g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

OMG AA'nın kesinlikle bilmediğiniz melek seyahat sırları! Ama bana gizlice söyledi

Victoria's Secret Angel gibi nasıl seyahat edilir? COCO, AA'nın size ilettiği sırları paylaşır.

Victoria's Secret Show'un bu yıl Şangay'da yapılacağı haberi tüm ülkeyi heyecanlandırdı, ne kadar popüler? Bir scalper biletinin fiyatı 90.000 yuan'dan fazlaya ulaştı. Bu haberi duyduğunda, COCO duvara tutunduğu için müteşekkirdi.

Gözlerimin yerinde orgazm olma fırsatına sahip olup olmadığını bilmesem de, Victoria's Secret'in sürekli ilgisi için, COCOnun günlük yaşamının en büyük motivasyonu doğal olarak nasıl melekler gibi, günün 24 saati çıkmazlar olmadan seksi olabilmektir.

Günlük tariflerden fitness yöntemlerine kadar, meleklerin yaşam tarzı her zaman "İncil" olarak taklit edilmiştir. Bunların arasında en etkili idol, 17 yıldır büyük şovda hiç yer almayan Alexandra Ambrosio olmalıdır. Alessandra ambrosio).

AA, 2000'den beri her yıl Victoria's Secret şovunu oynadı ve şimdi bir sütun haline geldi. 36 yaşında olmasına rağmen, Hold'un izleyici becerilerine sahip olmasına rağmen, bazı İnternet ünlü süpermodelleri sadece kıskanç olabilir! Gelin, lütfen aurayı kendiniz hissedin:

AA'nın iyi figürü de eşsizdir ve iki çocuk annesi olması tamamen görünmezdir. Özellikle 2011 Victoria's Secret Show'da, COCO size söylemediyse, AA'nın üç aylık hamile olduğunu hayal edebiliyor musunuz?

Uzun zamandır "AA Kilo Verme Tarifleri" ve "AA Özel Vücut Sırları" gibi makaleler ezici oldu ve şimdiden gözünüze çarptığına inanıyorum. Örneğin hiç diyet yapmıyor, çocuklarıyla birlikte ikindi çayı sırasında da pasta yiyor ve karbonhidrat özlemiyor. Bununla ilgili derin şüphelerini dile getirmesine rağmen, iyi figürü buna karşılık verme şansı bırakmadı.

Diyet dışında, AA'nın yeni seksi sırları var mı? Kısa bir süre önce, gösteriyi kaydetmek için Pekin'i ziyaret ettiğinde, AA ve COCO'nun özel bir randevusu vardı ve gezinin bazı sırlarını gizlice paylaştı.

AA süper model olarak standart bir trapezdir.İster podyumda ister film çekiyor olun, seyahat etmek hayatının neredeyse normudur. Ateşli bir anne olarak artık çocuklarıyla daha fazla zaman geçirmesine rağmen, tüm dünyada saatin ritminden hala kaçınamıyor. Zamanla seyahatte bazı püf noktaları ve alışkanlıkların olması kaçınılmazdır.

Uzun süredir beklemekte olan Ulusal Gün ve Sonbahar Ortası Festivalinin yaklaştığını görünce, muhtemelen birçok insan da Sa Huan'er'e bir yolculuğa çıkacak, değil mi? COCO, AA'nın aktardığı bu seyahat sırlarını sizinle sessizce paylaşmak istiyor ve eğlenmenizi ve seksi olmanızı umuyor.

Yeşil çay daha az olmamalı

Bugün New York'ta, yarın Paris'te AA'nın günlük hayatı kulağa romantik ve kıskanılacak gibi geliyor, ancak kaotik jet gecikmesi gerçekten yıkılıyor. Gündüz uykulu, gece uyuyamayan, düzensiz biyolojik saat, iştahı da alt üst eder, cezbedici yiyeceklere bakın ama iştah yok, bu en üzücü şey olmalı.

