Bugün baharın başlangıcı, yılın en önemli günü geldi ve kuralları anlamazsanız acı çekeceksiniz!
Yanlışlıkla,
Bugün baharın başlangıcı!
Pekin şehir merkezinde ilk kar henüz gelmedi.
Sahte bir kış geçirmiş olmalıyız!
Ama Lichun baharın başlangıcı değil,
Mesafe gerçekten ilkbahara girer,
Hala biraz mesafe var.
2018.2.4 Pazar
Ay takvimi: On ikinci ay on dokuzuncu
Şef Ding Tavuk yıl
Jia Yinyue Ding Maori
baharın başlangıcı
Lichun, ay takvimindeki yirmi dört güneş döneminin ilk güneş terimidir. "Li", "başlangıç" anlamına gelir ve Çin, baharın başlangıcını baharın başlangıcı olarak görür.
Lichun, hafif bir dönüş rengine sahip bir güneş terimidir,
Hava düzelir, her şey düzelir
İnsanlar ilkbaharın nefesini hissetmeye başladı.
"Baharın ilk gününde tüm bitkiler tomurcuklara döner"
"Baharın başlangıcında bir gün, üç noktada su ısıtması"
"Lichun pilavını yedikten sonra gün geçtikçe ılık olacak"
Soğuk günler geçmemiş olsa da,
Ancak sıcaklık çok uzak olmayacak.
Lichun'u ciddiye alma,
Bilmeyebilirsiniz:
İlkbaharın başlangıcı antik çağda "Bahar Şenliği" idi!
Lichun, eski zamanlarda çok önemli bir varoluş duygusuna sahipti.
O dönemde Lichun'un "Bahar Şenliği" olduğu söyleniyor.
Daha sonra ortaokulun ilk gününde "namusundan mahrum edildi".
Orijinal "Lichun" ismine geri dönün.
Lichun Gümrükleri
Li Chun, tüm canlılığın başlangıcını temsil eder.
Bu "bir yılda hayatın ilk adımı" nı nasıl yaşayabiliriz?
Kongre tarafından,
Lichun adetlerini tanıtmalıyız.
Bu geleneksel adetlere ek olarak,
Baharın ilk günü taze kek yemeliyim,
Yaygın olarak "Bite the Spring" olarak bilinir!
Peki bu bahar kekini nerede yemek istersiniz?
Merak etmeyin, onu herkes için topladık.
Dragon Head Bahar Pastanesi
Jiaomen metro istasyonunun hemen yanında, konumu bulmak çok kolay. Pekin soslu kişnişli rendelenmiş domuz eti tuzlu ve tatlıdır, domuz eti yumuşak ve pürüzsüzdür ve kişniş daha hassastır. Tavada kızartılmış yiyecekler de çok ferahlatıcıdır. Bahar pastası iyi yapılır, ince bir dilim yırtılır, şeffaf ve kuvvetlidir.
Adres: Majiabao Batı Yolu, Fengtai Bölgesi (Jiaomen Batı İstasyonu'nun kuzeydoğu çıkışına yakın, Metro Hattı 4)
Kişi başına: 34 yuan
Lichun Xiaoguan
Küçük dükkanlar süper popülerdir. Evinin özel bahar kekleri güçlü ve lezzetlidir ve ayrıca kıyılmış yeşil soğan ve salatalık erişte sosu ile birlikte gelirler. Sosta kızarmış ördek dilimleri, özellikle rulo halinde yenildiğinde çok güzel kokulu bir tada sahiptir, bu özellikle lezzetlidir.
Adres: No.62, Beixinhua Caddesi, Xicheng Bölgesi (Liubukou Konser Salonu yakınında)
Kişi başına: 56 yuan
Fengyuan Bahar Kek Restoranı
Uzun yıllardır köklü bir restoran ... Burada bahar kekleri yemek için kendine özgü domuz mafsalı ve soslu dana etini yuvarlamanız ve ardından yan yemeklerle gelmeniz gerekiyor.Tadı gerçekten harika.
Adres: Xinghai Hongchang Binası, No 4 Xizhaosi Orta Sokak
Kişi başına: 45 yuan
Grandma's Spring Cake Shop
Çok popüler bir dükkan, oturmak için beklemem gerekiyor. İki çeşit bahar keki vardır, biri bahar keki diğeri ise tendon keki. Tıkama ince ve serttir, çok güçlü bir tada sahiptir.
