Hangi sebzeler kanseri önleyebilir? Doktor size bu altı taneden daha fazlasını yemenin önleyebileceğini söylemelidir.
Mevcut yaşamda herkes sağlığı konusunda çok endişelidir, çünkü kanser prevalansı her zaman yüksek olmuştur, bu nedenle mevcut hayatta çoğu insan çok Kanser hastalıklarının önlenmesine büyük önem verir.Aslında gerçek hayatta kanser oluşumunu önlememize yardımcı olabilecek pek çok yiyecek vardır.Peki kanseri önlemek için hangi sebzeleri yiyebiliriz?
1. Patlıcan
Bazı insanların sonbahardan sonra tıp için buzlu patlıcan olan eski patlıcanları bulmak istediklerini sık sık duyuyoruz, bu tür patlıcanlarla neler yapabileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Antik ve halk ilaçlarında patlıcanın tıbbi etkisinin olması için patlıcanın dondurulması gerektiğine işaret edilir. Aslında patlıcanın içerdiği bileşenlerin belirli kanser önleyici etkileri vardır. Patlıcandan elde edilen toksik olmayan bir madde rahim ağzı kanserini tedavi etmek için iyi bir iyileştirici etkiyle kullanılabilir.Ayrıca patlıcan solanin, stakiin, kurutulmuş mor patlıcan ve diğer alkaloid maddeler içerir ve bunlar gerçekten dirençlidir. Kanser yeteneği. Patlıcan vücudun her yerinde hazinedir.Patlıcan kökü ve patlıcan derisi de hastalıkları tedavi edebilen ilaçlardır.Eski zamanlarda patlıcan ve tümörlerin tedavi edildiği söylenirdi.Ayrıca patlıcanların besin değeri de çok yüksektir, bu da insan vücudunun ihtiyaçlarını karşılayabilir.
İki, acı kabak
Acı kabak demişken, herkes kesinlikle yabancı değil, sadece adını duymak acı bir kavun. Beğendiyseniz, her gün yemeyi bekleyemezsiniz. Beğenmezseniz, görmek istemezsiniz. Acı kabağın ne kadar büyüleyici olduğunu gösterir. Aslında, acı kabak iyi bir kanser önleyici etkiye sahiptir. Acı kabağın etkisi, bağışıklık hücrelerini aktive edebilen ve kötü kanser hücrelerini öldürebilen aktif bir protein olan kinin benzeri proteinden gelir.
Üç, yosun
Kelp'in kızartılmış, soğuk veya haşlanmış olsun, tüm yıl boyunca yiyebileceğiniz bir yiyecek olduğu söylenebilir. Yosun yemek sadece iyot eksikliğini önlemekle kalmaz, aynı zamanda birçok etkiye sahiptir.Yüzünün içerdiği sodyum aljinatın güçlü bir bağlayıcı etkisi vardır ve vücuttan bazı toksinleri atabilir. Ayrıca bağırsak yolunun kanser hücreleri üretmesini etkili bir şekilde önleyebilir ve kanser oluşumunu önleyebilir. Kelp, kanser hücrelerinin vücuttan atılmasını teşvik edebilen lif bakımından zengindir.
Dört, tatlı patates
Ben gençken annem kışın bana tatlı patates kızartırdı, bu sadece ellerimi ısıtmakla kalmaz aynı zamanda tatlıydı da. Ancak günümüzde sokakta kavrulmuş tatlı patates satan çok az insan var.Yaşam koşullarının iyileşmesiyle birlikte herkes tatlı patates konusunda o kadar tutkulu değil. Masamızdan kayboldu. Tatlı patates, bağırsak hareketini artıran ve toksinlerin atılımını destekleyen diyet lifi bakımından zengindir. Araştırmaya göre, tatlı patatesin iyi bir anti-kanser etkisi vardır ve kolorektal kanser ve meme kanseri üzerinde koruyucu bir etkiye sahiptir.
Beş, balkabağı
Bazı ülkelerde kabak, hem gıda hem de sebze olarak kullanılabildiği için bir efsane olarak kabul edilir. Ancak şu anda ülkemizde çok az sayıda balkabağı bulunmaktadır.Kabaklar şişmanlık, şeker hastalığı, yüksek tansiyon, hiperlipidemi ve kolesteroleminin önlenmesinde etkilidir.Ayrıca balkabağı da çok besleyicidir. Zengin vitamin içeriği çok yüksektir.
Altı, buğday kepeği
Geçmişte un öğütmek için buğday kullanılırdı ve ilk defa çıkarılan buğday kabukları tavukları beslemek için kullanılırdı. Bilim adamları, buğday kepeğinde yetişen tavukların parlak saçlara sahip olduğunu ve sağlıklı olduklarını gözlemlediler. Uzun süreli araştırmalar sonucunda buğday kepeğinin insan sağlığı için çok önemli olduğu sonucuna varılmıştır. Kansere karşı çok önemli bir besindir. Artık buğday kepeği insanlar tarafından giderek daha fazla aranıyor, ister kepekli ekmek olsun, ister kepekli bisküvi herkes tarafından seviliyor. Buğdayın besin maddelerinin çoğu ciltte yoğunlaşmıştır ve kanser üzerinde koruyucu etkisi olan çok zengin lif içerir.
Yedi, turp
Turp, kanser önleyici konusunda biraz uzmandır, yeşil, beyaz, kırmızı veya sarı turp iyi etkiye sahiptir. Turpta anti-kanser vardır, kalbi rahatlatır, balgamı ve diürezi giderir. Turptaki enzimler kanserin yok edilmesinde iyi bir etkiye sahiptir. Turplar vücudun bağışıklık sistemini iyileştirebilir ve kanser hücrelerini öldürmenin etkisini güçlendirebilir. Daha fazla turp yemek ayrıca gastrointestinal peristaltizmi uyarabilir ve vücuttan kanserojen atılımını hızlandırabilir. Turpun vitamin içeriği de yüksektir.
Sekiz, kivi
Sadece dış cilde bakarsanız, lezzetli görünmek istemezsiniz, ancak dış kabuğunu soyduktan sonra zarif, tatlı ve ekşi, lezzetli ve sulu olduğunu göreceksiniz. Bir ısırmadan sonra koymak istemezsiniz. Vitamin içeriği domatesten çok daha yüksektir. Portakal, kanser önleyici kutsal bir üründür. Kivi meyvesi artık yaygın olarak yetiştirilmektedir ve tüm yıl boyunca yenebilir.
Telif hakkı bildirimi: Görüntü ve metin ilgisizdir Bu makale daha fazla bilgi aktarmak amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata varsa veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin, zaman içinde düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Qingshan Light Snow
