Yingzi Tugayı'nın eğitimi sırasında gerçek teknolojiyi göstermenin zamanı geldi
2020'de tüm personel eğitiminin başlamasından bu yana, Yingshouyingzi Maden İtfaiye ve Kurtarma Tugayı, tam personel seferberliği, tam eğitim sonrası eğitim, bilimsel ve koordineli eğitim ve komutanların fiziksel temelini tam olarak sağlamlaştırmak için kamptaki mevcut ekipmanın kullanımına dayalı sağlam bir eğitim gerçekleştirdi. .
"1 dakika" - Komutanların ve savaşçıların temel gücünü ve koordinasyonunu hızlı bir şekilde iyileştirin
Solda: "Kendimi yorgun ya da yorgun hissetmiyorum, ama hafifçe başlayabilir misin?"
Sağda: "Acımasız olduğun açık."
Kaptan: "Bence siz ikiniz biraz belirsizsiniz ..."
Mavi arkadaş 1: "Öndeki kardeş, pistten kaçtın."
Mavi arkadaş 2: "İmkansız, yanlış gitmiş olmalısın."
Yüzbaşı: "İkiniz de yanlış gittiniz ..."
Mavi arkadaş: "Mideye yatmanın yanı sıra çömelebiliriz. Çömelmenin yanı sıra yürüyebiliriz ama yine de oturamayız."
Kaptan: "Oturmak istersen sorun değil, önemli."
Fiziksel eğitim "kombinasyon boks" -sınırı aşan, kendi kendini yetkilendiren
Mavi arkadaş 1: "Neden benden daha hızlı yürüyorsun? Daha hafif misin?"
Blue Friend 2: "Temelde uzun bacaklardan dolayı, doğal, kıskanç değil"
Kaptan: "Yavaş yürüyen kişinin ek eğitime ihtiyacı var; hızlı yürüyen kişinin boş yeri var. İkisi de bir grup ekleyecek."
Mavi arkadaş: "Bacaklarınızı kaldırmak zor değil, ama zorluk her zaman bacaklarınızı kaldırmaktır."
Kaptan: "Kaldırmaya devam etmek zor değil. Zorluk, frekansın hızlı, çok yavaş ve sonra başka bir grup olması gerektiğidir."
Mavi arkadaş: "Bu şekilde çalışmaya devam edersen, kariyerini değiştirmek ve bir fitness koçu olmak fena değil"
Yüzbaşı: "Genç adamın bir fikri var. İdeallerinize ulaşmak için gelin ve başka bir gruba gelin."
Egzersiz yorgunluğunu organize edin ve rahatlayın.
"Bu eğitimin sonu, rahatlayın, yavaşlayın, duruşa dikkat edin, mizaçlara dikkat edin ve atmosferi yaratmak için sloganlar atın."
