Farklı çayların farklı işlevleri vardır.Farklı mevsimlerde farklı çaylar içmeniz gerekir Kışın çay içmek gerçekten doğru mu?
Yeşil çay: Fermantasyon derecesi% 0. Özellikler: Kuru çay yeşil, zümrüt veya sarı-yeşil renktedir. Çay çorbası taze maş fasulyesi aromasına sahip yeşilimsi sarı renktedir ve tadı hafif ve hafif acıdır. Çayın doğası: daha soğuk. Temsili çaylar: Longjing, Biluochun, Huangshan Maofeng, vb. Etkinlik: Yüksek C vitamini içeriği "çayın tacı" olarak tanımlanabilir, yaz sıcağını rahatlatabilir ve ısıyı azaltabilir, sıvı üretebilir ve susuzluğu giderebilir. Kan lipidlerini azaltabilir, bilgisayar radyasyonunu önleyebilir ve sigara içenler nikotin hasarını azaltabilir. Dumanla rahatsız olan arkadaşlar, her gün yeşil çay içmeye en uygun olanlardır. Kalabalık için uygun: yoğun genç ve orta yaşlı insanlar, akıl çalışanları ve genellikle bilgisayarlarla karşılaşan kişiler. Not: Yeşil çay doğası gereği serindir.Isı ve tahriş edici olmasına rağmen, bağırsaklarda ve midede belirli bir tahriş vardır.Dalak ve midesi zayıf olan kişiler, tahrişi azaltmak için demlenirken daha az veya daha az çay içmelidir.
Siyah çay:% 100 fermentasyon Özellikleri: Kuru çay koyu kırmızı, çay çorbası vermilyon, maltoz ve karamel aroması, güçlü tadı ve hafif buruk tadı vardır. Çay doğası: hafif. Temsili çay: Qi Hong, Dianhong, vb. Etkililik: Siyah çay, midede ve bağırsaklarda sindirime yardımcı olabilen, iştahı artıran, dalak ve mideyi düzenleyen hafif çay yapısına sahip fermente bir çaydır. Yabancı ülkelerde, siyah çaya süt ve şeker ilave etme alışkanlığı vardır, bu da beslenmeyi destekleyebilir ve vücut ısısını artırabilir. Kalabalığa uygun: Karnı zayıf, vücudu zayıf, elleri ve ayakları üşümüş, kadınlar ve yaşlılar için uygun, kışın içmeye uygun. Not: Siyah çay, doğası gereği sıcaktır, bu nedenle sinirlenen veya genellikle sinirlenen insanlar için uygun değildir.
Oolong çayı: Fermantasyon derecesi% 10-% 70 Özellikler: Oolong çayı yeşil çay olarak da adlandırılır.Kuru çay yeşil veya yeşil-kahverengi; çay çorbası bal yeşili veya yoğun sarıdır; çiçeksi ve meyvemsi bir tada sahiptir; tadı yumuşak, hafif acı ve tatlıdır. Çay özellikleri: Dondurulmuş üst oolong ve Qingxiang Tieguanyin gibi daha düşük fermantasyon derecesine sahip olanlar biraz daha soğuktur; Luzhouxiang Tieguanyin ve Yancha gibi daha ağır fermantasyon derecesine sahip olanlar daha hafiftir. Temsili çaylar: Teguanyin, Dongding Oolong, Wuyi Rock Tea, North Fujian Narcissus, vb. Etkinlik: Yağları parçalayabilir, kandaki kolesterol içeriğini düşürebilir ve kan basıncını düşürme, anti-oksidasyon ve yaşlanmayı geciktirme işlevlerine sahiptir. Kalabalık için uygundur: Özellikle kilo verme ihtiyacı duyanlar ve endişeli ruh hali içinde olanlar için çok çeşitli kalabalığa uygundur. Not: Daha hafif fermantasyona sahip Oolong çayı, doğası gereği biraz serindir ve dalak ve mide eksikliği olan kişiler tarafından tüketilmemelidir.Daha yüksek fermantasyona sahip Oolong çayı, eksikliği ve soğuk yapısı olan kişiler için uygundur ve yaşlılar için uygundur.
