İlkbaharda nem yoğun, bu 8 çeşit besini yemek, detoksifikasyon ve güzellik hafif

Günümüzde insanların hayatı hızlı ve iş baskısı da büyük ... Özellikle kadınlar için bahar aylarında yin ve yang eksikliğine, vücutta rutubet ve depresyona neden olma ihtimali daha yüksek.

Modern hastalıklar neden bu kadar karmaşık ve tedavisi zor? Vücutlarında nem olduğu için, vücutlarının dışındaki kötü qi her zaman vücutlarının içindeki nemle birleşir ve birbirine dolanır! Nemli kötülük, modern insanların sağlığının düşmanı ve en zorlu hastalıkların ve kronik hastalıkların kaynağı veya suç ortağıdır.

Aşırı nem fiziksel rahatsızlığa neden olabilir. En bariz şey dışkının temizlenmemesi ve hatta bazı kişilerin sırt ağrısı çekmesidir. Pek çok insan hacamat yapmayı seçecektir, ancak hacamat hedeflenmiştir ve yalnızca dışarıdan ıslak olan insanlar için yararlıdır, ancak içi ıslak insanlar için mutlaka yararlı değildir.

Çin tıbbı, nemin tüm kötülüklerin kötülüğü olduğuna inanıyor. Eskiler sık sık şöyle derlerdi: "Bin soğuk algınlığının giderilmesi kolaydır, ancak rutubetten kurtulmak zordur." Aslında nemi çıkarmak o kadar zor değildir. Bu nedenle neme dikkat etmeliyiz.Neminizi almak istiyorsanız aşağıdaki yiyeceklerden daha fazla yemek iyi bir etkiye sahip olacaktır.

Kış kavun lotus yaprağı çayı sadece karaciğeri ve kuruluğu temizlemekle kalmaz, vücuttaki nemi gidermekle kalmaz, aynı zamanda yağı azaltma ve kilo verme etkisine de sahiptir.

Lotus Yaprağı Çay Kokulu Çay Kış Kavun Lotus Yaprağı Çay Kuru Lotus Yaprağı Gül Çay Poşeti

Kış kavunu ısıyı giderebilir ve detoks yapabilir, nemi giderebilir ve ısıyı azaltabilir. Lotus yaprağı, insan vücudunun vücuttan fazla nemi atmasına yardımcı olabilecek aromatize ve nemlendirme etkileri için kullanılır.

Kırmızı fasulye ve arpa pirinç eriştesi, yemek için zaman yoksa öğün yerine kullanılabilir.

Kırmızı fasulye ve arpa eriştesi ve arpa eriştesi

Bu kırmızı fasulye ve arpa pirinç eriştesi iyi hammaddelerden yapılmıştır. Tozu ağızda ince ve pürüzsüzdür. Doğrudan öğün yerine yenebilir. Güçlü bir dolgunluk hissine sahiptir ve rutubetten uzak durur.Kırmızı fasulye ve arpa şehriye nemi gidermede iyi bir etkiye sahiptir.

Sirke ile ıslatılmış zencefil gerçekten de dalağın ve midenin normal çalışmasını sağlayabilir ve vücudun Yang Qi'sini iyileştirebilir.Daha da önemlisi, dalak ve mide fonksiyonu normaldir ve birçok problem çözülebilir.

Zencefil patronu tatlı ve ekşi zencefil, sirke turşusu zencefil, taze zencefil tomurcukları

Zencefil, rutubeti gidermek için çok iyi bir besindir.Yemek pişirirken biraz zencefil ekleyebilirsiniz, bu da nemi gidermeye çok yardımcı olur. Güzel kokulu zencefil aroması, tatlı ve ekşi çıtır çıtır ile birleştirilmiştir, son derece lezzetlidir!

Mısır ipeği aynı zamanda ejderha ipeği olarak da adlandırılır.İyi bir sağlık etkisine sahiptir. Mısır ipeği portakal kabuğu ve abanoz çayı nemi gidermeye, görüşü iyileştirmeye, ateşi azaltmaya, yağlılığı gidermeye ve dalağı canlandırmaya yardımcı olabilir.

Nemi gidermek için Qushi çayı

Kalın ve yağlı dil kaplaması, rutubetin klasik bir tezahürüdür.Mandalina kabuğu / abanoz erik vücuttaki fazla nemi atabilir ve dilinizi daha sağlıklı hale getirebilir. Nemli ısı yapısına sahip kişilerde baş dönmesi, yorgunluk ve gastrointestinal rahatsızlık semptomlarını hafifletin.

Mung fasulyesi zambak iştahı artırabilir, kan yağını düşürebilir ve kolesterolü düşürebilir.

Maş fasulyesi zambak lapası pirinç malzemeleri

Nemli kötülük dalağı etkiler ve göğüste sıkışma, karın şişkinliği, iştahsızlık, iştahsızlık ve düzensizlikler gibi normal taşıma ve dönüşüm etkilerini tehlikeye atar. Maş fasulyesi ve zambak lapası vücuttaki nemin yapısını ayarlayabilir, onu vücuttan çıkarabilir ve sizi rahatlatabilir.

Hanfang Zayıflama Sağlığı Qushi Çayı aynı zamanda bir güzellik zayıflama sağlık çayıdır.

Kendi kendine yetiştirme ve ödem için Çin bitki çayı

Bu Çin bitki çayı ödemi azaltabilir, dalağı canlandırabilir ve nemi artırabilir, sindirime yardımcı olabilir, ısıyı ve nemi azaltabilir, ılık nemi ve soğuk değil,% 100 hammadde! Nemi azaltın, nem alma ve fiziksel uygunluğu düzenleyin!

Bir pirinç, bir sos, bir lezzetli, bibimbap için iyi bir arkadaş

En güçlü "Meyve Doktoru" listesi vücut için gerçekten çok iyi.Yemekten hoşlandığınız bir şey var mı?

İlkbaharda kadınlar için ne tür kokulu çay en iyisidir?

İthal hazır erişteler için en iyi 8 İnternet ünlüsü! Ofis çalışanları da deli, bir gurme olarak, kaç tane yedin?

Kadınlar su içtiğinde, hassas cildi eski haline getirmek için beyazlatmak ve lekeleri gidermek için bazı "malzemeler" eklemeyi unutmayın.

Yaşlılar, çocuklarının aileye fazla katkıda bulunmasını istemezler, ancak yine de evde yaşlılar için iyi çay isterler.

Kadınların midelerinde yağ var, bu küçük malzemeleri su içmek için kullanmakta ısrar ediyorlar, göbeğimizin kaybolmasına izin ver

Geç kalmaktan dolayı kahvaltı yapmamanın getirdiği açlığı gidermek için nefis kahvaltı ekmeği

İlkbaharda bu "yabani sebzelerden" daha fazla yemek karaciğeriniz için iyidir! Ne yedin

Küçüklüğümden beri lezzetli olan bu yiyeceklerin böyle bir etkisi olmasını beklemiyordum

Lezzetli atıştırmalıklar beni durduramaz, bir lokma daha alayım, sadece bir lokma

İnce olmak ister misin? "Diyet lifi" yiyerek başlayın