Siyah Afrikalılar ile diğer ırklar arasındaki bir yıllık fitness açısından ne kadar büyük bir uçurum var? Bak ne derler
Fitness çemberinde birçok insan vücut geliştirme için yeteneğin önemini kabul eder.Bir yıllık aynı zindelik, aynı beslenme, farklı yetenekler ve kazanılan güç ve kaslar tamamen farklıdır. Pek çok literatür, Afrikalı siyahların diğer ırklardan daha hızlı egzersiz yaptıklarına, çünkü daha yüksek testosteron salgılamalarına, daha güçlü kemiklere ve daha düşük miyostatin içeriğine sahip olduklarına inanan araştırmalar yaptı.
Siyah Afrikalılar ile diğer ırklar arasındaki 1 yıllık fitness için ne kadar büyük bir boşluk var? Ne dediklerini görebilirsiniz.
Tita adındaki bu Ganalı kaslı adam, internetteki fitness köyünün ünlü sözcülerinden biridir.Bu köyde birçok mükemmel vücut geliştiricisi de yer aldı. Bir röportajda şunları söyledi:
Yetenek çok önemlidir.Egzersiz yapmak için spor salonuna gitmeyen insanları sıklıkla görebilirsiniz ve aynı zamanda iyi kas hatlarına ve düşük vücut yağlarına sahip olabilirler.Yani, Olimpik vücut geliştirme yarışmasına bakarsanız, en iyi vücut geliştiricilerinin çoğu siyahtır!
Gana'daki bu fitness köyünden kaslı bir adam olan Calyx, bu yıl 2018 Singapur Fitness Şampiyonası'nın galibi oldu.
Siyahların vücut geliştirme alanında çok yetenekleri var, kasları çok çabuk kazanıyorlar.En seçkin vücut geliştiriciler siyahlardır. Ancak tüm kasları güçlü değildir, özellikle güçlü eğitilmesi zor olan baldır kasları.
Bu ifade Kegellin tarafından kabul edildi ve bir röportajda Kegellin şunları da belirtti:
Ben gençken, biri bana dedi, buzağılarınız için endişelenmeyin çünkü siz siyahsınız, çünkü siyahların çok güçlü buzağıları yok ve belirgin buzağılar geliştirmeniz zor. Bu benim için tek sınır olabilir. .
Dolayısıyla, yaptıkları röportajlara göre, siyahların fitness alanında inanılmaz yetenekleri var. Spesifik boşluk Doğuştan gelen kas kütlesi, kazanılan kas kazanım hızı ve vücudun taşıyabileceği maksimum kas kütlesi . Elbette zayıf buzağı, aynı zamanda diğer ırklarla arasındaki en belirgin boşluklardan biridir!
Yetenek çok önemli bir rol oynasa da, gayretli ve adanmış bir fitness eğitimi bu prangaları tamamen kırabilir. Huang Zhexun ve Yamagishi gibi tanınmış vücut geliştiricilerin sıkı çalışarak sınırlarını aşabileceğini görebilirsiniz.
