Şiddetli yağmur yaklaşıyor, dönüş yolculuğunda mümkün olan en kısa sürede, tatilden sonra Zhejiang'da bir soğuk hava dalgası olacak
Dün, Yushui denen adam Zhejiang'da gerilla savaşında savaştı, dağılım düzensizdi ve bölge güçlüydü. Ana karaya çıkarma alanı orta ve güney Zhejiang'dadır. 74 ilçede şiddetli yağmurlar ve 6 ilçede şiddetli yağmurlar meydana gelmiştir. En büyük alan Qianjiang Nehri'nin kaynağından 78 mm uzaktaydı.
Bugün uzun tatilin son günü ve dönüş yolculuğunda yine yağmur yağacak.
Ancak Zhejiang Meteoroloji Bürosu'na göre endişelenmeyin, bugün gün boyunca şiddetli yağmur, kuzey Zhejiang'da ve orta batı Zhejiang'da geceden yarına orta ila şiddetli yağmur ve diğer bölgelerde yarın sabah başlayacak ılımlı yağmur olacak. Yani arkadaşlarım erken dönmeli ~
Yağmur eklenir ve soğuk hava geçilmemelidir. Hayır, çabuk geliyor. Hava akışından etkilenen sıcaklık, bu hafta yağmurlar veya gök gürültülü fırtınalar nedeniyle Zhejiang'da hafif dalgalandı.
Bu hafta sağanak veya gök gürültülü fırtına var Sıcaklık biraz dalgalanıyor
1 Mayıs - 2 Mayıs
Zhejiang'ın bir bölümünde orta ila şiddetli sağanak veya gök gürültülü fırtınalar var. Ortalama günlük sıcaklık düşüşü genellikle 4 ila 6 ° C arasında değişir.
2 Mayıs
İl, sağanak yağışlı veya gök gürültülü fırtınalı ve bazıları orta ila şiddetli yağışlı.
3 Mayıs - 4 Mayıs
Zhejiang'ın çoğu bulutlu. Bunlar arasında 4. günün sabahı sıcaklığın düşük olduğu ve 11 ~ 14 olması bekleniyor.
4 Mayıs gecesi - 5 Mayıs
Tüm il bulutlu ve sağanak yağışlı. 6 Mayıs
Zhejiang'ın kuzey kesimi bulutlu ila kapalı ve kısmen sağanak veya gök gürültülü, diğer alanlar bulutlu ila kapalı.
Tatil sona eriyor, ancak birçok insan kayıtsız, bitkin ve hatta sivilce ve ülserlere sahip.Bu aslında tatil sonrası sendromunun bir tezahürü.
İşe gitmek üzere, kendimi nasıl ayarlamalıyım? Endişelenmeyin, tatil sonrası sendromla kolayca başa çıkmak için lütfen aşağıdaki 3 ipucunu toplayın ~
Belirti Bir Anoreksiya nervoza
Tatillerde göz kamaştırıcı bir dizi lezzetli yemek ve akraba ve arkadaşların sürekli toplantıları vardır.Birçok insan mutlu bir atmosfer bağlamında bütün gün konuşmaya devam eder. Ancak çok fazla yemek kolayca mide-bağırsak rahatsızlığına yol açabilir ve anoreksiya nervozaya neden olabilir.
Önlem
Festivalden sonra kepekli tahıllar ve sebzeler gibi daha hafif yiyecekler yemelisiniz. Ek olarak, bedeninizi ve zihninizi "motive etmek" ve iştahınızı normal bir duruma ayarlamak için sık sık yürümeli, koşmalı, jimnastik, esneme vb. Şeyler yapmalısınız.
Belirti İki Yorgunluk
Uzun tatillerde aşırı oyun oynamak vücudun normal biyolojik saatini bozar ve sinir sistemi bozukluklarına neden olur. "Uyku bozuklukları" aklınıza gelecektir.
Önlem
Dinlenerek, biyolojik saati ayarlayarak, müzik dinleyerek, banyo yaparak ve ayaklarınızı ıslatarak yorgunluğu giderin. Düzenli bir hayatla erken yatın ve erken kalkın.
Belirti Üç İşe gitme korkusu
Tatillerin ardından bazı insanlar normal ve yoğun işlerine döndüklerinde kendilerini garip ve korkulu hissedecekler.
Önlem
Tatilin son gününde evde iyice dinlenin, partilere ve diğer heyecan verici aktivitelere gitmeyin. İşten sonra uyum sağlayamazsanız, gerginliği azaltmak için birkaç saatte bir yavaş ve derin bir nefes alabilirsiniz.
Kaynak: Zhejiang Meteoroloji Bürosu, Zhejiang Gıda ve İlaç Dairesi
