Uykusuzluk için ilaç almaya gerek yok, bütün gece iyi uyumanıza yardımcı olmak için birkaç atıştırmalık daha yiyin

Yabani hünnap tohumu tozu çayı

Modern tıp, yabani hünnap tohumunun uykusuzluğun tedavisinde çok iyi bir etkiye sahip olduğunu bulmuştur.Karaciğeri besler, kalbi yatıştırır, sinirleri yatıştırır, teri bastırır ve daha iyi uyumak ve daha iyi uyumak için her gün bir fincan hünnap çekirdeği çayı içer.

Kırmızı tarih dilimleri Sincan Ruoqiang tarih dilimleri

Kırmızı hurmalar, kan ve güzelliği besleyen bilinen işlevin yanı sıra alerjilere karşı koyabilir, balık kokularını giderebilir, zihni sakinleştirebilir ve zihni sakinleştirebilir, beyni besleyebilir ve iştahı artırabilir.

Kumlu siyah kuru dut yok

Dut, yin ve kanı besleyici, vücut sıvısını teşvik edici ve kuruluğu nemlendirici etkilere sahiptir. Karaciğer ve böbrek yin eksikliği, baş dönmesi, kulak çınlaması, çarpıntı, uykusuzluk, saçın erken beyazlaşması, vücut sıvıları ve susuzluk, susuzluğu azaltmak için iç ısı, bağırsak kuruluğu ve kabızlık için kullanılır.

Longan ve longan eti çekirdeksiz

Tatlı ve yapışkan tada ek olarak göz eti iyi bir etkiye sahiptir, kalbi ve dalağı besler, kanı besler ve sinirleri yatıştırır. Kan eksikliği, kalp çarpıntısı, unutkanlık, uykusuzluk, kan eksikliği ve kloroz

Ceviz çekirdeği ile sıkıştırılmış kırmızı hurmalar

Kırmızı hurmalar kanı besleyen, cildi besleyen ve sinirleri yatıştıran iyi bir etkiye sahiptir. Ceviz beyni besleyebilir, kanı besleyebilir ve kalbi sakinleştirebilir. Çoğu zaman ikisi bir araya getirilir ve uykusuzluğu önlemek için günde birkaç kapsül yer.

Dondurularak kurutulmuş longan x2

Longan eti, sinirleri yatıştırmanın yanı sıra protein açısından zengindir ve yüksek demir içeriğine sahiptir.Kanı yenilemek için hemoglobin yenilenmesini teşvik ederken ısı enerjisini artırabilir ve beslenmeyi destekleyebilir.Bu nedenle anemili hastalar daha fazla longan eti yiyebilir.

Gootou Tarihi Süper Siyah Tarihi Siyah Tarihi

Siyah hünnap dalak ve mide meridyenine girer, bu hayati enerjiyi besler, kanı besler, sinirleri yatıştırır ve görüşü iyileştirir. Siyah hurmalar glikoz, fruktoz, sukroz, C vitamini, riboflavin, karoten, 13 çeşit amino asit ve 36 çeşit eser element vb. İçerir ve bunlar "doğal kapsamlı vitamin hapları" olarak adlandırılabilir.

Yabani hünnap tohumu tozu çayı

Eski bir deyişin dediği gibi: Suanzaoren, "Asıl sebep üzgündür ve uyuyamamaktır ... Ter eksikliği, polidipsi, beslenme, karaciğer qi'yi besler, kasları ve kemikleri güçlendirir ve yin qi'ye yardım eder." Suanzaoren, kalbi beslemek ve sinirleri yatıştırmak için önemli bir ilaç olarak uykusuzluğun tedavisinde büyük bir role sahiptir. İyi etki.

Mısır çöp olarak atılabilir mi? Daha sağlıklı olması için nemi ve detoksifikasyonu gidermek için bu malzemelerle iç.

Mide iyileşmesi zor mu? Mide asidi, şişkinlik ve mide ağrısı sorunlarını kolayca çözmek için yemeklerden sonra bu bileşenlerden daha fazla tüketin.

Orta yaşlı erkeklerin büyük bir göbeği vardır ve çok yaşlıdırlar, bu yüzden kolayca büyük bir göbek almak için küçük malzemeler yemekte ısrar ederler.

Karnınızdaki yağa bakmak bir baş ağrısı mı? Öğleden sonra kendinize bir fincan çay verin, böylece midenizi rahatlatabilirsiniz.

Eski Çinli doktor, bu küçük malzemelerden daha fazla yemeyi tavsiye etti, yüzünde lekeler yok, enerji dolu

Kilo verme mücadelesi veren arkadaşlarım, diyet yapmadan kolayca kilo verebileceklerini görebiliyor.

Yatarken bile kilo vermek ister misin? Bu lezzetli kepekli tahıllar hem kolay kilo vermenize hem de midenizi beslemenize yardımcı olur.

Büyük karnınızı kaybetmek istiyorsanız, bağırsak temizliği ve detoksifikasyon ile başlayın. 90 kediyi kolayca kilitlemek için günde 2 bardak alın.

Yulaf ezmesi yemenin yeni yolu oldukça ilgi çekicidir ve yemek yerken kilo vermenizi sağlar

Küçük bileşenler göze çarpmaz, her gün biraz yer ve kan damarlarını yavaşça boşaltır, bu da vücudu kolaylaştırır.

Kadınlar çirkin olarak bundan hoşlanmamalı, bu tür çirkin yiyecekleri yemeli, güzellik ve detoksifikasyon genç gösteriyor

Bademcikler genellikle iltihaplanır, bir bardak "su" kök nedenini ortadan kaldırır