Adam bileğini kırarak humerusu kırdı ve bir kas geliştirdi. Bu senin güçlü olduğun anlamına gelmez.
Vücut geliştiriciler için kırık bir kemikten daha acı verici bir şey yoktur! Ama bazen bir şeyler olur.
Sık sık spor salonunda antrenman yapan bir adam var, biraz kas geliştirdi! Aynı zamanda, spor salonunda bilek güreşi yapan bir amca vardı ve bir rakiple pek karşılaşmıyordu. Bu adam yarışmak niyetinde değildi Spor salonundaki birinin ondan çok kasınız olduğunu söylediğini kim bilebilirdi, bu yüzden Bibi'ye gidip bileklerinizi kırmaya cesaret edemezsiniz? Çok korkutucu değil mi?
Bu cümle adrenalinini uyardı, öyleyse karşılaştırın! Gerçekten çok kaslıydılar ve uzun süre birbirlerini tuttular, ama sonra bir "pop" sesiyle amca şaşkına döndü, kolunu kırdığını ve beklenmedik bir şekilde çocuğun kolunun kırıldığını düşündü.
Sonra hastaneye gittim ve tamir ettirmek için çelik bir plaka aldım, neyse ki sinir yaralanmadı, kemik tamir edildiği sürece sorun olmazdı.
Her zaman fitness yapanların çok yorgun yaşadığını söylesek de, fiziksel uygunluğu askerlerle karşılaştırmalı, şişman insanlarla savaşmalı ve dayanıklılığı Bolt ile karşılaştırmalılar! Ama bazı insanlar bu kötülüğe inanmıyor Ben çok uzun süredir pratik yaptım, öyleyse neden sizden aşağısınız? Yazar bir zamanlar bir yoga uygulayıcısından daha esnek olmakta ısrar eden bir vücut geliştirmeci ile karşılaştı ve sonuç olarak uyluk bağını bir "pop" ile kırdı ve spor salonundaki herkes sesi duydu.
Sanat endüstrisinde bir uzmanlık var ve bazı şeylerde bunu yapmamak daha iyidir. Kaslar iyi eğitilmiş olsa bile, kaslar kemiklerin ve tendonların çok gelişmiş olduğu anlamına gelmez ve bu, fiziksel kondisyonunuzun çoğu insanı aştığı anlamına gelmez.
Sıradan insanlar kadar iyi olmayan bazı vücut geliştiriciler bile vardır.Örneğin, bazı vücut geliştiriciler uzun süre çok fazla protein tüketirler ve sonunda farkında olmadan idrar kalsiyumu ortaya çıkarlar, tam tersine kemik yoğunluğunu azaltır.Kalça kırıkları birçok uzun süreli aşırı protein alımına neden olur. Kalabalıkta da var!
Bu yüzden aşina olmadığınız bir şey veya yeteneğinizin ötesinde bir şey karşısında denemeyin, aksi takdirde kendinize zarar verir, tıpkı küçük Schwarzenegger'in 400 pound'a meydan okuyacağı ve tendonu yırtacağı gibi. aynı.