Beyaz çay: Fermantasyon derecesi% 10'dur Özellikleri: Kuru çayın rengi beyaz ve yeşil olup, görünümü pekoe ile kaplanmıştır, çay çorbası fildişi beyazıdır; aroması yumuşaktır ve güçlü bir kokuya sahiptir; tadı ferahlatıcı ve tatlıdır. Çay özellikleri: soğuk ve soğuk temsili çaylar: Baihao Yinzhen, Bai Peony, Shoumei, vb. Etkinlik: Güneş çarpması ve detoksifikasyonu önleyebilir, diş ağrısını tedavi edebilir, sinirleri yatıştırabilir. "Bir yıl çay, üç yıl ilaç ve yedi yıl hazinedir" olarak bilinir. İnsanlar için uygundur: zihinsel olarak stresli ve stresli; çocuklar ve gençler gözlerini korumak için beyaz çay içerler. Beyaz çay için şeker hastaları en uygun olanıdır Beyaz çaydaki çay polisakkaritlerinin şeker hastalığının tedavisi üzerinde belirli etkileri vardır. Not: Şeker hastaları sabah ve akşam beyaz çay içmek için en iyisidir ve yüksek sıcaklığın çay polisakkaritlerini yok etmesini önlemek için kaynar su ile demlenemezler. Taze beyaz çay, doğası gereği yeşil çayın benzeridir.Alerjisi, soğuk dalağı ve midesi olan kişiler onu içmemelidir.
Sarı çay: Fermantasyon derecesi% 10'dur.Özellikler: Kuru çay altın ve parlak bir renge sahiptir; çay çorbası parlak kayısı sarısı; yumuşak ve keskin; tadı tatlı ve lezzetli, geri tatlıdır. Çayın doğası: daha soğuk. Temsili çay: Huoshan Huangya, Junshan Yinzhen, vb. Etkinlik: Taze sarı çay yapraklarındaki doğal maddeler% 85'in üzerinde tutar, bu da anti-kanser, sterilizasyon, antiinflamatuar vb. Üzerinde özel etkilere sahiptir ve hazımsızlık ve iştahsızlık üzerinde iyi etkilere sahiptir. Kalabalığa uygun: Hazımsızlık, iştahsızlık ve tembel obez insanlar. Not: Sarı çayın doğası ve teknolojisi yeşil çayınkine benzer ve nispeten hafiftir, ancak yine de mide ve bağırsakları daha tahriş edicidir, bu nedenle alerjisi, dalak ve mide yetersizliği olan kişiler için uygun değildir.
Bitki çayı: Fermantasyon derecesi% 0. Özellikler: Bitkilerin köklerinden, saplarından, yapraklarından, çiçeklerinden veya kabuklarından (çoğunlukla çiçek) elde edilir, çok çeşitli, hoş kokulu, zengin tadı, düşük kalorili, az yağlı, düşük şekerli, kafeinsizdir. Çay özellikleri: hanımeli, krizantem ve alıç doğada daha serindir; yasemin, lavanta ve mandalina kabuğu doğada hafiftir; gül, şeftali ve osmanthus doğada hafiftir. Temsili çay: hanımeli, krizantem, gül, lavanta, yasemin vb. Etkinlik: lekeleri beyazlatmak ve aydınlatmak, detoksifikasyon ve güzellik, akne izlerini gidermek, karaciğeri yatıştırmak ve depresyonu hafifletmek vb. Kalabalık için uygun: güzellik, vücut zayıflama, yaşlanmayı geciktirmeye ihtiyaç duyan insanlar. Not: Gül, lavanta ve krizantem gibi bitki çaylarının çoğunun güzellik ve sağlık açısından faydaları vardır, ancak bunları fiziksel özelliklerinize göre içmelisiniz.
Meyve çayı:% 0 fermentasyon Özellikleri: Çeşitli çiçek ve meyvelerden konsantre ve kurutulmuş, çeşitli vitaminler, meyve asitleri ve mineraller içerir, kafeinsiz ve tanen içermez. Demlendikten sonra, çiçek ve meyve aromasını ve güçlü meyveli aromayı hala koruyabilir. Çayın doğası: hafif etki: yatıştırıcı ruh hali, detoksifikasyon ve güzellik. Kalabalık için uygundur: Tat ve aroma özellikle cildini güzelleştirmek, kanı yenilemek ve qi'yi yenilemek ve cildini iyileştirmek isteyen kadınlar için uygundur. Not: Asitten korkanlar için daha iyi tat için birkaç kırmızı hurma, bal veya kaya şekeri koymaları önerilir.
Pu'er çayı: Fermantasyon derecesi zamanla değişir Özellikler: Çiğ çayın rengi daha açık veya sarı-yeşil olup, çayın yılla birlikte giderek koyulaşması ve aroması daha yumuşak hale gelir; pişmiş çayın çay çorbası şarap kırmızısıdır ve tadı daha yumuşaktır.
