g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Sağlığa Giden Yol Yaz aylarında yemek yemek konusunda endişelenmeyin, ayrıca bu iki şey her gün değişir

Yedi duygu ve altı arzu,

İştah en acımasız !

Yazın en büyüğü üzgün

Gurme Göz kamaştırıcı

Sadece kaşınabilir Yiyemem )

Yazın çok sıcak

Yiyemem ,

Nasıl kırılır?

o idi Bir yol var !

Shen Chen

Dalak ve Mide Hastalıkları Bölümü, Pekin Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi

Başhekim Yardımcısı

Yazın sadece sıcaktan yemek yiyemiyorum

" Gökte sıcak, yerde ateş ... doğası ısı ", yaz sıcağı şiddetli, Shuyi ıslanır Yaz ve ıslaklık birbirine karışır, kolay Dalağı ve mideyi incitmek , İştahsızlık ve hatta fiziksel yorgunluğa yol açar.

Sıcağı rahatlatmak ve dalağı canlandırmak için yazın yemek yemekten korkmuyorum.Uzmanlar var diyor onlar yeter !

Ume

Umeyou Meze Görevi.

Yaz aylarında iştahım kötü, biraz kaya şekeri aldım ve abanoz eriği su yapmak için kaynattım, iştah için içip susuzluğumu giderdim. Ek olarak, abanoz vücut sıvısını çıkarır, "Wangmei susuzluğu giderir." Yaz aylarında terlerim ve vücut sıvısını incitirim, bu yüzden biraz abanoz erik gerekli ~

Abanoz tatlı ve ekşi balık

1. Mandalina balığının kafasını çıkardıktan sonra mandalina balığından kemiği çıkarın;

2. Balığa parmaklarınızla bastırın ve balığı kelebek parçalara ayırın;

3. Balık filetosunun her iki tarafına biraz nişasta sarın;

4. Balık filetoları nişastaya sarılır ve abanoz erik içine konur;

5. Yumurta hamuruna sarılı balık filetoları yapmak için bir kaseye nişasta, yumurta ve su ekleyin;

6. Yağ% 30 sıcakken balık filetolarını tencereye koyun;

7. Yağ sıcaklığı yükseldikten sonra, yüksek ateşle yeniden patlatın;

8. Tavaya domates sosu ekleyin ve köpürene kadar kızartın, sırayla şeker, abanoz su ve tuz ekleyin ve son olarak koyulaştırın;

9. Kızarmış domates sosunu balığın üzerine dökün.

Tencereden güzel yemek!

portakal kabuğu

Chen Piyou Yiyecekleri sindirin, qi'yi düzenleyin ve dalağı canlandırın Görevi. Dalak ve mide tıkalıysa, yardım için mandalina kabuğu da isteyebilirsiniz. Yiyecekleri ortadan kaldırın, iştahı artırın Tek noktadan servis!

Uzmanlar hatırlatıyor: Xinhui'de üretildi nın-nin 10 yıldan fazla Kurutulmuş mandalina kabuğu en iyi etkiye sahiptir.

Xiangguo Mandalina Kabuğu ve Kırmızı Fasulye Ezmesi

1. Kurutulmuş meyveleri işleyin;

2. Fasulyeleri önceden 2 saat bekletin ve sonra yavaşça pişirin;

3. Haşlanmış kuru fasulyeleri oluklu bir kaşığa koyun ve bir kaşıkla hafifçe bastırın;

4. Tencereye su, kaya şekeri, kırmızı hurma, mandalina kabuğu, kayısı parçaları, kuru üzüm koyun ve mandalina kabuğu suyunu ekleyin;

5. Kurutulmuş mandalina kabuğunu kurutun ve bir süre karıştırarak kızartın, ardından koyulaştırmak için nişasta ekleyin, karıştırarak doldurun ve tabağa koyun;

6. Kırmızı fasulye ezmesini tencereye ekleyin, mandalina kabuğu suyunu dökün ve kızartmaya başlayın ve kızarttıktan sonra bir kaseye koyun;

7. Buharda pişirilmiş ve pişirilmiş arpaya kaya şekeri ve kurutulmuş mandalina kabuğu suyunu ekleyin, yavaş ateşte pişirin, nişastayı koyulaştırmak için ekleyin ve başka bir kaseye boşaltın;