Sağlığa Giden Yol Son zamanlarda boğazınız kaşındı mı?
Bahar geldi, Profesör Ke son zamanlarda boğazını her zaman çok kaşındırıyor, tıpkı bir yavru kedi tarafından kaşınıyormuş gibi ve sürekli öksürüyor. Bir ay oldu ve ister su içip ister pastil yerken işe yaramıyor. Capital Tıp Üniversitesi'ne bağlı Pekin Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi'nden Dr. Liu Wei, bunun "alerjik bir öksürük" olduğunu söyledi. Bugün, Dr. Liu bize bahardaki kaşıntılı boğazdan bahsetmek için gelsin.
Liu Wei
Başkent Tıp Üniversitesi'ne Bağlı Pekin Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi
Baş Solunum Hekimi
Alerjik öksürük
Alerjik öksürük, alerjik bronşit veya öksürük varyantı astım olarak da adlandırılır. Görünen semptomlar basitçe fiziksel durumun normal olması, ancak boğazın kaşınması ve sürekli öksürüktür. Ayrıca soğuk algınlığı, zatürre ve bronşit sonrası enfeksiyöz öksürükler veya astımlı hastalarda erken dönemde gerçekten hışıltı olmadıklarında öksürük semptomları, alerjik öksürükler kapsamında özetlenebilir.
Alerjik öksürüğün özellikleri
Alerjik öksürüğün dört ana özelliği vardır: Bu dört özelliğe hakim olmak, alerjik öksürüğü diğer öksürüklerden ayırt etmemize yardımcı olacaktır.
Bir
Tekrarlayan
Alerjik öksürük paroksismal öksürüğe neden olur.İyi olduğunda normal bir insanla aynıdır, ancak rahatsız olduğu sürece tekrar tekrar öksürür.
iki
Esas olarak kuru öksürük
Alerjik öksürükler esas olarak kuru öksürüklerdir, ancak bu kuru öksürük sadece herkesin gördüğü görünümdür ve ne zaman balgam görülmez. Aslında, alerjik öksürüğün kuru öksürüğü, sonunda öksürük neredeyse iyileştiğinde biraz beyaz balgam üretecek, tükürmeyeceksiniz, ancak boğazınızda ve gözlerinizde bir salgı olduğunu hissedeceksiniz. Bu noktada bir süredir öksürük geçti.
üç
Mevsimsel artış
Alerjik öksürüğün dış hava ile belirli bir ilişkisi vardır Soğuk havanın tekrar tekrar uyarılması alerjik öksürüğe neden olur. Hava yolumuzda soğuk hava olduğunda kan damarları küçülür, hava yolu da küçülür ve hava yolu daralır.Hava akışı geçtiğinde alerji riski artar.
dört
Egzersizden sonra daha kötü
Egzersiz yaptıktan sonra nefes alıp vermemiz hızlanacak ve dışarıdaki havadaki uyarıcı faktörler solunum sistemini tekrar tekrar uyaracak ve alerjik öksürüğe yatkın durumdayız.
Çözüm
Alerjik öksürüğü çözmek için size üç darbe öğretmek için burada: sıcak su içme, zencefil suyu, sıcak gaz atomizasyonu ve Tiantu noktasına masaj. Onları tek tek görelim.
Bir
Sıcak su için
Genel olarak konuşursak, alerjik öksürüğün çözümü sıcak şeylerin düzenlenmesini gerektirir, bu nedenle pastil yemek onları gerçekten rahatlatmaz, ancak onları artıracaktır çünkü pastiller nane ve borneol gibi soğuk maddeler içerir.
Rahatlamak için sıcak su içebiliriz. Sıcak su ılık ve nemlidir ve solunum yollarımız üzerinde rahatlatıcı ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Sıcak su içtiğinizde küçük yudumlarla içmeniz gerekiyor, biraz daha rahat hissettiriyor. İnsan vücudumuzun vücut ısısı 36 santigrat dereceden 37 santigrat dereceye kadardır, bu ısıdan daha yüksek olduğu sürece vücut daha rahat hissedecektir.
iki
Zencefil suyu sıcak gaz atomizasyonu
Uzun süre öksürüğünüz varsa, sıcak su içmek yeterli gelmediğinde zencefil suyu buharı ile içebilirsiniz. Zencefil sıcaktır ve "ılık" görevi görürken, buhar "nemlendirici" görevi görür, böylece genel etki hava yolunu rahatlatabilir. Birçok kişi hastanede atomizasyon tedavisi yaptı ama biz evde de yapabiliriz. Aşağıdakiler size evde zencefil suyunu nasıl atomize edeceğinizi öğretecektir.
Evde zencefil suyunu sıcak yapmak
1
Önce zencefil dilimlerini hazırlayalım, çok kalın kesmenize gerek yok.Yemek pişirirken zencefili tamamen süzüp buhar olana kadar pişirin. Bir kişinin iki veya üç tablete ihtiyacı vardır.
2
Zencefil dilimlerini bir bardak suya koyun ve ardından beyaz kağıtla sarın, burnu ve ağzı içeri sokun ve normal nefes alın.
üç
Masaj Tiantu Noktası
Tiantu akupunktur noktası, Ren kanalının üzerindeki stomalarımızdır. Önce Adem elmamızı bulup sonra bastırabiliriz. Avuç içlerimizi kullanmak en iyisidir, çünkü avuç içlerinde ısı vardır.
Alerjik öksürüğü tedavi etmek için size bu ipuçlarını öğretin, hatırladınız mı? İlkbaharda birçok hastalığı tetiklemek kolaydır ve hayatımızda sağlığın korunmasına da dikkat etmeliyiz.
Sağlıklı bir şekilde
"Bahar Anti-Alerjik Darbe (2. Kısım)"
Yayın saati: 7 Nisan 18:13
