Kadınlar için çorba, doğru kullanıldığı sürece güzelliği besleyen iyi bir üründür. Söylendiği gibi, ilaç tedavisi diyet tedavisi kadar iyi değildir.Bazen dengeli ve sağlıklı bir diyet, herhangi bir güzellik ürünü ve tonikten daha etkilidir. Bu yüzden her çeşit besleyici çorba benim favorim.
Çorbanın pek çok çeşidi vardır. Tavuk çorbasının en besleyici ve sağlıklı olduğu söylenebilir. Tavuk, protein açısından zengin ancak nispeten düşük yağlıdır.Daha fazla yerseniz bile vücudunuza çok fazla yük getirmeyecektir. Tavukla pişirmeyi en sevdiğim şey çeşitli mantarlar. Jun çorbanın taze lezzetini artırabilir.Amino asitler açısından zengindir.Düzenli yenildiğinde hastalıklara karşı direnci artırabilir.Ayrıca mideye de çok faydalıdır.
Bu sefer çorbayı pişirmek için en meşhur Hericium erinaceus'u kullandık Hericium erinaceus görece nadirdir ve kıymetini gösteren kuş yuvasıyla karşılaştırılabilir. Şu sarı-kahverengi tüylü görünüme bakın, bu adın denmesine şaşmamalı. Bir diğer nadir mantar, çiçek kadar güzel olan ve kıtlığı nedeniyle değerli olan bambu mantarıdır. Elbette, bu tür bir mantarınız yoksa, diğer mantar türlerini de kullanabilirsiniz. Bu Hericium erinaceus, kayınpeder tarafından Kuzeydoğu ziyaretinden geri getirildi, kabarık ve kaliteli.
Gelin bugün bir tavuk erişte çorbası pişirelim. Basit ve besleyici, her yaşa uygun bir lezzettir.
İşlenmemiş içerikler:
Serbest dolaşan tavuk, hericium, bambu mantarı, erişte, su kestanesi
Yaklaşım aşağıdaki gibidir:
1. İç organları çıkarın ve tavuğu yıkayın, fıstığı, bambu mantarını ve erişte ılık suda bir saat bekletin ve daha sonra kullanmak üzere kestaneleri soyun.
2. Tavuğu tencereye koyun, süzün ve mantarların suyunu ekleyin, biraz berrak su ekleyin, kaynatın, köpüğü alın, 8 dakika yüksek ateşte kaynatın ve kısık ateşe çevirin.
3. 20 dakika kaynattıktan sonra ıslatılmış Hericium erinaceus'u ilave edin ve pişirmeye devam edin Hericium erinaceus pilavı daha dayanıklı olduğu için önce koyun.
4. Yaklaşık 20 dakika kısık ateşte kaynattıktan sonra, ıslatılmış bambu mantarını ekleyin ve yaklaşık 20 dakika kaynamaya devam edin. Son olarak ıslatılmış erişte ekleyin ve 2 dakika pişirin.
Çorba, tavuk ve mantar kokusuyla kaynaştırılır ve malzemelerin orijinal tadını bozmamak için tuz dışında çeşniye gerek yoktur. Yaptığınız lezzetlerin tadını rahat bir şekilde çıkarmak bir nimet ve mutluluk değil mi? Kadın yurttaşları beslemek ve güzelleştirmek için diyet ipuçlarınız var mı? Gelin ve paylaşın.
Yukarıdakiler, Fei Fei'nin tavuk fanlı mantar çorbasını paylaşmasıdır. Beğen, takip et ve favori! Tarifle ilgili herhangi bir sorunuz varsa, lütfen paylaşmak için aşağıya bir mesaj bırakın! Sorularınıza zamanında cevap vereceğim.