Love East Finalleri neden büyük bir salgına yol açtı? Sadece spor salonunda ne kadar çalıştığına bak
Kevin Love bugün yine bir çıkış yaptı ve çok sayı yapmasa da, playofflarda ribauntlarda yeni bir rekora imza attı. Oyunda çok sayıda harika uzun paslar, bloke şutlar ve Horford'un güçlü şutları vardı. Beni en çok etkileyen şey ribaund yeteneğiydi. Geri sahadaki ribauntların çoğu kalabalıktan korunuyordu. Bu Cavaliers'a içeriden bir şans verdi. Bu performans finale gelirse, inanıyorum ki, Cavaliers şampiyonluğu kazanmak zorunda ... Love'ın verileri 17 sayı, 17 ribaund, 2 blok ve 5 asist.
Bu maçta herkes sakatlandıktan sonra sakatlanarak 42 sayı atan Irving'in harika şutuna odaklandı ve son çeyrekte James'in maçı kabul ettiğini hissettiler. Ama bu maçta MVP'nin Love olması gerektiğini düşünüyorum, zeki bir göze sahip olan herkes Thompson'ın bugün hiç formda olmadığını ve ribauntları yakalayamadığını görebilir.Cavaliers'ın ribaundları patlarsa, son çeyrek gerçekten asılı.
Son Finallerde Love'ın Cavaliers'da gizli bir ajan olarak gizlendiğini hatırlıyorum, ancak Jefferson değiştirilene kadar Cavaliers'ı kurtarmadı. Pek çok kişi Aşk'ın takas edilmek üzere olduğunu düşünür, kim onun bu takıma ait olduğunu ve kanser olmadığını kanıtlamak için paha biçilmez bir savunma ve finalde 13 ribaund kullandığını bilir.
Şampiyonluk tüm bu şüphelerin ortadan kalkmasına izin verdi Şampiyonayı kazandığından beri artık sahada asla kaybolmayacak, ne yapabileceğini hiç düşünmediğini ama ne yapamayacağını sordu? Dolayısıyla bu yılki normal sezonda öylesine büyük bir katil Aşk görebilirsiniz, daha önce hiç uğraşmadığı savunma ve kart pozisyonu da çok iyi.
Şampiyonayı kazandıktan sonra, tatilden diğerleri gibi zevk almadı, ancak spor salonuna daldı, formda olmak için formunu kullandı ve güçlü kaslarını Cavaliers'ın şampiyonluğu kazanmasına yardımcı olmak için kullandı. Aşk.
Ünlü fitness eğitmeni Willis'e gücünü nasıl geliştirmeye devam edeceğini ve direnci artırmak için kasları nasıl inşa edeceğini sordu. Eğitmen ona zindeliğin gerçekten basit olduğunu söyledi. Daha güçlü kaslar ve direnç kazanmak istiyorsanız, ağırlıkları kaldırın ve ağırlıklarla merdiven çıkın!
Bu süre zarfında, her gün 200 yüksek yoğunluklu halter egzersizi yaptı ve 20'den fazla ileri-geri merdiveni ağırlıkla tırmandı, bu fiziksel formunu büyük ölçüde geliştirdi, üst ekstremite kaslarını geliştirdi ve ağırlığını 248 pound'a çıkardı!
NBA oyuncuları için elastik halat tek bacaklı deadlift, elastik bant eğitimi kas dayanıklılığını ve dengesini çok iyi artırabilir ve tek bacak eğitimi dengeyi geliştirebilir!
İp çekme eğitimi için, Amerikan spor salonu ekipmanı hala çok tamamlanmıştır Bu, oyuncuların kol ve sırt kaslarının dayanıklılığını geliştirmenin bir fitness yoludur. Bunlar, Love'ın bazı basit fitness eğitimleridir.
Pek çok kişi spor salonunda antrenman yapan şeyin "ölü kas" olduğunu söyleyecektir, öyleyse neden bu NBA oyuncuları kaslarını geliştirmek için spor salonuna gidiyor? Bu çıplak yüz tokat değil mi? Nerede çalışıyor olursanız olun, evinizde olsanız bile, Sevgi ruhuna sahip olduğunuz sürece, başaramayacağınız şeyler ve hedefler için hala endişeli misiniz?
Bu sene Cavaliers'ın kesinlikle zirveye ulaşacağına inanıyorum, hadi!
