P resmi bunu yapmaya cesaret edemez, Di Lieba, Lisa çevrimiçi savaş ve onları selamlıyorum
Selam ~ bebeğim
Bugün maske takmayı unutmayan Kiki
Birkaç gün ısrarlı ikna edildikten sonra
Ailedeki yaşlılar yeter Bu salgına dikkat edin
ve Önem Başarıyla Kiki'yi aştı
Yeni zatürreye karşı korumaya yeterli olmasının yanı sıra
Ayrıca benim için özel ilgi gösteriyorlar. Yemek sorunu
Kiki en çok duymaktan korkar Anne yemek için bağırır
Yemek ister miyim Anne, beni anlamıyorsun!
Yeni eti karnınızda hissedin
Sıkıştır ve dök Pişmanlık gözyaşları
Şu anda sadece dişi yıldızları görebiliyorum Güzel figür
Kendinizi motive etmek için (kullanılmış gibi yapın)
Kiki bugün eğlence endüstrisini sayıyor "Karınca Bel"
Karnındaki eti canlandırmak için iyice bak.
Tong Liya
Yaya bu yıl bahar akşamını gerçekten yaptı Çok harika Gmp
Her KiKi göründüğünde ona yardım edemez Beğenmek Bang
Bu çok iyi! ! !
Dinamikler zaten çok güzel
Rafine resim Ölümlü güzelliğe dayanamaz
Bu kırmızı v yakalı elbise figür üzerinde çok talepkar
Sadece kuğu boynu ve ince kollar değil
Beldeki herhangi bir ekstra yağ kaybolur Hafiflik
Yaya kırmızı cheongsam giymek basitçe
Kiki'nin kalbi Geleneksel Çin güzellikleri Modeli
Bu beldeki Cheongsam harika
COSMO moda festivalinde siyah gece elbisesi
Güç yorumu nedir "Yingying Grip"
Ve Yaya'nın genel mizacı cömerttir
Tanrı düzeyinde ifade yönetimi İdollere asla kaybetme
Yaya bir keresinde bel çevresinin 58 olduğunu açıkladı
bu kavram nedir?
Lei Jiayin'in baş çevresi 61
Herkes biraz bilir
Hiç şüphe yok ki Ya senin her seferinde şikayet ediyor
Lei Jiayin'in kafası korkutucu
Neticede
Bu sihirli figür dünyada gerçekten nadirdir
Peri kızkardeşi Zor iş
Deli sıcak ba
Yeni gösteri "Three Lives Three Worlds Yastık Kitabı" İzlediniz mi
Kiki, Reba'nın sevimli noktasına tekrar geldi
Wuli Reba gerçekten Saf ve güzel olabilir
Büyük bel ve ince kalçalar Ve mükemmel bel-kalça oranı
Gerçekten görülmeye değer Kızaran kalp atışı
Siyah elbisenin üst gövdesi göz alıcı buzdağı güzelliğidir.
Sadece hepsini çevirin Faul güzellik
ipuçlarıyla pljj
Dayanamıyorum, dayanamıyorum ...
Bu geriye bakış Kiki'nin ne olduğunu bilmesine izin ver
Bilmiyorum
Gerçekten böyle büyümek istiyorum
Bir gün bile!
Ona giyilen payetler
Kaç tane bahsetme Büyüleyici Gmp
Eğer gerçekten varsa Deniz Kızı
Reba gibi mi?
Gina
İnce bel demişken Gina'dan nasıl bahsetmezsin?
Sadece "karınca bel" figürüne güven Sayısız hayran
İyi bir figür için pek çok faydası olduğu görülebilir.
Li Lang Lang, Gina'yı cheongsam'ı özelleştirmeye yönlendirdi
Gina standart bir cheongsam koyar
Bel hala boş, ihtiyacım var Daha sıkı değiştir
Kiki'nin gerçek adı
Bu Pürtüklü görünüm Figür
Belim bükülmüş ve bükülmüş
Kim okursa onu okuyacak Limon özü Bar
Gina ayrıca bel çevresinin 56 olduğunu açıkladı
Lei Jiayin'in kafasından 5 cm daha küçük
Tanrı yapar Adil değil
Bebekler Gina'nın zarif resmini gördü mü?
