2016'da kaçırmamanız gereken 10W + konuşmaların özü Girişimcilik psikolojisi işareti
Aşağıdakiler makalenin tam sürümüne bağlantıdır, doğrudan okumak için mavi metne tıklayın ~
Girişimcilerin ruhun karanlık döneminde hayatta kalmanın yolu ... çok basit!
Değerli girişimciler, size soruyorum: İşler o kadar iyi olmadığında yardım isteyin
Girişimcilik Odadan çıkmak hayatımdaki en iyi karar
Depresyon, söyleyemeyeceğimiz sır
Çevrenizdeki girişimcileri önemseyin, sessizce büyük bir gizli bedel ödüyorlar
Girişimciler ruhlarının karanlık dönemini geçirirler,
Yöntem ... çok basit!
Yazar | Bir Silikon Vadisi risk sermayesi şirketi olan Foundry Group'un genel müdürü Brad Feld Brad Field, gelişimin ilk aşamalarında bilgi teknolojisi, İnternet ve yazılım girişimlerine yatırım yapmaya odaklanıyor.
Depresyonla nasıl baş edilir?
Sorunlarınızı ve depresyonunuzu kabul etmek, yapamayacağınız şeyleri kabul etmek gibidir.Bazı başarılı insanların "ondan kurtulabileceğini" varsayabilsek de, aslında bu depresyonla baş etmenin temel yolu değildir.
Hayatımda üç şiddetli depresyon atağı yaşadım ve her seferinde acı çektim. Aylarca süren duygusal tükenme umutsuzluğundan bahsediyorum.
Nadiren dinlenme zamanı ve yetersiz uyku vardır. Sık sık koşmayın. Endişe verici bir sağlık uyarısı. Derin bir depresyona girdim ve mutluluğum rüzgarla birlikte geçti. Bu depresyon hissidir.
En yaratıcı olduğum zamanlarda en çok depresyon riski altında olduğumu fark ettim. Bunun tesadüf olduğunu sanmıyorum, her seferinde oluyor ama hayatımı kolaylaştırmak için adımlar attığımda böyle günler kısalacak.
Ruh sağlığımı önemsemek için zaman ve yer açıyorum:
Çalar saatimi saat 5'e ayarlamayı bıraktım ve kendimi doğal bir şekilde uyanana kadar uyumaya bıraktım;
Boş günümde, artık e-postaları kontrol etmiyorum ve dünyayı görmek için güncel olayları takip etmeye başlamıyorum;
Seyahat süremi azalttım ve daha fazla okuma ve çalışma süresi yaptım.
Birçok girişimci ve yatırımcının sözlerini duydum ve aynı şekilde hissettiklerini itiraf ettiler. Şimdi: Başarısızlık herkes tarafından kabul ediliyor - bu, düşüncelerinizi blog'a yazabildiğiniz sürece daha çok bir tür güven.
Karanlık zamanlarda hayatta kalmanın tek yolu kendimi ve vizyonumu sürekli güncellemektir. Sıfırdan başlamak, girişimcilik sürecinin bir parçasıdır.Girişimci topluluk içinde olanlar bu gerçeği herkesten daha iyi anlamalıdır.
Değerli girişimciler, size soruyorum:
İşler o kadar iyi olmadığında yardım isteyin
Yazar | Sean Percival (Sean Percival), Myspace'in eski başkan yardımcısı (bir zamanlar en popüler sosyal ağ sitelerinden biri) ve bir çocuk giyim şirketi olan Wittlebee'nin kurucu ortağı.
Jody Sherman'ın (Amerikan teknoloji girişimcisi) ölüm haberini ilk kez (2015'te) duyduğumda kalbim çöktü ve çoktan hayatını yaşamıştı. Daha sonra bu haber en büyük korkum oldu.
Jodi oldukça açık sözlü bir insan olsa da maalesef ne kadar yardıma ihtiyacı olduğunu bilmiyorum. Şimdi bu yönü geliştirmek için çok çalışıyorum, geçmişi değiştiremeyeceğimi biliyorum ama bu trajedi beni gerçekten çok üzüyor.
Diğer kurucular için lütfen şunları da bilin:
Günümüzde şirket kurmak bir şeyi bozmak değil, bozulmasını önlemektir;
Her zaman uç durumda olacağız: dev olabiliriz veya tek bir adımda hepsini kaybedebiliriz;
Şirketiniz aslında sarkacın tepesinde ve nasıl dalgalandığını kontrol edemezsiniz;
Aslında her girişimci ve başlangıç şirketi benzer zorluklarla karşılaşacaktır, bu yüzden yalnız değilsiniz.