Adres: 54 Jiaoda Doğu Yolu, Haidian Bölgesi
Kişi başına: 43 RMB
Tianqiao Hongqingju Bahar Turtası Dükkanı
Basit Pekin restoranı. Bahar kekleri ve turtaları lezzetli, Pekin soslu kıyılmış domuz eti uygun fiyatlı ve çok fazla nişasta yok. Balık kafalı puf böreği tadı harika, büyük miktarı çok lezzetli ve çok fazla balık kılçığı yok. Yemeklerin tadı güzel ve servis iyi ~
Adres: 45-9, Beiwei Yolu, Xicheng Bölgesi (838 numaralı otobüs terminalinin karşısında)
Kişi başına: 48 yuan
Gümrük ve diyet hakkında konuştuktan sonra,
Diyet ipuçlarına bir kez daha bakalım!
Karaciğeri beslemek için erken yatın ve erken kalkın
Erken yatın ve erken kalkın, sabah yürüyüşe çıkın, vücudunuzu esnetin, baharla birlikte ruhunuzu ve duygunuzu geliştirin ve onu bozmayın. Bahar sağlığına uyum sağlamanın yolu budur.Bu yöntemin ihlal edilmesi karaciğere zarar verir, çünkü bahar sağlığının temeli budur.
Daha az besin takviyesi ve tuz tüketin
Baharın başlangıcında, ister gıda toniği ister tıbbi tonik olsun, gelecek bahar mevsimi konfor, saç uzaması ve uzama özelliklerine kademeli olarak uyum sağlamak için tonik miktarı kademeli olarak azaltılmalıdır. Aynı zamanda, tuz alımının azaltılması da çok önemlidir, çünkü tuzlu tadı böbreklere girer Aşırı tuz alımı, yang'ın korunmasına elverişli olmayan böbrek qi'ye kolayca zarar verebilir.
Ekşi ve baharatlı olmaktan kaçının
Ekşi tat karaciğere girer ve yangının büyümesine ve karaciğer qi'sinin taranmasına yardımcı olmayan büzücü özelliklere sahiptir.Diyet koşullandırması iç organlara dayanmalıdır. Baharın başlangıcından sonra daha az baharatlı yiyecekler ve kızarmış ve mangalda pişirilmiş yiyecekler yiyin.
Saçını günde yüz defa tara
İlkbaharda her gün saçınızı taramak, sağlıklı kalmanın iyi bir yoludur. Bahar, doğal yang filizlenme ve yükselme mevsimi olduğu için, insan vücudunun yangı, gözeneklerin kademeli olarak genişlemesi, güçlü metabolizma ve hızlı büyüme ile kendini gösteren, yukarı ve dışa doğru yükselme özelliği ile doğaya da uyum sağlar. Bu nedenle, saçı ilkbaharda taramak bu bahar rejiminin gereklilikleri ile uyumludur ve durgunluğu teşvik etmek, qi ve kanı rahatlatmak ve yang qi kazanmak gibi önemli bir role sahiptir.
Orta düzeyde egzersiz
Sıcaklık yükseldikçe, insanlar baharın başlangıcından sonra açık hava etkinliklerinin süresini kademeli olarak artırmalıdır, bu da kan dolaşımını hızlandırabilir ve qi ve kan dolaşımını kolaylaştırabilir. Ancak baharın başlamasından sonra hava ılık ve soğuk olduğu için yürüyüş, koşu gibi yavaş tempolu egzersizler ve şiddetli olmayan top oyunları için daha uygundur. İlkbaharın başlangıcından sonra iklim hala kurudur, bu nedenle egzersiz sırasında nem eklemek gerekir.
Bir yıllık plan ilkbaharda yatıyor,
Herkes editörün dediğini yapmayı hatırlar,
Senenin başında
Başlangıç çizgisinde vücudunuzu ve servetinizi kazanın!
Son olarak, Li Chun'dan sonraki en önemli şeyin karaciğer olduğunu herkese hatırlatırım:
Önümüzdeki ilk ay içki içecek herkes,
paragöz! !
