Neden daha çok çay içelim? 16 neden yeterli!
İşte neden daha fazla çay içmeniz için 16 neden, kalbinizi hareket ettirebilecek en az 3 neden var!
1. Çay içmek vücudunuzu daha sağlıklı hale getirecektir. Çay içildiği için dışkı bile iyice temizlenebilir.
2. Çay içmek bedeni ve zihni daha keyifli hale getirecektir. İstekli olsanız bile, zihninizin tuzağı terk etmesine ve vücudunuzun rahatlamasına izin vermeniz için kendinize bir gün vermelisiniz. Bir demlik çay yapın ve bedeninizin ruhun ritmini dinlemesine izin verin. Görünüşte "sıkıcı" zaman dilimi aslında cevabı size kalbimin derinliklerinden getiriyor.
3. Çay içmek estetiği artıracaktır. Bir çay masası, kompozisyon, süs eşyaları, çiçek aranjmanı düzenleyin ve hayat güzelliğiniz daha iyi ve daha iyi olacak.
4. Çay içmek sohbeti zenginleştirecektir. Çayı bir kartvizit olarak düşünün Kendi isminizi tanıtmak yerine, en sevdiğiniz çayı başkalarına söylemeli, kişiliğinizi ve uzmanlık alanlarınızı ortaya çıkarmalı ve insanları anılarla ilişkilendirmelisiniz. İlginç insanlar, rutine göre kağıt oynamamak aslında en bireysel rutin.
5. Çay içmek radyasyon hasarını azaltacaktır. Taobao'yu ziyaret etmek, sosyal ağ sitelerini kontrol etmek, e-postaları beklemek ve patrondan 24 saat beklemesini istemek - cilt, yılın patlamasından donuk ve donuk hale gelene kadar tüm gün çeşitli elektro-optik ekranlar altında açığa çıkarılır mı? Kalınlık daha kalın olduğunda, içten dışa metabolizma gerçek çözümdür. Üç ay boyunca daha fazla çay polifenolü alın, bunu deneyimledikten sonra duramayacaksınız.
6. Doğayı sevdiğim için çay içmeyi seviyorum. Gözlerinizi kapatın ve çayı koklayın, sanki bitki örtüsünün güzelliğine dokunuyormuşsunuz gibi yavaşça yudumlayın ve yudumlayın.
7. İsveç'teki Karolinska Enstitüsü'nden araştırmacılar, 40 ila 76 yaşları arasındaki 61057 kadının (301'ine yumurtalık kanseri teşhisi kondu) ve çay içmeyen veya nadiren çay içenlerin verilerini analiz etti Kadınlarla karşılaştırıldığında, günde 1 fincan çaydan az içen kadınların yumurtalık kanserine yakalanma şansı% 18 daha düşüktür; günde 1-2 fincan çay içen kadınların yumurtalık kanseri gelişme şansı% 24 daha düşüktür; günde 2 fincandan fazla çay içen kadınlar Yumurtalık kanseri gelişme olasılığı yaklaşık% 46 oranında azalır.
8. Bay Lin Yutang, "Sadece telaşlı dünyaya sakin bir zihinle bakan bir kişi çayın tüm niteliklerini takdir edebilir. Çünkü çay sessiz olmalı, şarap canlı olmalıdır. Çay bir şeydir ve performans bize rehberlik eder. Yaşam üzerine bir meditasyon dünyasına girin. "
9. Çay içebilen pek çok insan var ama çok az insan anlıyor. Çay yaparken ve arkadaşlarla buluşurken yalnız olan duygulardır, ama telaşlı olan aslında ikna edicidir; çay içmek insanları sakinleştirir ve endişelendirmez ve çay içmek doğru kişiyi seçmeyi kolaylaştırır.
10. Çay içmek pozitif enerji getirebilir Kurallar ve popüler unsurlar yoktur Zihinsel gücünüz güzelliğe odaklandığında, güzelliğin inceliklerini keşfetme olasılığınız artar. Kalbinizi takip etmek ve istediğiniz hayatı gerçekleştirmek için daha fazla güce sahipsiniz. Temellere dönmek ve kalbimin derinliklerinden gelen sesi dinlemek için, bu yaşamın çay dili.
11. Çay insanlara gizemli bir kavrayış hali getirebilir. Öğrenmede, Konfüçyüsçülüğün "altı sanatıyla çay", Budizm'in "Zen çayının kör tadı", Taoizmin "doğa ve insanın uyumu" veya iş dünyasının "Qianqiu" Daye a pot of tea ", çay bize her zaman enerji getirir, böylece kendimizi daha iyi geliştirebilir ve onunla bütünleşebiliriz.
12. Çayın tadı tıpkı hayat gibi sert ve acıdır. Acı çektikten sonra, daha netleşir ve geçmiş tatsızdır, ancak geriye bir anlayış vardır.
13. Bir fincan çay, 300 ml, antioksidan işlevi bir şişe ve yarım kırmızı şaraba eşdeğerdir, 12 şişe beyaz şaraba eşdeğer, 12 bardak biraya eşdeğer, 4 elmaya eşdeğer, 5 soğana eşdeğer, 7 fincan taze portakal suyuna eşdeğer .
14. Bir insanın en büyük memnuniyeti ve en büyük ihtiyacı, aslında kendine olan değeri gerçekleştirme ihtiyacıdır. Çay içmek, beğenme ve tazeleme, zarif bir ortam yaratma ve ilkelere uyma etkisine sahiptir. Çay içen kişi sadeliği ve güvenliği savunur, seküler alışkanlıklara hitap etmez, "özveriliğin" bilincini onaylar, kişinin kalbindeki durgunluğu temizlemesine yardımcı olur ve bu tür talebi en üst düzeyde karşılayabilir. Bu tür bir tatmin dışsal bir mesele değil, kalpte bir tür sağlamlık ve huzurdur.
15. Çay yaprakları sizi gençleştirir. Çay polifenollerinin temel işlevi, kandaki zararlı serbest radikal toksinlerini uzaklaştırmaktır. Serbest radikaller insan vücudunun yaşlanmasındaki ana faktördür Çay polifenolleri, faydalı enzimlerin aktivitesini artırabilir ve serbest radikalleri temizleyerek zararlı enzimlerin aktivitesini azaltabilir. Aynı zamanda çay polifenolleri, cildi korumak için ultraviyole radyasyonun neden olduğu lipid peroksidasyonunu da inhibe edebilir.
16. Beden özellikle zamanın gücünü hissedebilir ve yaşa karşı koymanın en iyi yolu doğanın kucaklaşmasına geri dönmektir.