Bu nedenle girişimciler, size soruyorum:
Kendinizi umutsuz hissettiğinizde lütfen yardım isteyin ve kendinizi suçlu hissetmeden doğrudan isteyin. Ailenizle, yatırımcılarınızla, avukatlarınızla, akıl hocalarınızla, arkadaşlarınızla ve hatta düşmanlarınızla konuşun. Konuşacak ve mücadelelerinizi ve dertlerinizi açıkça, dürüstçe ve korkusuzca ifşa edecek birini bulduğunuzdan emin olun.
Bazen sadece yüz yüzünden olduğunu biliyorum, ağzını açmak zor, ama bunu yapma, lütfen cesurca konuşmaktan çekinme. Bazen gerçekten bir fetüs gibi olmak, birlikte kıvrılmak, sonra saklanmak istediğinizi biliyorum, ama bunu yapma, lütfen cesurca yüzleşin.
Odayı terk et
Hayatımdaki en iyi karar
Yazar | Ben Huh, Cheezburger Network'ün kurucusu ve CEO'su ve Circa News'in kurucu ortağıydı. Cheezburger 2007 yılında kurulmuştur. Kedilerin ve diğer hayvanların hakim olduğu blog tarzı bir web sitesidir. 2010 yılında trafiği zirveye ulaştı ve 50 web sitesi bir ayda 375 milyon sayfa görüntülendi.
2001 yazında ilk girişim şirketimin kapısını kapattım. Tamamen iflas etmiştim, depresyondaydım ve başkalarının varlıklarında yüz binlerce dolar kaybetmenin yükünü hissettim. Başarısızlıktan sonra derin bir kendinden şüphe duymak beni sardı, bu duygu yalnızlık, karanlık ve çaresizlikle tarif edilemez.
İşlerin daha iyi olacağını biliyorum, daha iyi olabilir, ancak motivasyonu kaybettim ve denemek istedim. O zamana kadar hayatım bir dizi mücadele ve başarıdan ibaretti. Hayat zor, ama çok çalışırsan, acı çekersen, hayalini yaşarsan bu şekilde bitmemeli. O dönemde birçok kazanan vardı, sermaye elde edenler, halka açanlar ve değişim yaratanlar.
Girişimci olmam gerekmiyor mu? Artık hayalimin peşinden gidemiyor muyum?
Odamda bir yıldız geçirdim, ışıkları kapattım, dünyadan soyutlandım, bu başarısızlıktan kaçmanın en iyi yolunu düşündüm. Ölüm iyi bir seçenektir ve her gün daha iyi görünür.
Odamdan neden ayrıldığımı hatırlamıyorum. O uzun kara delikten çıktığımda en anlamlı eylem o odayı terk etmekti.
Hayatımdaki en iyi karar bu.
Odamdan ayrıldım, ciddi şekilde işlevsiz olan bir internet radyo şirketini yönetmek için işime geri döndüm ve bu bozukluğun nedeni bendim. Aslında olumlu bir şey, o odayı terk etmek, çok kötü bir durumdan çıkmak ve başka bir duruma girmek.
Ölümün artık bir seçenek olmaması, ancak yaratılan inanç için birkaç ay sürdü:
Hayat yaşamaya değmez. O odadan çıkmak ve gerçekle yüzleşmek en iyi panzehirdir. Ölümün her derde deva olduğunu hayal ederken, gerçekliğin zulmü aslında yardımcı oldu - gerçekten çözebileceğim sorunlar sunuyordu.
Başarısızlık bir seçenektir, ancak aynı zamanda gerçek bir risktir.
Başarısızlık ve risk, girişimcilerin iyi bildiği ve yol bulmayı öğrendiği şeylerdir. Ancak ölüm bir seçenek değil, bir zorunluluktur. Ve ölmeden önce, o bariyerin önünde elimden gelenin en iyisini yapacağım, tekrar tekrar saldıracağım.
Bununla mücadele edenler için, sizi her gün o kapıdan çıkmaya devam etmeye teşvik etmek istiyorum. Her halükarda, bu dünya size ölüm engelinden önce tekrar saldırma şansı verecektir.
Depresyon,
Söyleyemeyeceğimiz sır
IDG Capital Resmi Hesabından (ID: idg_capital).
Bir,
Birden kendimi neredeyse her şeye ilgimi kaybederken ve hatta yapmak istediğim şeyleri yapmakta isteksiz buldum. Bunun neden olduğunu bilmiyorum.
Depresyonun tam tersi mutluluk değil zindeliktir. Ve bu süre zarfında vücudumdan yavaş yavaş kaybolan bu tür bir canlılıktı. Yapılması gereken her şey çok zahmetli geliyor. Giderek daha az şey yaptığımı, daha az düşündüğümü, daha az ve daha az hissettiğimi hissediyorum, sanki bütün insanın hiçbir değeri yokmuş gibi.