Gerçekten Melek yüzlü şeytan figürü
Bu resim grubunu görmemiş olanlara izin vermiyorum
Bende istiyorum Tek elle tutabilir miyim Bel
Her şey boğucu
LISA
Lisa eğlence sektöründe Ünlü ürün bel çevresi
Resmi veriler 51 cm'dir (manuel @ )
Ma evet ~ p bunu yapmaya cesaret etme p
GIF'ler seksi belini hissedebilir
Bu rakam bir dalga kadar güzel görünüyor!
Lisa da giymeyi sever Göbek
Çok! Eğer bu kadar iyi bir figürüm varsa
Ben de her gün gösteriyorum ~
Şu gülüşe ve bu bele bak
Annenin yemekleri artık güzel kokmuyor
Yemek yemek ya da uyumak istemiyorum
Sadece istiyorum Bir gecede eğilin!
Kiki içtenlikle sor
Sence yukarıdaki resim
Hangisi daha iyi, manzara mı insan mı?
Spor giyim ve sıradan tişörtler bile
Çok seksi giyinebilir
ben zaten Limon ağacına ekşi!
Ju Jingyi
Geçen yılın sonunda Ju Jingyinin Çemberden çıkan kırmızı halı modelleme ateşi
Taze ve hoş bir şekilde yürüdü Retro göz alıcı rüzgar
Nasıl bu kadar güzel olabilir!
Bu bakışın sıcak olmasına şaşmamalı
Ona her baktığımda İnanılmaz
Ve ona gerçekten yakışıyor
Şu trajik zıtlığa bak
Ju Jingyi'nin beli Yu Zheng'in başından daha küçük
Kilo vermeyi başaran öğretmen Yu Zheng
Asla beklenmedik Baş çevresinde kaybetmek
Hong Kong Zhen Ju Jingyi'nin kendisi gerçekten Çok dinç kız Gmp
Bu tarz ona çok yakışıyor
Belin sadece 50cm olduğunu duydum
Bu olabilir Kızın bel ?
Ama Kiki güzel tarzını tercih ediyor
Çok boğucu ve çekici
Bu hala bel mi?
Bu bir silah
Joe Xin
Qiao Xin geçen yıl kırmızı halıda herkesi şaşırttı
Şuna bak Gururlu vücut
Ama artık iyi huylu küçük beyaz bir tavşan değil
Bu bel / kalça oranını sabitleyin
Bu dik açılı omzu sıkıştırın
Basit ve asil, zarif ve güzel
Ünlü Qiao Xin şüphesiz sertifikalıdır
Bu eğri gerçekten harika
Gerçekten Zengin Çiçek Online saç
Bu kadın çok ölümcül
Daha fazla konuşmak yardımcı olmaz
Bir sete katkıda bulunayım İnce bel egzersizi
Haftada 4-5 kez yapın
Ayrıca bir karınca beline sahip olabilirsiniz
Eylem 1: Baldırlarınızı sabit tutun, çömelin ve arkanızı dönün, ince bir bele ve kalçalara tutun.
Hareket 2: Bir dizle yere diz çök, bir kolunu düzelt, diğer tarafa yaslan, hareket yavaş olmalı, bacak duruşu standart olmalı ve esneme hissi var.
Eylem 3: Bacaklarınızı bükün ve karnınızın gücüyle yukarı itin Hareket yavaş olmalı ve mümkün olduğunca dengeli olmalıdır.
Eylem 4: Yere geri dönün, dizler yerde, bir kol ve diğer bacak ileri geri uzanıyor, sırtınızın gerginliğini hissedin.
Eylem 5: Yere yatın, ellerinizi düzeltin ve vücudunuzu uyluklarınız ve kalçalarınızla destekleyerek yukarı kaldırın.
Eylem 6: Bir tahta yapın, karnınızı kuvvetli bir şekilde itin ve karnın etin sıkıştığını hissedin.
Her hareketi 20 kez yapmakta ısrar edin
Sen de olacaksın Küçük "bel" iyi
Acele et ve işaretle
(Mark bir dizi olarak kullanıldı)
"Karınca bel" hedefine doğru
Evde yap!
Yapmak istemiyorsan sorun değil
Yataktan kalk ve yatak odasından çık
Oturma odasında yürüyün, mutfakta dolaşın
Dışarı çıkamadığım için
O zaman evde güzelleş ~
Sonunda hala herkese hatırlatmak istiyorum Vücudunuza daha fazla dikkat edin!
