Ağız kokusu rahatsız edici ve utanç verici mi? Endişelenmeyin, sadece şu noktaları yapın ve ağız kokusu yavaş yavaş sizden uzaklaşacaktır
Ağız kokusu, en utanç verici ilk üç şey arasında sıralanmalıdır, başlangıçta parlak giyinmiş, ancak konuşurken ağız kokusu, güzel görüntü anında çöker. İnsanları utandırırken aynı zamanda özgüvenlerini de büyük ölçüde azaltacaktır. Hayattaki pek çok insan ağız kokusundan rahatsız olmuştur, ancak nefesi kötü olan insanlar kötü nefeslerinin kokusunu alamazlar. Nefesinizin kötü olduğunu önceden bilirseniz, çok fazla utançtan kaçınabilirsiniz.
Ağız kokusu oluşumu, ağız sorunları, sindirim sistemi sorunları veya kronik hastalıklar gibi birçok faktörle ilişkilidir. Ancak bunun büyük bir kısmı, diyet yapmak ve su içmemek gibi kişinin kendi kötü alışkanlıklarından kaynaklanmaktadır.
Neden kötü nefes kokusu alamıyorum?
Ağız kokusunu alamamanızın üç ana nedeni vardır:
Birincisi, kendi vücut kokumuza alışkın olmamız.
Sanki yatak odamızdaki bazı ince kokuları algılayamıyoruz ... Misafirler belli bir süre sonra geldiklerinde veya geri döndüklerinde farklı kokular hissedecekler.
İkincisi, koku alma organının adaptasyonu
Burun uzun süre belli bir özel kokuyu koktuğunda, kokuya tamamen adapte olur ve çok zayıf hisseder veya hiçbir şey hissetmez. Bu, tuvalette dışkıladığınızda uzun süre kötü kokmadan çömelmenizle aynıdır.
Üç yüz yapısıyla ilgilidir
Ağzın arkasındaki yumuşak damak burun boşluğuna bağlanır ve burun, ağzın arkasından gelen kokuyu alamaz. Öyleyse, nefesi kokan insanların kasıtlı olarak sizi koktuğunu düşünmeyin, ama gerçekten bilmiyorlar.
Ağız kokusunu kendi kendine test etmenin 3 yolu
Yöntem 1: Maske yöntemi takın
Bir maske hazırlayın Taktıktan sonra nefes verin ve burnunuzdan nefes alın, dışarı verilen gazın "kendine özgü kokusu" olup olmadığını dikkatlice koklayın.Emin değilseniz, birkaç kez deneyin. Veya ağzınızı elinizde tutun, nefes verin ve nefesiniz kötü kokuyorsa koklayın.
Yöntem 2: Tükürük yöntemini koklayın
Elinizin arkasını yalamak için dilinizi kullanın, elinize biraz tükürük koyun, tekrar koklayın, burnunuz size cevabı söyleyecektir.
Yöntem 3: Gözlem
Birisiyle konuşurken ağzınızı kapatırsanız, başınızı çevirirseniz veya birkaç adım geri atarsanız, bu muhtemelen nefesinizin kötü olduğu anlamına gelir.
Yukarıdaki kendi kendini test yöntemiyle, nefessiz kaldığınızı fark ederseniz, ne yapmalısınız? Elbette önce kötü nefese neden olan suçluyu bulun ve sonra doğru ilacı reçete edin.
Bugün önce ağız kokusu ile nasıl başa çıkılacağına bir göz atacağız.
Öncelikle portakal kabuğunu çiğnemeyi deneyebiliriz. Portakal kabuğu bol miktarda C vitamini ve uçucu yağ içerir.Eğer çiğnersek ağız kokusunu giderir ve ağız kokusunu etkili bir şekilde önleyebilir.Etkisi sakızdan çok daha iyidir. Ama pestisit kalıntısı içermeyen temiz portakal kabuğunu tercih etmemiz ve çiğnemeden önce portakal kabuğunu yıkamamız gerektiğini herkese hatırlatmak istiyorum. İkincisi, bir bardak nasturtium çayı yapıp içebiliriz, en iyisi kaynar suya birkaç damla taze limon suyu sıkmaktır.Bu şekilde sadece ağız kokusunu gidermekle kalmaz, aynı zamanda hafifçe yiyip temizler de.
Son olarak, editör herkese bileğimizde ağız kokusunu da tedavi edebilen bir akupunktur noktası olduğunu söyler.Bu Daling noktasıdır.Bu akupunktur noktası, el bileğinin enine şeritlerinin orta noktasındadır. Hafifçe bir yumruk yapın, ardından diğer elinizin başparmağını akupunktur noktasına koyun, her seferinde on dakika bastırarak dikey olarak bastırın ve yoğurun, ağrı hissederseniz bir süre dinlenin ve tekrar basın. Bu akupunktur noktasına basmak, perikardiyal meridyenin qi ve kanını düzenleyerek mide ekşimesini yatıştırır ve ağız kokusuna da iyi gelir.
Ayrıca ağız kokusunu nasıl önleyebiliriz?
1. Diş fırçalama ve gargara yapma alışkanlığı geliştirmeliyiz, günde en az iki kez diş fırçalama ve yemeklerden sonra dişler arasındaki yiyecek kalıntılarını gidermek için gargara yapmalıyız.
2. Her gün bol su için, susuz kalana kadar beklemeyin ve ağzınızı nemli tutun.
3. Diyet yapmayın, çok uzun süre oruç tutamazsınız, bunu uzun süre yaparsanız, ağız kokusuna da neden olur, ayrıca yemek yerken fazla yemeyin, kolayca ağız kokusuna neden olabilir.
Yüksek değerli sonik elektrikli diş fırçası 78.00 satın al Elektrikli diş fırçası sterilizatörü UV kurutmalı delikli banyo 89.00 satın al
4. Bazı meyveleri öğünler arasında uygun şekilde yiyebiliriz, bu da ağız kokusunu etkili bir şekilde önleyebilir veya azaltabilir.
5. Yüksek şekerli veya asitli içecek ve yiyecekleri içmeyin.Bu içecekler ağızda uzun süre kalarak bakteri üreterek ağız kokusuna neden olur.
6. Son olarak, periodontitis, hepatit ve mide hastalıkları gibi ağız kokusuna neden olan çeşitli hastalıkları aktif olarak tedavi etmeliyiz.
İtalya Belida diş macunu, gargara 49,00 itmeli tip diş macunu kabartma tozu diş macunu satın al 29,90 satın al
