Kol eğitiminin en üst versiyonu sizi sporcudan sadece bir adım uzak tutacak!
Sağ üst köşedeki [Takip Et] Fitness seven World of Warcraft başlık numarasına tıklayın ve kuru mamalara özel mesajla yanıt verin ve daha fazla fitness kuru ürünü paylaşmak için otomatik olarak editörle iletişime geçin!
Sonraki sporcu
"Bir"
[Pazı çalıştırmanın bir yolu var mı?
Pek çok arkadaş daha güçlü kollara sahip olmak istiyor Bugün sizlerle kollarınızı tamamen uyarabilecek çok etkili kıvrılma egzersizlerini paylaşmak istiyorum. En azından artık iki kafayı eğitmenin bir yolunu bulamayacaksınız ve artık sürekli bukleler yapmayacaksınız.
"iki"
[Zindeliğin ilk aşamalarında, sırt kaslarının kontrolünü iyileştirmek için hangi eylemler kullanılabilir?