Sonra anksiyete geldi. Bu her zaman korkma duygusu, ama neden korktuğumu bilmeme.
Hem kemoterapi hem de psikoterapi önemli bir rol oynar. Ayrıca depresyonun öyle bir şey olduğunu buldum, vücudumuzun derinlerine gömülüdür. Onu tamamen soyamayız, karakterimize ve kişiliğimize yerleştirilmiştir.
iki,
İnsanların kolayca karıştırdığı üç şey vardır:
Depresyon;
Üzgün;
Üzücü.
Keder, net bir cevaptır. Talihsizlikle karşılaşırsanız ve aşırı derecede mutsuz hissederseniz, altı ay sonra hala çok üzgünsünüz, ancak hayat genellikle normaldir, bu büyük olasılıkla üzücüdür. Ve sonunda bir dereceye kadar kendini toparlaması muhtemeldir.
Yıkıcı bir şok yaşadıysanız, kendinizi çok kötü hissediyorsanız ve altı aydan sonra hala normal bir şekilde yaşayamıyorsanız, depresyonunuz büyük olasılıkla bu felaketle tetiklenmiş olabilir.
üç,
Depresyonda olduğunuzun farkında değilsiniz ama gri bir perde taktınız ve dünyayı bu kötü duygu perdesinin içinden görüyorsunuz. Mutluluk olduğunu düşündüğünüz perde, onu daha gerçek görebilmeniz için çıkarılır.
Ama gerçek yalan söyleyecek.
Çoğu zaman, onları rahatsız eden şey hastalığın kendisi değil, bazı gerçeklerle ilgili paranoyadır. Bazı gerçekleri sıradan insanların dikkatinin ötesine taşıyacaklar. Ancak çoğumuz için bu "varoluş" sorunları umurumuzda değil.
dört
Her ailede bir depresyon hikayesi vardır. İkisi aynı ilacı aldı ve ilacı aynı yatak odasında farklı yerlere sakladı. Bence evlilik içindeki iletişim sorunları, depresyonunun nedenlerinden biri olabilir.
Beni etkileyen şey, insanların bu tür sırları saklamak istemeleri.
Depresyon yorucudur, neredeyse tüm zamanınızı ve enerjinizi tüketir ve bu konuda sessiz kalmak yalnızca depresyon belirtilerini daha da kötüleştirir.
Beşler,
Çoğu durumda, yoksulların depresyonunun tedavi edilmeyeceğini görüyorum. Yaşam ortamındaki farklılık, insidansın farklı olmasına neden olur.İnsanlar kötü bir yaşam ortamındayken, depresyon görülme sıklığı daha yüksek ve daha ciddidir.
Aslında, düşük gelirli insanlarda depresyon, bulaşıcı bir hastalık kadar yaygındır, ancak hiç fark edilmemiştir. Kimse hastalığın boyutunu değerlendirmedi ve hiç kimse bu düşük gelirli insanlara tedavi sağlamadı. Bu çok büyük bir trajedi.
altı,
Neden bazı insanlar daha iyi yaşam koşullarına sahipken daha şiddetli depresyonun üstesinden gelmeleri gerekiyor? Neden iyileşebiliriz?
Depresyondan kaçınmak, onu sadece daha vahşi hale getirecektir. Ne kadar çok saklarsan, o kadar güçlü olur. Diğerleri, depresyonda olduklarını kabul ediyorlar.
Depresyonunu kabul edebilen insanlar sonunda iyileşeceklerdir.
Depresyonun değeriyle yüzleşmek, nüks olmayacağını garanti etmez, ancak "depresyonun nüksetmesine karşı tutumu" değiştirebilir ve hatta depresyonun tekrarlama derecesini zayıflatabilir.
Depresyon halinden ve depresyonun nüksetmesinden nefret etmeme rağmen, depresyondaki halimi kabul etmenin ve sevmenin bir yolunu kendim bulacağımı düşünüyorum.
Çevrenizdeki girişimcileri önemseyin,
Sessizce büyük bir gizli bedel ödüyorlar
Şunu hayal edin: Bir gün, büyük bir hissedar tarafından kurduğunuz şirketten aniden çıkarılırsanız; bir gün, hayalinizdeki (büyük para kazanmak) şirketin tasfiye edilmesi, hatta iflas etmesi gerektiğini fark edersiniz ... Şu anda ne düşünürdünüz? ? Nasıl başa çıkılır bununla? Halka nasıl ifade edilir?
Sorumlu bir girişimci, vücudundaki baskının "daha büyük" olduğu söylenebilir. TA sadece "kendi" şirketini kurmadığı için, "size inanmayı seçen" yatırımcılar da dahil olmak üzere tüm işe alımlardan da sorumludur. Bir iş kurmak sadece zamanınız ve itibarınız değil, aynı zamanda "psikolojik baskı kapasiteniz" ile de ilgilidir. Bugünkü yazımda sizlere girişimciliğin en çok gözden kaçan gizli maliyetleri nden biri olan girişimciliğin psikolojik sorunları hakkında konuşacağım.
