Ya spor salonuna gitme şartım yoksa? Harika adamlar çuval ve tuğla gibi çalışır
Birçok insan çevrimiçi yıldızların kaslarını patlattığını görüyor
Yardım edemem ama pratik yapmam gerektiğine gizlice yemin ederim
Ama gerçek eyleme gelince
Ama çeşitli sorunlar yüzünden
Arkadaşlarımın çoğu fitness kartına parası yetmiyor
Fitness atmosferinden yoksun, sadece evde egzersiz yapabilir
Yarı yolda başarısız olan on kişiden dokuzu
Spor salonu kadar çok ekipman yok
Sebatına ve sıkı çalışmasına güveniyor
Bu vücudun kaslarını geliştirin
Bazı yetkililerden daha düşük olabilir
Ama kullandığı fitness aletini gördüğünüzde
Hala kalbinden nefret mi ediyorsun?
Çömelme rafı yok mu?
Bir demir bul ve iki çuval al
Birkaç tuğla yükleyin ve omuzlarınızda taşıyın
Çömelme
Halter tezgahı presi de uygulanabilir
İşten sonra param var
İki dambıl aldım, bunların hepsi onun fitness aletleri
Belki birçok arkadaş koşulları olmadığını söyler
Herhangi bir fitness aletiniz yok.
Aslında onun mücadelesine bak
Bulabilir misin: Kalbe sahip olduğun sürece spor salonu olabilirsin.
Kaslar açısından çoğu ondan daha iyidir
Ama zindeliğin azimiyle, ondan daha iyi birkaç insan var.
Zindelikten kaçmak için 10.000 bahane var
Ama daha iyi kaslar elde etmek istiyorsanız, tek bir kelime var: Yapın!
Bu dünyada senden daha kötü yaşamış sayısız insan var
Ama kadere boyun eğmezler
Şikayet etme gülme
Sıkı mücadele! ! !
