İş nedeniyle kız kardeşimin normal diyeti çok düzensiz ve beslenme kombinasyonu iyi değil, uzun vadede kansızlığa neden oluyor. Ona baktığımda yüzüm solgun ve hiçbir şey yapacak enerjim olmadığını hissediyorum. Doğum söz konusu olduğunda bu durum daha da tehlikelidir. Bu yüzden herkesin vücudunu zamanında ayarlaması gerekir. Bugün sizlerle besleyici Qi ve kan-Wuhong çorbası için bir çorba paylaşacağım. "Beş kırmızı" kırmızı fasulye, kırmızı fıstık, kırmızı hurma, muşmula ve esmer şekerdir. Bu beş bileşenin hepsinin qi'yi beslemek ve kanı beslemek gibi çok iyi etkileri vardır ve birlikte birleştirildiğinde etki iki katına çıkar.
Ve bu çorbanın tadı da oldukça iyi, nefis çorbayı içerken vücudu düzenlerken de çok güzel bir seçim. Wuhongtang'ın yöntemi de çok basit, daha sonra Wuhongtang yöntemini herkesle paylaşacağım. Anemili bayan arkadaşlar bunu denemelidir.Sık sık içerseniz, qi ve kanı besleyen iyi bir etkiye sahiptir ve yüzünüz gittikçe daha kızarır. Anemili kadınlar genellikle qi ve kanı besleyebilen ve cildini gittikçe daha kızaran bir hale getiren bu kase çorbayı içerler.
Fuqi Yangxue Wuhong Kaynatma
İçindekiler: kırmızı fasulye, kırmızı fıstık, kırmızı hurma, kurt üzümü, esmer şeker. Uygulama adımları:
Adım 1: Tüm malzemeleri yıkayın, kırmızı fasulyeleri gece boyunca ıslatın, kırmızı fıstıkları 2 saat önceden ıslatın ve kırmızı hurmaları ve kurt üzümü kullanım için ayrı ayrı ıslatın.
Adım 2: Önce kırmızı fasulyeleri, kırmızı derili fıstıkları ve kırmızı hurmaları tencereye koyun, uygun miktarda su ekleyin, yüksek ateşte kaynatın, orta ateşte yaklaşık 40 dakika pişirin ve kırmızı fasulyeler yumuşayıncaya ve çorba daha iyi olana kadar pişirin Viskoz bir durumda, esmer şeker ve kurt meyveleri ekleyin ve servis yapmadan önce 5 dakika daha kaynamaya devam edin.
Çok basit mi Ama besleyici qi ve kanı besleyici etkisi olağanüstü Anemili kadınlar bunu kaçırmamalı Gıda toniği çok önemlidir Umarım herkesin sağlıklı bir vücudu vardır.
Xiaobian'ın makalelerini beğenirseniz, takip etmeyi, yorum yapmayı, paylaşmayı ve beğenmeyi unutmayın, bazı yiyecekleri ve ilgili bilgileri her gün herkesle paylaşmak için güncelleyeceğiz! Bu makale orijinaldir, resimlerin tamamı internetten alınmıştır, herhangi bir ihlal varsa lütfen silmek için iletişime geçin!