Bir yıllık plan ilkbahardır, tüm ilkbahar, yaz, sonbahar ve kışı kazanmak için küçük bir hedef belirleyin.
Soğuk olduğunda bahar gerçekten buradadır. Yarın Lichun, Yeni Yıl planınızı yaptınız mı? Bahara tahammül etme, kendine tahammül etme.
Lichun, yirmi dört güneş terimindeki ilk güneş terimidir ve astronomik anlamda baharın başlangıcına işaret eder.
Bu, hafif dönüş rengine sahip bir güneş terimidir.Hava ısınmaya başlamış, temelde en soğuk dönem geçmiştir ve insanlar ilkbaharın nefesini koklamaya başlamıştır.
"
Eski kitap "Qunfangpu" da şöyle açıkladı: "Ayağa kalkalım ve inşa edelim. Bahar nefesi başlar ve gelişir."
"
Antik çağda, baharın başlangıcının 15 günü üç döneme ayrılmıştı: "İlk dönem doğu rüzgârıyla çözülür, ikinci dönem sokmaları ilk titreştiren dönemdir ve üçüncü dönem ise balıkların buz üzerinde olmasıdır."
Doğu rüzgârının ısınmasından bahsederken, dünya çözülmeye başladı. İlkbaharın başlamasından beş gün sonra, sokulan böcekler mağarada yavaşça uyandı, beş gün sonra nehirdeki buzlar erimeye başladı ve balıklar su yüzeyine kadar yüzmeye başladı. Genellikle bir balık tarafından taşındığında suda yüzer.
baharın başlangıcı
özel
Isırık yayı
Lichun yemek gelenekleri arasında bahar kekleri, turplar, beş kokulu yemekler vb. Yer alır. Güneyde Çin böreği baharda popülerdir. Bahar kekleri krep ile pişirilip sebzelerle yenir; Çin böreği ince deriyle doldurulur ve derin yağda kızartılır.Doldurma olarak rendelenmiş domuz eti, karides ve deniz pilavı kullanılabilir.
Tachun
İlkbaharın başlangıcından sonra insanlar ilkbaharda çiçekler açarken dışarı çıkarlar, genellikle şehir dışına çıkıp baharı keşfetmek ve baharda adım atmak olarak bilinir.Bu aynı zamanda ilkbahar gezisinin de ana şeklidir.
Jumang Tanrı
Jumang, baharın tanrısı, yani bitki örtüsü ve yaşam tanrısıdır. Jumang'ın imajı bir insan yüzü ve kuş gövdesidir, kurallara uyar ve bahar işlerini yönetir. Jijumang'ın uzun bir geçmişi var ve Zhou Hanedanlığı'ndaki baharı karşılamak için bir doğu salonu kurma olayı vardı.
Kırbaç Bahar Boğa
Kırbaçlı toprak sığırı olarak da bilinen kırbaç yaylı sığır, soğuk hava gönderir ve ilkbaharda çiftçilik yapmayı teşvik eder. Tang ve Song hanedanlarında popüler.
baharın başlangıcı
Sağlık
"İlkbaharda kıyafet kaybetmeyin, sonbaharda şapka giymeyin", baharın başlangıcındaki sıcaklık henüz ısınmadı, bu nedenle kışlık giysilerinizi çok erken kaybetmeyin. İlkbahar soğuğunu önlemek için giysiler kalın ve ince olmalı ve ilkbaharda örtülmelidir.
"Uyku", enerjik kalmak için erken yatmalı ve erken kalkmalıdır. Sadece her gün yatıp vaktinde kalkarak vücudunuzu normal bir duruma getirebilirsiniz, bu da bahar uykusuyla mücadeleye daha elverişlidir.
"Yemek" daha az ekşi ve daha tatlı olmalıdır.Örneğin, yam ve bahar bambu filizleri gibi tatlı yiyecekler yiyin ve alıç ve abanoz gibi ekşi ve buruk yiyeceklerin alımını azaltın. Bahar Şenliği'nde turp ve zencefil en sağlıklı besindir.
Baharda vücudu değişen iklime adapte etmek için "hareket" düzgün bir şekilde esnetilmeli, daha fazla esnetilmeli, açık hava aktiviteleri düzgün yapılmalı ve temiz hava solumalı.
"Zhi" öfkeden uzak olmalı ve depresyondan kaçınmalıdır. Kendinizi iyi hissetmediğinizde, elinizdeki eşyaları bir kenara bırakın, kalkıp etrafta dolaşın, pencerenin dışındaki yeşil manzaraya bakın ya da sadece dışarıda dolaşın, hemen daha enerjik olacaksınız.
Bir günlük plan sabah, bir yıllık plan ise baharda. Lichun burada, küçük bir hedef belirleyin ve harekete geçmeye başlayın ~
