten sonra, tekrar zindeliğe yapışmaya başladı. Rebound yapmayacağına ikna olduktan sonra 2016'da üç makyaj yaptı ve 2017'de 10 yıllık kilo verme kariyerinin tam bir başarı olduğunu açıkladı!
Kilo veren birçok şişman insan var ama çok azı gerçekten başarılı oldu.Umarım sağlam bir inancınız olmalı ve bu rahatlık bölgesinden çıkmalısınız ve sonunda obeziteyi yeneceksiniz!