Çayın özellikleri: Çiğ çay daha güçlü çay özelliklerine sahipken pişmiş çay daha hafiftir.
Etkinlik: Lipit düşürücü, kilo verme, güzellik, kan basıncı, anti-arterioskleroz; aynı zamanda mideyi koruma ve besleme işlevi de vardır.
Kalabalığa uygun: Kilo vermesi ve yağ düşürmesi gereken kişiler; bünyesi soğuk, dalağı ve midesi zayıf kişiler pişmiş çay için daha uygundur.
Not: Yeni yapılan çiğ çay, vücudu soğuk, dalağı ve midesi zayıf olan kişiler için uygun değildir. Adet ve hamilelik döneminde kadınlar için uygun değildir.
Bu nedenle özellikle menopoz öncesi ve sonrasında depresyona ve huzursuz mizaca yatkın olan ve depresyonu hafifletmek için kokulu çay içmek isteyebilecek kadınları kış aylarında tercih etmek uygun olabilir. Kışın çay içmeye uygun olmayanlar Çin halkının vazgeçilmezi olan ortak bir içecek olan çayın sarsılmaz bir hali vardır.Ancak kışın birçok kişi kışın çay içmeye uygun değildir.Bu gruba dahil misiniz?
Hamile kadınlar çay içmemeli Hamile anne adayları genellikle diyetlerine çok dikkat ederler. Şunu ya da şunu yiyemezler, ancak çok yaygın bir içecek olan çaya dikkat etmezler. Çayda bulunan teofilinin uyarıcı bir etkisi olduğu için fetüsün oluşumu ve gelişimi üzerinde belirli bir etkisi vardır. Ve sıklıkla içtiğimiz çayın çoğu soğuktur ve bu da fetüsün gelişimi için çok zararlıdır. Bu yüzden özel dikkat gösterin.
Adet sırasında çay içmeyin Kışın hava soğuktur Bazı kadınlar vücudu sıcak tutmak için çay içmeyi severler, ancak adet döneminde çok fazla kan kaybederseniz, tekrar çay içerseniz vücutta demir kaybına ve demir eksikliği anemisine neden olur. Aynı zamanda tıp uzmanları, çay içme alışkanlığı ile adet gerginliğinin çay içmeyenlere göre 2,4 kat daha fazla olduğunu, günde 4 fincandan fazla çay içenlerin 3 kat arttığını bulmuşlardır.
Yaşlılar kışın daha az çay içiyor Yine soğuk bir kış ve bu mevsimde çayı tercih eden yaşlıların çay alımı azalmamış, artmıştır. Ancak bu çok tehlikelidir. Çayın kendisi soğuk ve soğuk olduğu için kışın yaşlıların direnci azalır, eller ve ayaklar soğuğa meyillidir.Bu saatte bir bardak çay içerseniz sadece soğuğu daha da kötüleştirecek ve hastalıkların istilasına yol açacaktır. Bu nedenle yaşlıların kışın daha az çay içmesi daha iyidir.
-
- Huashu Jinming Shencan: Akıllı pil üretimi 2.0 çağına girecek
-
- Fransızlar bir sanat eseri tasarladı, ama bence başka bir savaş topu olabilir
-
- Hayat çay gibi niye zahmet etsin
-
- Siyah: Hiç kimse moda ve atmosferle kıyaslanamaz!
-
- Japon ithal yüksek değerli bir SUV satın almak için 130.000 mi? Bu rüya Guangzhou Otomobil Fuarı'ndan sonra gerçekleştirilebilir
-
- Bir insanın değeri ne kadar? Sadece sağlık kanıtlayabilir
-
- Çoraplar biraz toprak mı gösteriyor? Çoraplar ve spor ayakkabılar bu yıl çılgınlık!
-
- Konuşma E-ticaret genişlemesinin hızı inanılmaz .. Fare alışverişi alışkanlık haline geldiğinde, fiziksel mağazalar ÇIKIŞ olur mu?
-
- Voleybol Derneği, Lang Ping'in tıbbi masraflarını karşılamayı reddetti. Liderden gelen bir söz demir çekiçleri ürpertti!
-
- Jiang Shuying ve KK'nin sevdiği "mavi gömlek" karısı fazla şık mı?
-
- Ben Trumpchi GM8, birkaç gün içinde piyasada olacağım ama Buick GL8 zor anlar yaşayacak
-
- Orta çağda en lüks hayat yarım kitap ve bir demlik çaydır.
