Sabah uyandığınızda ilk fincan suya eklemeyi unutmayın. Tansiyonu ve yağı düşürmenin etkisi iki katına çıkar ve tadı güzeldir.

Sıklıkla suyun yaşam kaynağı olduğunu söylüyoruz ve tuğlalar bile insanların günde sekiz bardak su içtiğini söylüyor. Ama su içme konusunda da titizsiniz. Bana inanmayın. Bugün, editör tuğla eve dönecek ve sabah erkenden kalktıktan sonra herkese nasıl su içileceğini anlatacak!

Kesin konuşmak gerekirse, uyandıktan sonra bir bardak ılık su içmelisiniz. Bu bardak suyu, bizim hayat kurtaran suyumuz olduğunu söyleyerek hafife almayın. Çünkü metabolizma ile geçen bir geceden sonra vücudumuz çok fazla çöp üretecek, bu çöpün vücuttan atılmaması bize büyük zarar verecektir.

Pek çok insan ballı su içmeyi, tuzlu suyu seyreltmeyi, vb. Söyler, ancak araştırmadan sonra, 20-25 dereceye kadar soğutulmuş kaynamış suyun en iyisi olduğu, çünkü spesifik biyolojik aktiviteye sahip olduğu ve hücre zarlarına nüfuz etmenin daha kolay olduğu, bu da metabolizmayı teşvik edip geliştirebilen İnsan vücudunun bağışıklık fonksiyonu, bu nedenle sabahları ilk bardak su ile ılık su içmek daha iyidir.

Taze kurutulmuş nane yaprağı çayı

İş yerindeki arkadaşlar, sabah insanlarla dolup taştıktan sonra şirkete geldiklerinde biraz halsiz kalacaklarını bilirler, bu yüzden şu anda nane yapraklarına batırılmış su içmek iyi olur! Nane suyu içmek genellikle ağızdan tükürük salgılamayı teşvik etme, iştahı artırma, mide mukozasının kan akışını artırma, sindirimi iyileştirme, tazeleme ve kan basıncının yükselmesini önleme işlevlerine sahiptir!

Boğaz Besleyici Akciğer Kombinasyon Çayı

Sigara içenler için bu çayı deneyebilirsiniz. Polygonatum, krizantem, kırmızı hurma ve zambak gibi doğal akciğer temizleyici maddeler içerir.Başlıca özelliği, akciğerlerde sigara içilmesi sonucu oluşan katranı ve dumandaki partikül maddeyi uzaklaştırmamıza yardımcı olabilmesidir. Sadece etkisi iyi değil, tadı da güzel!

Neden sabah su içiyorsunuz, vücudunuzdaki çöplerden kurtulmak istediğiniz için bir bardak su olan bir dış kuvvet kullanmanız gerekiyor. Şu anda hücrelerimizin kuru bir sünger gibi olduğunu bilmeliyiz.Su içeri girdiğinde suyu yakalayacak ve yaklaşık 40 dakika vücutta kalacak ve çöp dışarı atılacaktır.

Yabani bütün karahindiba çayı

Karahindiba, A ve C vitaminleri açısından zengindir.Kan çöpünü gidermekle kalmaz, aynı zamanda vücudun iltihaplanmayı ve bakterileri azaltmasına da yardımcı olabilir. Tabii içmeyi sevmemin sebebi sadece vücuda iyi gelmesi değil, aynı zamanda şirkette içmem, her seferinde içen ilk kişiyim, tadı ve kişiliği var ve tadı güzel.

Karaciğer ve Böbrek Çayını Koruyan Koca Çayı

Karaciğer, insan kafasındaki en büyük detoksifikasyon sistemidir.Bu çay, karaciğerimizin bakımında birçok etkiye sahip olan değerli ginseng, beyaz tuckahoe, tartar karabuğday vb. İçerir.Wolfberry ve maca, özellikle de maca erkekler tarafından her gün tüketilmektedir. Sizi kesinlikle tazeleyin, başka bir şey söylemeye cesaret etmeyin, en azından aile uyumuna izin verin, bu kesin!

Ayrıca sabah içtiğiniz ilk bardak su bir sonraki suyu içmemelidir. Örneğin: süt, kola, kahve, meyve suyu, soda vb. Bunları içmemeyi unutmayın, çünkü bunlar yalnızca sağlığınız için değil aynı zamanda zararlıdır.

Çiftliğin kendi bal peteği balı çiğnenir ve yenir

Elbette ikinci bardak sudan sonra vücudunuzun ihtiyacına göre içebilirsiniz. Yediğin balı gördün mü? Bal peteği balı Bal, arı sütü, propolis vb. İçerir. Baldan daha besleyicidir ve tadı daha iyidir. Anahtar sahte değildir!

Siyah Susam Ceviz Siyah Fasulye Tozu

Uzun ömürlülük için siyah fasulye yediği söylenir. Siyah fasulye ve çörek otu, hücre bölünmesini hızlandıran ve hücre yaşlanmasını geciktiren E vitamini açısından zengindir.Düzenli tüketim, serbest radikallerin birikimini telafi edebilir ve yaşlanmayı geciktirici ve ömrü uzatıcı etkiye sahip olabilir. Beyin dostu cevizle birleştiğinde sadece lezzetli değil, aynı zamanda besleyicidir!

On şişman ve dokuz soğuk! Direnci artırmak ve soğuğu uzaklaştırmak için birkaç alkali yiyecek yiyin

Sınav hazırlığı devam ediyor! Sınavdan önce baskıyı hafifletmek ve üniversiteye giriş sınavının oynamasına yardımcı olmak için altı çeşit meyve daha yiyin, ebeveynler görmeli

Sağlıklı bir cilt için Anneler Günü'nde anneme bir kutu sağlık çayı verin

Adet dönemindeki azalma yaşlanmanın bir işaretidir. Endokrini düzenlemek ve yumurtalıkları korumak için 4 çeşit yiyecek yiyin

Erkekler yaşlanmak istemiyor mu? Genellikle bu 8 çeşit alkali yiyeceği yiyin, gittikçe daha erkeksi

Su içmek sizi şişmanlatacak, doğru suyu içmemelisiniz, ne kadar çok su içerseniz o kadar zayıflarsınız

Yazın çillerin giderilmesi için gereklidir, her gün biraz yemek yiyin, lekeleri beyazlatın ve cildinizi güzelleştirin, cildinizi esnek ve elastik hale getirin.

Depolama sorununuzu çözmek için bir saat eğlenceli depolama

Paspas kirli ve kokulu ve temizlenmesi zor, temizlik teyzesi size sterilize ve dezenfekte etmenin bir yolunu öğretecek

Ev dekorasyonunuzda hala avize kullanıyor musunuz? Ultra ince tavan lambaları günümüzde popüler, harika ve şık görünüyorlar

Zenginlik çekmek için bu saksı bitkilerinin eve yerleştirildiği söyleniyor. Önemli olan iyi görünmek ve hoşgörmek, sergilemiyorsan yazık.

Geleneksel paspaslara veda edin, bu paspaslar 2017'de popüler, rahat ve soğuk