Kadın haysiyetinden dolayı 130 kilo verdi ve kilosu yarım yılda 20 kilo geri döndü, açıkçası o mükemmel benlik
Giovana Brezilyalı, uzun süre fast food yiyerek büyüdü, 275 kg ağırlığındaydı.Her alışverişe gittiğinde yoldan geçenlerin ona baktığını ve otobüste otururken bile köşeyi hissedebildiğini hissetti. Birisi kendine gülüyor.
Sonunda haysiyet uğruna kilo vermeye karar verdi, ömür boyu böyle devam etmek istemedi ve kendini tamamen değiştirdi. Bu yüzden diyetini ayarladı, fast food yemeyi bıraktı ve kilo vermenin ilk adımı olan yemek pişirmeye başladı.
Diyetini ayarladıktan sonra fitness kartı almak için spor salonuna gitti.Pazar günleri dışında her gün spor yapmak için yağmur ya da parlamak için spor salonuna gitti ve çok disiplinliydi.
Böylece bir buçuk yılda toplam 140 kilo verdi ve en düşük ağırlık yaklaşık 135 kilogramdı.Önceden şişman olan giysiler iki kişiyi tutabilir.
Bununla birlikte, altı ay sonra, netizenler, özellikle kalçaları olmak üzere, şişmanlama eğiliminde olduğunu fark ettiler.Kilo verdikten sonra da kısır döngüye girmiş olabilir mi?
Bununla ilgili olarak, son altı ayda, özellikle 2018'de çok fazla kilo aldığını ve 20 kilograma yakın toparlandığını kabul ediyor, ancak bunun mükemmel benlik olduğunu düşünüyor. Bunu şöyle açıkladı:
Bu süre zarfında mücadele ettiğimi ve aşırı yemek ve tembellikle mücadele etmek için mücadele ettiğimi kabul ediyorum, soldaki resim gerçekten çok ince ve mükemmel ama bu nasıl bir yaşam? Düzenli egzersiz yapmak, tembel olmamak, yemek için kalori saymak ve fazladan bambu çekimi yapmamak için her gün spor salonuna gidin Tüm hayatımı böyle mi geçirdim? Birçok insan daha önce çok disiplinli olduğumu düşünüyor ama iç mücadeleyi kim bilebilir? Bunun gibi kısa süreli bir diyet iyidir, ancak uzun süreli kalori hesaplayan diyet sağlıksız bir yaşam halidir.Her gün kendimi suçluyorum ve endişeliyim ve hayatım mutlu değil!
Dolayısıyla böylesine disiplinli bir hayatın mutlu ve mutlu bir hayat olduğunu düşünmüyor, bir tür manevi pranga şu anda 20 kilo olmasına rağmen çok memnun hissediyor, bu mükemmel bir benlik, Artık kilo vermeye çalışmıyor. Kalbinizi dinleyin ve seçiminizin sizi gerçekten mutlu edip etmediğine bakın.
Bu nedenle, pek çok insan öz disiplinli olmadıkları için başkalarına her zaman güler.Eğer başka bir şekilde düşünürseniz, ne kadar mücadele ettiklerini anlayabilirsiniz. Birçok şişman insan geri tepme problemleriyle karşı karşıya kalır. İçten mi?
