Eski "Xiao Hei" nerede? Dişi büyük on sekiz değişir, cilt nemli, beyaz ve yumuşaktır.

Okuldayken, etrafımızda her zaman "Xiao Hei" adında bir sınıf arkadaşı vardı, başka nedenlerden veya koyu ten yüzünden değil.

On yıldan fazla bir süre bir anda geçti ve bir zamanlar "Xiao Hei" bir anne ve gerçek bir Pamuk Prenses oldu. Bu yıllarda neler yaşadı?

Doğal çiftlik evi kırmızı fasulye arpa erişte

Ortaokul ve liseye gitmek cilt kalitesine pek dikkat etmez. Xiao Hei üniversiteye geldiğinde kozmetik de kullandı, ancak etki tatmin edici değildi.Oda arkadaşının tanıtılmasıyla Xiao Hei, iç kullanım ve harici kullanım yoluyla kendini değiştirmeye başladı.

Guava

Aynı yurtta Guangksi'den güzel bir kız var, gençliğinden beri güzel ve beyaz bir teni var. Ailesinin büyük bir guava bahçesi olduğu için, atıştırmalıktan büyük boyuna kadar yemek yağlı değildir ve beyazlatma etkisi çok iyidir. Bu nedenle, sık sık herkesle paylaşmak için kendi guavasını getirir.

Kilo vermek aynı zamanda "Xiao Hei" 'nin şişman olmamasına rağmen yapması gereken ödevlerden biridir. Ona göre koşmanın yanı sıra bazı doğal diyet yiyecekleri de yiyor.

Taze kurutulmuş ve güneşte kurutulmuş bambu filizleri yetiştirin

Bambu filizleri "Xiao Hei" nin en sevdiği yiyeceklerden biridir.Sadece lezzetli değil, aynı zamanda kilo vermeye de iyi gelir. Bambu filizleri düşük yağ, düşük şeker ve daha fazla lif özelliklerine sahiptir. Bambu filizleri yemek bağırsak peristaltizmini artırabilir ve sindirime yardımcı olabilir. Bu nedenle sık sık kafeteryaya gidip bambu filizleri yemeye gidiyor, en sevdiği füme ve kurutulmuş bambu filizleri.

Çiftlik taze yakacak odun yumurtaları

Kilo vermenin en istenmeyen yolu diyettir ve en etkili olanı, en iyi etki için besleyici diyetle egzersizdir. Bu yüzden her gün bir yumurta yemekte ısrar ediyor.

İşten mezun olduktan sonra çok meşgul olmasına rağmen ısrar etti ve istenen sonuca ulaştı. Hayran olmamak, gerçekten büyük bir on sekiz değişiklik.

Bahar gezisine gittiğimde bu atıştırmalıkları nasıl özleyebilirim?

Uykusuzluk ve çarpıntı ile ne yapmalı? Yatmadan önce suya biraz alkali içerik ekleyin, böylece endişelenmeden bütün gece huzur içinde uyuyabilirsiniz.

Bir daha bana bak, bana bir daha bak ~ Seni yerim, lezzetli atıştırmalıklar hiç durmaz

Bu lezzetli kurabiyeler tam size göre, güzel görünüyorlar ve açlığa direniyorlar

Uykusuzluğunuz varsa uyku haplarını kötüye kullanmayın! Her gün su içmek ve biraz "beslenme" eklemek sabaha kadar uyumanızı sağlayabilir

Kırsal kesimden gelen bu yabani meyve, yenildiğinde böbreği ve karaciğeri besleyebilir.

Sağlık rejimi çay içmekten başlar, ilkbaharda çay içtiniz mi?

Fazla yağı emmenize ve daha sağlıklı detoks yapmanıza yardımcı olmak için bu gıdalardan bazılarını her gün sürekli olarak yiyin.

Tüm yıl boyunca sigara içmek ve içmek karaciğere ve akciğerlere zarar verir. Karaciğeri beslemek, ciğerleri nemlendirmek ve daha sağlıklı olması için toksinleri atmak için 8 yemek daha yiyin

Sabah kalkıp kahvaltı yapmak çok mu zordu? Birkaç hızlı kahvaltı size yardımcı olabilir

Akciğerleri detoksifiye etmek, korumak ve onları gençleştirmek için sık sık sigara içen, suda birkaç küçük bileşen içen erkekler

Sekiz özel ürün, her zaman memleketinizin hatıraları vardır