"Doğal E vitamini" dir, kadınlar genellikle lekeleri sulandırmak ve yaşlanmayı geciktirmek için yerler ve 40 yaşında yaşlı görünmezler.
Güzelliği sevmek kadının doğasıdır, ister kilo vermek ister cilt bakımı olsun, her şey kendini daha iyi hale getirmekle ilgilidir. Ama ister kilo kaybı ister cilt bakımı olsun, söylemesi yapmaktan daha kolay. Örnek olarak cilt bakımını ele alalım: Birçok insan pahalı cilt bakım ürünleri kullanıyor, ancak cilt durumu düzelmedi, pahalı cilt bakım ürünlerini karşılayamamak şöyle dursun. Aslında, cilt bakım ürünleri ile karşılaştırıldığında, cilt durumunu temelde iyileştirebilen gıda besleme ve yumuşatma yoluyla cilt durumunu iyileştirmek daha etkilidir. Tıpkı birçok insanın yüzünde çok çirkin lekeler olduğu gibi, şu anda E vitamini yönünden zengin yiyecekleri daha fazla yiyebilirseniz lekeleri etkili bir şekilde azaltabilirsiniz.
E Vitamini, serbest radikallerin peroksidasyonunu engelleyerek, böylece yaşlanmayı geciktirerek, güzellik, yaşlanma karşıtı ve hafifletici lekelerin etkilerine sahip olarak hücreleri serbest radikal hasarından koruyabilen bir antioksidandır. Tricholoma, doğal E vitamini takviyesi olarak adlandırılan E vitamini açısından son derece zengindir. Tricholoma'daki E vitamini güçlü antioksidan özelliklere sahiptir, serbest radikallerle savaşabilir, melanin oluşumunu ve donukluğu engelleyebilir ve lekeleri hafifletebilir. Ve yazın mantar yemek, güneş yanığı sonrası güneş yanığı ve kızarıklığı önleyebilir.
Böylece güzelliği seven kızlar özellikle yaz aylarında daha fazla mantar yiyebilirler. Üç günde iki kez yedikten sonra cilt daha açık ve netleşir ve kozmetikler kurtarılabilir. Bugün sizlerle mantarlı doldurulmuş et tarifini paylaşacağım, bir göz atalım. Bu "doğal E vitamini" dir. Kadınlar genellikle lekeleri sulandırmak ve yaşlanmayı geciktirmek için yerler ve 40 yaşına geldiklerinde yaşlı görünmezler.
Mantar Dolması
İçindekiler: mantar, kıyma, hafif soya sosu, istiridye sosu, karabiber, tuz, frenk soğanı. Uygulama adımları:
Adım 1: Kıyılmış yeşil soğan, hafif soya sosu, istiridye sosu, tuz ve karabiberleri et dolgusuna ekleyin ve tek yönde eşit şekilde karıştırın.
Adım 2: Sapı çıkarın ve mantarları temizleyin, sapları doğrayın ve et dolgusuna karıştırın, ardından uygun miktarda karışık et alıp ağız mantarlarına koyun ve şeklini düzenleyin.
Adım 3: Suyu buharlı tencerede kaynatın, SAIC'e kadar buharda pişirin, mantarları ağza koyun, 10 dakika yüksek ateşte buharda pişirin, etin rengi değişene ve çorba mantarlardan dışarı akıncaya kadar buharlayın ve pişirildikten sonra çıkarılabilir.
Adım 4: Buharda pişirilmiş çorbayı kaynatmak için bir wok'a dökün, bir kaşık soya sosu, biraz su nişastası ekleyin ve koyulaşana kadar pişirin, ardından mantarların üzerine dökün.
Yukarıdakiler, bugün editör tarafından paylaşılan tüm içeriktir.Eğer editörün makalesini beğendiyseniz, takip etmeyi, yorum yapmayı, paylaşmayı ve beğenmeyi unutmayın ve her gün herkesle paylaşmak için bazı yiyecek ve ilgili bilgileri güncelleyeceğiz!
