Yarın saat 5 "Büyük Isı": Yazın son güneş dönemi, bol su içmeli ve yulaf lapası yemelisiniz
Finanstan daha fazlası,
Daha heyecanlı görmeye dikkat edin!
Harika ısı
23'ünde 5:00
"Aylık Düzen Yetmiş İki Mevsim Koleksiyonu" diyor ki: "Büyük sıcaklık, Haziran ortası. Isı ve sıcaklık, sıcakta büyük ve küçük olarak ikiye ayrılır. Ayın başlangıcı küçük, ayın ortası büyük ve sıcak şimdi Yahuda. İklim özellikleri şöyledir: "Dou Zhi C Büyük Sıcaktır ve hava Xiaoshu'dan daha güçlüdür, dolayısıyla Dashu adıdır."
Üçüncü yaz
Bir
Zaman: Çürük ot ateş böceği
Dünyada suda ve karada olmak üzere iki türe ayrılmış yaklaşık 2.000 çeşit ateşböceği vardır.Karada doğan ateşböcekleri yumurtalarını ölü çimenlerin üzerine bırakır.Isı sırasında ateş böcekleri yumurtaya dönüşür, bu nedenle eski insanlar ateş böceklerinin çürükten yapıldığına inanır;
iki
Zaman: Toprak Kaplıcayı Çalıştırır
Hava boğucu hale geldi ve arazi de çok nemli;
üç
Zaman: yağmur yağdığında
Genellikle şiddetli gök gürültülü fırtınalar görülür.Bu şiddetli yağmur yaz nemini zayıflatır ve hava Liqiu'ya geçmeye başlar.
Harika Yaz Gelenekleri
Yaz koyunu iç
Shandong'daki birçok bölge, Büyük Yaz gününde "Shuyang içme" (yani koyun çorbası içme) geleneğine sahiptir.
Kriket savaşı
Yaz sıcağı, kırsal kesimde en çok kriketin yaşandığı mevsimdir.Çin'in bazı bölgelerindeki insanlar, eğlence için cırcır böcekleriyle savaşma geleneğine sahiptir.
Peri otu ye
Guangdong'daki pek çok yerde yaz mevsiminde "peri otu yeme" geleneği vardır. Jöle otu ve peri otu olarak da bilinen ölümsüz ot, Lamiaceae cinsinin bir bitkisidir ve önemli bir tıbbi ve yenilebilir bitki kaynağıdır. Mucizevi ısı tahliye etkisi nedeniyle "peri otu" olarak bilinir. Sapları ve yaprakları kuruduktan sonra yanmış peri otu haline getirilebilir.Guangdong'da ısıyı rahatlatmak için bir çeşit tatlı olan jöle denir.
Harika yaz sağlığı
"Cennetin dört sekansını eşit olarak bölün, en acılık buğuladır." Yaz sıcağında, en yüksek sıcaklığın olduğu yılın en sıcak dönemidir. Ülkemizin birçok bölgesinde, aşırı yüksek sıcaklıklar sık sık meydana gelir. "Küçük ısı ve büyük ısı, yukarı ve aşağı buhar", "Küçük ısı çok sıcak değil, gökyüzünde büyük ısı var" gibi atasözleri vardır.
Tianjin Geleneksel Çin Tıbbı Üniversitesine Bağlı İlk Hastanenin Beslenme Bölümü müdürü Li Yanling şunu hatırlattı: Çalışmayı makul bir şekilde düzenleyin, çalışmaya ve dinlenmeye dikkat edin, güneşin kavurmasından kaçının ve iç mekan soğutmasına dikkat edin.
Diyet hafif, sindirimi kolay, lif bakımından zengin olmalıdır. Bol su için, düzenli olarak yulaf lapası yiyin ve daha fazla taze meyve ve sebze yiyin. Ek olarak, ısıyı temizleyen, dalağı canlandıran, nemi artıran, qi'yi dolduran ve lotus tohumları, zambaklar ve coix tohumu gibi yin besleyen daha fazla yiyecek de yiyebilirsiniz.
Sıcaklığa, nilüfer yaprağına, kış kavuna, karpuza, maş fasulyesine vb. İyi seçimler olmasına dikkat edin, ancak aynı zamanda gıda hijyenine de dikkat edin.
Xiaocai'nin söyleyecek bir şeyi var: Yılın en sıcak olduğu zamanlarda sıcaktan kurtulun ve sonbaharın gelmesini bekleyin!
Telif hakkı bildirimi: Bu makalenin materyali internetten entegre edilmiştir. Kullanıcılarımız tarafından tavsiye edilen veya katkıda bulunan seçilmiş makaleler ve resimler, yazarı ve kaynağı belirtmeye çalışmalı ve resimlerin telif hakkı orijinal yazara aittir. Telif hakkı sorunları söz konusuysa, lütfen WeChat kkcaijing ile iletişime geçin.
Entegre ağ
Daha
birçok
ince
renk
Lütfen sağ taraftaki QR kodunu dürtün
Resmi hesap kimliği
kkcaijing
