Küçük kız, zindeliğe takıntılı, 77 kg'dan 110 kg'a, Dashi Johnson onun hayal aşığı
Kaliforniyalı bir fitness kızı olan Narmin Assria, 1.55 metre boyunda ve yaklaşık 110 kg ağırlığında. Tonlu kasları ve S şeklindeki kıvrımı onu daha ince gösteriyor. İnternette yaklaşık 500.000 hayranı var ve aynı zamanda Osaijian. Jeremyin eski kız arkadaşlarından biri.
Çalışmaya ilk başladığında sadece 77 kilogramdı.Birçok kişi onu daha fazla yemeye ikna ediyor, çok zayıf ve çirkin. Bu yüzden bir arkadaşının önerisiyle kilo almak için spor salonuna girmeye karar verdi. Her gün, hatta bütün gün vaktinin neredeyse yarısını spor salonunda geçirerek, zindeliği kısa sürede en iyi "arkadaşı" olarak gördü.
Bu yüzden 77 kg'dan 110 kg'a kadar antrenman yaptı ve 2010'dan beri birçok vücut geliştirme yarışmasına katıldı. 8 bikini şampiyonluğu kazandı ve bikini sahnesinde en iyi figürlerin ilk 6'sı olarak biliniyor. Bununla birlikte, yüksek yoğunluklu vücut geliştirme yarışmaları hayatını alt üst etti, günlük hayatı diyet, fitness ve rekabetten oluşuyordu ve hatta uykusu bile garanti edilemezdi.
Bir sporcu kardeşi Jeremy olarak hayat da oldukça meşgul, bu yüzden kaslı çift kendi kariyerleri için yollarını ayırmak zorunda kaldı.
Haftada 6 kez çalışıyor, ikisi bacak eğitimi ve 3 aerobik. Bu aynı zamanda vücut yağ oranını düşük tutmanın sırlarından biri. Arnold'un önerisi, düşündüğü en iyi omuz egzersizlerinden biri ve Kazak derin Ağız kavgası ve akciğerleri en sevdiği kalça ve bacak egzersiz egzersizleridir.
Fitness sırasında, özellikle ciğer ve çömelme egzersizi yaparken odaklanmalısınız Konsantrasyon, gluteus maksimusunuzu daha fazla uyarabilir. IG'de defalarca kadınların kuvvet antrenmanı yapmaktan korkmaması gerektiğini ve kasların kızlar için en iyi aksesuarlardan biri olduğunu belirtti.
Jeremy'den ayrıldıktan sonra uzun zamandır bekardı ve yoğun hayatı ona aşık olacak zamanı kalmadı. En sevdiği yıldız Dashi Johnson. Gençken televizyon karşısında Johnson'ın güreş maçını izlemekten hoşlanıyordu. Johnson'ın rekabete, zindeliğe ve kariyere karşı tavrına hayran kaldı, bu yüzden Johnson her zaman kalbinde mükemmel bir rüya oldu. Aşık.
