Super Junior dahi üç ayda 30 kilo verdi
Super Junior, birçok kızın zihnindeki idol ve olağanüstü mizaçlı ve yakışıklı görünüşlü üyeler arasında, "standart güzel adam" a ters düşen "tombul" bir figür var - o bir harika çocuk! Hayranlar çocuk dahinin tombul vücuduna alışmış olsalar da aşırı kilosu nedeniyle pek çok sağlık sorunu yaşıyor, çocuk dahinin şişmanlığı sağlığının "kırmızı ışığı yakmasına" neden oldu. Dahi ayrıca kilo vermeyi, sağlıklı bir vücuda kavuşmayı ve 3 ay içinde 30 kg eti başarıyla atmayı kararlaştırdı!
İlk çıkışından bu yana, çocuk dahisinin biraz şişman bir vücudu ve sevimli bir yüzü var.Genel halk tarafından yaygın olarak görülen ince vücuda ve derin yüz özelliklerine sahip Koreli bir erkek grubu idolü değil, ancak komik kişiliği ve mükemmel belagatiyle birçok hayranın kalbini kazandı. Portföyün seçkin ve farklı bir üyesi olun. Dahi çocuk şişkin bir figüre sahip olmasına rağmen, harika dans becerilerine sahip ve gerçek anlamda "esnek ve çevik bir şişko çocuk."
Dahi, hiçbir zaman vücut yönetiminin baskısı altında kalmadı, ayrıca kişisel bir özellik olarak etli bir figürü var, bu da neşeli görünümünde derin bir izlenim bırakıyor. Geçmişte dahi çocuk da aniden zayıfladı, ancak daha sonra ağırlığı giderek arttı ve kilo verme yolunda aniden şişman ve zayıfladı ve durgunlaştı.
Geçtiğimiz yıl, dahi çocuk nihayet kilo vermeyi ve sağlıklı bir kiloyu korumayı kararlaştırdı. Daha önce diyetini kontrol etmediği için kilosunun 116 kg ve yaklaşık 255 pound'a çıktığını söyledi.Yüksek tansiyon ve yüksek kan yağı gibi birçok sağlık sorunu eşlik etti. Kızarmış veya ızgara yemek yemeyi gerçekten sevdiğini itiraf etti, bu da kilosunun ve yağının artmasına neden oldu. Dahi çocuk bir keresinde fiziksel ağrı nedeniyle yarım yıl çalışmayı bıraktı ve kesin muayene için hastaneye gitmesi gerekti.
Sağlık "parlaması" nedeniyle, artık hayranları endişelendirmemek, artık kombinasyon aktivitelerini ve kendi oyunculuk kariyerini etkilememek için, dahi kilo vermeye ve sağlıklı kilo vermek için profesyonel bir kilo verme kliniğine gitmeye kararlıdır. Ayrıca amacının durmadan 75 kg'a düşürmek olduğunu söyledi. Dahi çocuk kilo verme "sonuçlarını" IG'de yayınladı ve tombul karnı "tahrip edildi" ve şimdi daha önce tombul figürden oldukça farklı olan standart bir figür haline geldi. Kilo verme kararlılığıyla 3 ayda 30 kilo vermeyi başardı ve kilosu 86 kilograma düştü. Kaleden 11 kilo daha kaybetmesi gerektiğini söyledi ve taraftarları 75 kilogramı dört gözle bekletti. Dahi, daha önce kilo vermeye çalıştığını, ancak "açlıktan" kilo verdiğini ve sonunda toparlandığını ve vücudu aniden şişman ve zayıf olduğunu söyledi. Şimdi normal olarak üç öğün yemek yiyor ve hala kilo verebiliyor!
Dahi çocuk bir defasında gösteride yanlış beslenme yöntemini ortaya koydu, ana yemeği olarak soya sütünü aldı ve hatta günde 5 şişe içti. Ek olarak, dört yiyecekle eşleştirilir: konserve ton balığı, düşük kalorili narenciye jölesi, fesleğen şekeri ve Sıfır Kola. Midesinin aç kalmaması için sadece bu beş yemeği yediğini söyledi. Ama sonunda, yemeğin cazibesini yenmek gerçekten zordu ve tekrar 116 kg'a ulaştı.
Görüşme sırasında dahi çocuk kalbine güvenerek şunları söyledi: "Kilo vermesinin sebebi o kadar şişman ki ilaç almadan hemen düşebilir. Bir sanatçı olarak duruşunda çok fazla yaralanma ve depresyon var. Şimdi, Sağlıklı bir yaşam sürmek için kilo vermemiz gerektiği fikrindeyim. Bu sefer artık tek başına kilo vermeyi değil, Güney Kore'deki bir klinikte profesyonel bir beslenme uzmanına danışmayı, yapay zeka yoluyla vücudun genel durumunu ve vücut yağ değerini analiz etmeyi ve geleceği kabul etmeyi seçiyor. Kilo verme yönüne danışın, günde üç sağlıklı öğün yemek, adım adım ve yavaşça kilo verin.
Ayrıca "Günaydın FM Zhang Shenggui" adlı radyo programında şu anda saat 23: 00'de yattığını ve sabah 7'de 8 saat uyuyabilmesi için uyandığını ve ayrıca kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde 5 saat arayla yemek yediğini paylaştı. Zamanlanmış nicel.
Dahi çocuk 30 kilo et bıraktıktan sonra grup üyesi Kyuhyun da şaşırdı ve IG'de dahi çocukla bir fotoğraf paylaştı ve şöyle yazdı: "Benim" kiloma "gittikçe yaklaşan harika kardeşim." Fotoğrafta, çocuk dahinin dolgun yüzü incelmişti ve hatta vücut şekli Kyuhyun'a çok yakındı ve yüzü neredeyse Kyuhyun ile aynı boyuttaydı, bu da netizenler arasında yoğun tartışmalara neden oldu.
Son zamanlarda, Super Junior ayrıca yeni bir şarkı "2YA2YAO!" Yayınladı. Şarkının klibinde, dahi çocuk yakışıklı dans ve büyüleyici şarkı sesi gösterdi. Figürü açıkça daha ince ve çok daha zayıftı, bu da hayranların dahiden sonra yeni şarkı sahnesi için çığlık atmasına neden oldu. İnanıyorum ki bu sefer çocuk dahisi, kiloyu başarılı bir şekilde kontrol etmek için uzman görüşlerine ve daha sağlıklı yöntemlere güvenerek kilo verebilir ve artık kolayca geri tepmez!
