Duo / Xiaoman 1 haftada 3 kilo veriyor ve akşam yemeğinde "Süper dolu menü" gösteriyor
Muhabir Li Xinrong / Taipei Raporu
Wang Chengyan (Xiaoman), "Hei Shihui'yi Seviyorum" programından çıkışını yaptı. Tatlı görünümü ve uzun figürü her zaman onun avantajları olmuştur. Son yıllarda, sahne oyunlarında ve drama çevrelerinde parlak başarılar elde etti, ancak bu yılın Yeni Yılı çok rahat, bu yüzden Kilo hemen yükseldi, eti küremeye karar verdi ve nişastayı yulaf ezmesi ile değiştirerek haftada 3 kilo verdi.
Xiaoman haftada 3 kilo kaybeder. (Fotoğraf / Fotoğraf, Xiangqinxiang Ai Studio'nun izniyle, Instagram / lilu.s_wang adresinden yeniden yayınlandı)
Xiaomanın kilo verme sırrı, günlük yaşamdaki nişastayı demlenmiş yulaf ezmesi ile değiştirmek ve şekersiz yoğurt eklemektir. Doygunluğu artırmak istiyorsanız, daha fazla mısır gevreği ekleyebilirsiniz, ancak sebze ve et de iyidir. Her zamanki gibi yiyin, hiç aç değilim ve arkadaş toplantıları da her zamanki gibi.
Xiaoman ve arkadaşları her zamanki gibi nişasta olmadan parti yaparlar. (Instagram / lilu.s_wang'dan Resim / İnceleme)
Xiaoman'ın her zaman bir fitness alışkanlığı vardı, "Ama yağ kaybetmeden sadece kas kazanırsan, çok büyük görünecek, bu yüzden şimdi yağ kaybediyorum." Ama Xiaoman kötü bir kalp yüzünden koşamadı, güldü Koşu bandına çıktığınız sürece "yağ moduna" basıp, eğimi artırarak ve hızlı bir şekilde yürüyerek yağ yakacağınız söylenir.Bir döngü 20 dakika, aerobik egzersiz 3 döngü sonra tamamlanır.
Xiaoman, IG'ye ilk çıkış yaptığında sıska fotoğraflarını paylaştı. O zamanlar çok iyi görünmesine rağmen, "O zamanlar çok zayıftı, çok zayıftı, egzersiz yapmıyordu ve çok az yedi." Dedi. Zayıf olduğunuz sürece sağlıklı olmalısınız.
Xiaoman, IG'de sık sık spor fotoğrafları paylaşıyor. (Instagram / lilu.s_wang'dan Resim / İnceleme)
Xiao Man ve erkek arkadaşı Shao Xiang bu yıl bir stüdyo kurdu ve şirketin işleri üzerinde kişisel olarak çalıştı. Açıkçası, çekimlere ek olarak şovlara ev sahipliği yapmayı da umduğunu söyledi. Güzellik türüne ek olarak, oyunlardan mekana kadar her şeyi denemek ister. Bir kedi getirebilirse Köpeklerin birlikte dışarı çıkması daha iyi.
Xiaoman hayvanları sever ve ailesinde birçok kedi vardır. (Instagram / lilu.s_wang'dan Resim / İnceleme)