1. Psikolojik sorunlar girişimcilerin gizli hastalıklarıdır
Hiç kimse bir iş kurmanın kolay olduğunu söylemedi, ancak bir iş kurmanın zulmü ve kurucuların sessizce ödediği bedel konusunda da dürüst olmalısın.
Kültürümüzde başarılı girişimciler kahraman olur. Ancak Smith gibi birçok girişimci, girişimciliğin karanlık yüzünü gizlice saklıyorlar: Başarılı olmadan önce, neredeyse çöküşün endişesi ve çaresizliği ile mücadele etmişlerdi - her şey çöküyor gibiydi.
Yakın zamana kadar böyle bir ruh halini kabul etmek hâlâ bir tabuydu. İş liderleri, savunmasızlıklarını göstermek yerine, sosyal psikiyatristlerin dış imaj yönetimi dediği şeyde en iyisidir. Çünkü "sık sık kendini gizleyerek, gerçek olabilirsin."
Girişimciler depresyon ve endişeden muzdariptir, ancak çoğu zaman yardım arayamazlar.
2. Girişimcilerin psikolojik sorunlarının kaynağı
Girişimciler çalışanlarının ücretlerini ödemekte zorlanırlar.Aynı zamanda, çoğu zaman birçok rol oynarlar ve müşteri kaybı, ortaklarla anlaşmazlıklar, giderek artan rekabet ve çalışan sorunları gibi çeşitli aksaklıklarla karşılaşırlar.
Üstelik ilk kez iş kuran girişimciler genellikle sağlıklarına dikkat etmemekte bu da psikolojik sorunlardan kurtulmayı zorlaştırmaktadır.
Bu nedenle, girişimcilerin çalışanlarından daha fazla endişe duymaları şaşırtıcı değildir.
Araştırmacılara göre, birçok girişimci, onları duygusal istikrarsızlığa daha yatkın hale getiren temel özelliklere sahiptir. Bu zihinsel durumlar arasında depresyon, umutsuzluk, umutsuzluk, değersizlik duyguları, motivasyon kaybı ve intihar düşüncesi olabilir.
Aynı heyecan girişimcileri maceralı ve maceralı ilerlemelerde başarıya götürebilir ve bazen enerjilerini tüketebilir. Meslek psikoloğu Gartner, genellikle göz ardı edilen hipomaninin girişimciler için bir avantaj yaratabileceğini ve dezavantajlar yaratabileceğini yazıyor.
3. Psikolojik sorunlar uzun vadede girişimcileri etkileyebilir
"Girişimciler sessizce mücadele ediyorlardı. Bunun hakkında konuşamayacaklarını düşünüyorlar çünkü bu bir zayıflık."
Ruhunuz ne kadar güçlü olursa olsun, işinizdeki büyük bir aksaklık sizi yere serebilir. Tecrübeli girişimciler bile asla sakinleşemedi.
4. Girişimciler psikolojik sorunların üstesinden nasıl gelir?
Uzmanlar, bir şirket kurma sürecinin genellikle vahşi doğada bisiklete binmek gibi olmasına rağmen, her zaman inişler ve çıkışlar olduğunu, ancak girişimcilerin de hayatlarının kontrolünü sürdürmelerine yardımcı olmak için bazı çabalar gösterebileceğini söylüyorlar.
1) En önemli şey, sevdiğiniz insanlara biraz zaman ayırmaktır. "Çalışmanızın insanlarla iletişim kurmak için zamanınızı zorlamasına izin vermeyin."
2) Girişimciler kendi finansal risklerini kontrol ederler.
3) Aerobik egzersiz, sağlıklı beslenme ve yeterli uyku yararlıdır.
4) Başarısızlık ve kayıpla yüzleşme yeteneğini yeniden kurun.
5) Duygularınıza dürüst davranın - ofiste bile duygularınızı saklamayın.
Notesman'ı (WeChat Kimliği: Notesman) takip edin, harika notları görüntüleyin
Li Shanyou | Fu Sheng | Yu Chen | Gong Yan | Xu Xin | Yan Yan | Yu Minhong | Li Feng | Cai Wensheng | Duan Yongchao | Luo Zhenyu | Wu Bofan | Zong Yi | Wu Sheng | Yi Guangxu | Li Xinpin | Dongyue ...
Ortak: Kaos Çalışma Kulübü Lakeside Üniversitesi Entrepreneur Dark Horse College i Dark Horse | Entrepreneur State LinkedIn China 36Kr Tencent JD Zhenghe Island Orta Avrupa Welink ...
