Serin! Zhejiang Yağış Tekrar Soğuyor | Bailu geliyor, size nasıl sağlıklı kalacağınızı öğretiyor
Yarın, yıl boyunca gece ve gündüz arasındaki en büyük sıcaklık farkının olduğu güneş terimi olan Bailu'da başlayacak. Bailu güneş dönemine girdikten sonra, yaz musonunun yerini yavaş yavaş kış musonu alır ve soğuk hava, güneye doğru gruplar halinde akar ve genellikle belirli bir derecede soğutma sağlar.
Zhejiang Meteoroloji Gözlemevi'ne göre, bugün ve yarın ilde kuzeyden güneye yağış süreci yaşanacak. Yarın kuzey Zhejiang'ın kapalı bölümünde sağanak, diğer bölgelerde bulutlu, öğle saatlerinde sağanak veya gök gürültülü sağanak yağışlı olacak. Hiç şüphe yok ki sıcaklığın düşeceği tahmin ediliyor ... Yarın en yüksek sıcaklığın kuzey Zhejiang'da 27-29 ° C, diğer bölgelerde 31-33 ° C olması bekleniyor.
Bailu özel
Bailu Çayı İçin
Halk arasında "İlkbahar çayı acıdır, yaz çayı buruktur, çay iç, sonbahar beyaz çiğidir" diye bir söz vardır. Bailu çayı, demlenmeden bahar çayı kadar taze ve yumuşak değildir, yaz çayı gibi kuru ve acı değildir, ancak özellikle eski çay tüketicileri arasında popüler olan benzersiz bir tatlı ve ferahlatıcı kokusu vardır.
Longan ye
Fuzhou, Fujian'daki insanlar Bailu gününde longan yeme geleneğine sahiptir. Eski zamanlarda, "nan longan ve kuzey ginseng" diye bir söz vardı. Bu sezonda yerliler sabahın erken saatlerinde bir kase longan kokulu pirinç lapası içerler. Bailu'dan önce toplanan longanlar irili ufaklı, tatlı ve lezzetli ve yemek için mükemmel.
Pirinç şarabı
Suzhe civarında eski zamanlarda, beyaz çiy geldiğinde, her aile müşterilere hizmet etmek için şarap yapıyordu. Bailu şarabı yapışkan pirinçten, sorgumdan vb. Üretilir. Hafif tatlıdır, bu nedenle "beyaz pirinç şarabı" olarak adlandırılır.
Toplamak
Baicao'nun kafasında kuru olmadığında toplanan sonbahar çininin her türlü hastalığı iyileştirebileceği, susuzluğu giderebileceği ve cildi tazeleyebileceği söyleniyor. Lu şarabı en ferahlatıcıdır ve kadim insanlar da Lu'yu içki yapmak için kullanırlardı. Jin ve Tang hanedanlarında, gözleri temizlemek için genellikle berrak çiy kullanılırdı ve birbirlerine hediye olarak göz berrak poşetler veya Chenglu poşetler denilen işlemeli poşetler yapmak için brokarlar kullanılırdı.
Bailu Sağlık
Üşütmemeye dikkat edin
"Bai Lu bedeni göstermez" adında bir halk atasözü vardır ve insanları Bai Lu güneş terimi sona erdiğinde, kendilerini kıyafetlerinde bir daha gösteremeyecekleri konusunda uyarır. "Bailu" dan sonra özellikle sabah ve akşam hava yavaş yavaş soğuyarak biraz serinlik kattı. Şu anda gömleksizseniz ve şort giyiyorsanız, kolayca üşüyeceksiniz.
Alerjiler tabu olmalı
Bailu mevsimi burun hastalıkları, astım ve bronşiyal hastalıkların ortaya çıkmasını engellemelidir. Özellikle yukarıda belirtilen fiziksel alerjilerden kaynaklanan hastalıklara sahip hastalar diyet ayarlamalarında daha dikkatli olmalı, genellikle balık ve karides, çiğ ve soğuk kızarmış turşu, baharatlı, ekşi ve tuzlu yiyecekleri daha az yemeli veya yememelidir.
Qiuzao için gıda toniği
Beyaz çiy mevsiminde sonbahar kurudur ve can yakar, vücut sıvısını tüketmek kolaydır. Vitamin yönünden zengin meyve ve sebzeleri daha fazla yiyebilir veya bazı Amerikan ginsengi, kum ginsengi, badem ve chuanbei yemek gibi diyet tedavisi için Çin tıbbını kullanabilirsiniz.
Daha sağlıklı egzersiz yapın
Daha fazla egzersiz yapmak sonbaharda soğuğu önleyebilir, soğuk algınlığını önleyebilir ve obeziteyi önleyebilir. Sonbaharda hava soğur, iştah daha iyi hale gelir, iştah büyük ölçüde artar ve genellikle aşırı yeme. Egzersiz yaparken, spor yaralanmalarını önlemek için elinizden geleni yapmanız gerekir.
Kaynak: China Weather Network, People's Daily, Zhejiang Weather, vb.