Pek çok insan kahveyi hayatı sürdürmek için bir eser olarak kullanacaktır, tazeleme ayrıca ödemin ortadan kaldırılmasına da yardımcı olabilir. Sadece uyanık kalmaya istekli olduğunuzda çok fazla içerseniz, kalp çarpıntısı ve terlemeden bahsetmeyin ve kan basıncındaki 12 saatlik artış da çok büyüktür. Öyleyse, artık düzensiz beden için sorun çıkarmayın, arada bir damlayabilirsin, sadece hayatına devam etmek için onu kullan!

AA'nın canlandırıcı eseri yeşil çaydır.Antioksidan ve sakinleştirici etkileri yorgunluğu giderebilir.C vitamini ve flavonoidler seyahatle işkence gören cildi iyileştirebilir. Çay poşetlerini otelde boşa harcamayın, bir bardak çay içip vücudunuzu yeniden başlatın.

İyi yemek ama aynı zamanda hafif yiyecekler isteyin

Yemek, seyahatte en çok beklenen şeydir.Bütçeniz büyük veya küçük olursa olsun, damak tadınızı mutlu edecek yiyecekleri her zaman bulabilirsiniz.

Bununla birlikte, seyahat etmek de çok tehlikeli bir şey çünkü vücudunuza ek olarak iradeniz de var. Sıradan zamanlarda kolaya dokunmaya bile cesaret edemeyen sizler, seyahatlerinizde sürekli çörek ve kek yiyebilirsiniz.

Yemeğin cazibesi karşısında, herkes irade kaybına uğrar, AA bile bağışlanmaz. COCO'ya memleketi Brezilya'ya her döndüğünde, istediği her şeyi yemeye gitmesine izin vereceğini itiraf etti. Bilirsiniz, Brezilya çoğunlukla karbonhidratlarla dolu makarnadır.

Sebebi de yemek yemek, şişmansın ama AA hala seksi. Haksız muamele görmekten şikayet etmeyin, çünkü kısa bir çılgınlıktan sonra ne yaptınız? Hiçbir şey olmamış gibi davranmalı! Ancak AA kapsamlı bir diyet ayarlama moduna başlayacak: Salata, tavuk, balık ve sebzeler günde üç öğün öğün kahramanı haline gelecek ve sağlıklı bir diyete dönmesine izin verecek. AA, seyahat ederken bile, mideye aşırı yemek yemekten ve aşırı kalori alımından kaynaklanan rahatsızlıktan kaçınmak için yukarıdaki tariflere göre üç öğün seçmeye çalışacaktır.

Yoga sizi iyi bir duruma sokar

AA bir yoga delisidir, onu sokak fotoğraflarında kovalıyorsanız, ya yogada ya da yoga yolunda olduğunu bulmalısınız. Ve hatta bütün aile ile parkta yoga yapın.

Bazı insanlar "Yoga bağımlılık yapar" derler. AA'nın çocukların yogaya olan coşkusunu erken yaşta beslediğini izlemek, bu cümlenin sadece gerçek olduğu görülebilir.

Herkes yoganın kendi kendini geliştirebilen bir egzersiz olduğunu düşünse de AA'nın gözünde daha çok kendi kendini rahatlatmanın bir yolu. "Yoga beni sakinleştirebilir, aynı zamanda ince bir vücut yapmama yardımcı olabilir ve diğer egzersizleri tamamlamamı kolaylaştırır."

AA ayrıca COCO'nun bazı basit ve kabul edilebilir hareketler gibi seyahat sırasında yogayı deneyebileceğini öne sürdü. Uzun mesafeli uçuştan sonra sadece bulunduğunuz yere dönmekle kalmaz, aynı zamanda sabahları yeni bir günün güzergahını keşfetmek için sizi tazelenmiş ve enerjik hale getirebilirsiniz.

Bu arada, herkes için bir ipucu daha var: Bir yoga matıyla seyahat etmenin çok zahmetli olduğunu düşünüyorsanız, otelin spor salonunu boşa harcamayın! Bu temel spor malzemeleri gibi, insanlar yine de her şeyi hazır bulunduracaklar.