Cilt yaşlanmasını biliyor musunuz ve cilt şekerlenmesi hakkında ne kadar bilginiz var?
Yuexuan UYGULAMASI | Trend ve moda bilgilerini toplamak, kaliteli ürünleri optimize etmek (haftalık avantajlarımız var)
------------------------
Hafta sonları "Babam Nereye Gidiyor?" Un sıcak yayınlanmasıyla Zhong Liti'nin kızı Koala ve babası Zhang Lunshuo bir kez daha gündemdeki konular haline geldi.Küçük koala'nın stajyer babası Zhang Lunshuo, tam baba sevgisi gösterdi.
Aslında, Zhang Lunshuo geçenlerde Zhong Liti'ye "Seviyorsanız" da teklifte bulundu. 46 yaşındaki Zhong Liti ve 12 yaşındaki erkek arkadaşı evlilik salonuna girmek üzereler. Pekin Operası'nda ikisi ve çeşitli benzerleri tarafından yayınlanan düğün fotoğrafları Çerçeveli fotoğrafta, Zhong Liti, yüzden şekle ve ruhsal duruma, tamamen aynı yaştaki erkek arkadaşıyla neredeyse eşit.
46 yaşındaki Zhong Liti, sıra dışı bir ölümsüzlük tanrıçasıdır. Yaşlanmayı geciktirmenin sırları arasında koşu, yoga ve bilimsel diyet yer alır. Yemekten bahsetmişken, hava soğudukça kızların iştahları gittikçe daha iyi hale geliyor gibi görünüyor. PC Sos bahse girerim tatlı olduğunu bilmiyorsunuz, yiyeceklerin çoğu şeker içeriği bakımından berbat! Sadece günlük tatlılar değil, aynı zamanda kestane, tatlı patates, taro ve hatta yeni pirinç!
İştah tatmin olsa da cilt kurur ve kararır ... Bu nedenle glikasyon önleyici cilt konsepti ve ürünleri son yıllarda popüler hale gelmiştir.
cilt glikasyonu nedir? Cildin yaşlanmasına neden olan meşhur ultraviyole ışınlarının yanı sıra diyetle ilgili iç faktörler de çok önemlidir ama aynı zamanda en kolay şekilde gözden kaçar! Basit, net ve canlı bir örnek vermek gerekirse şekere dönüştürme olgusu, örneğin pişirme sırasında yüzeyde sert, pürüzlü ve koyulaşma işlemi şekerleştirmedir.
Fiziksel açıdan çok fazla şeker alımı gün boyu fazla şekerin kan damarlarında dolaşmasına neden olur.Cildin kolajen ve keratini koyu kahverengi olur ve kolajene çok fazla şeker bağlanır. Sadece cilt tonu daha çirkin hale gelmekle kalmaz, aynı zamanda siyah noktalar belirir ve pürüzlü ve donuk hale gelir.Kolajen kırışıklıklara, gevşemeye ve diğer yaşlanma olaylarına neden olacak bu hasarla kırılır ve düzensizleşir.
Yukarıdakiler popüler anlamıyla bizim anlayışımızdır: Uzmanların "glikasyon" dedikleri esas olarak ciltteki artık şeker faktörünün kolajen liflerini kırıp onu sararma ve gevşek cilde yol açan "kolajen yumurta sarısına" dönüştürebilmesidir. Kolajenin şekerlenmesi cildin rengine ve parlaklığına zarar verir. Glikasyon reaksiyonunun yaş veya cilt kalitesiyle hiçbir ilgisi yoktur, her yaşta karşılaşılan bir sorundur, bu nedenle ciltte anti-glikasyon yaşlanmayı geciktirici etkiye sahiptir.
Glikasyon önleyici besinler nelerdir? Bamya, yam ve Japon natto gibi bamya, renk ve lezzet açısından pek çekici olmayan yapışkan gıdalardır, ancak mükemmel bir bileşen olan müsin bakımından zengindirler! Bu içeriği küçümsemeyin, mideye şeker sarabilir, şekerin emilimini geciktirebilir ve şeker ve glikasyonu önleme etkisi sağlayabilir. Müsinin yüksek sıcaklık dayanımı nedeniyle, PC sosu size mümkün olduğunca çiğ yemenizi hatırlatır! Ancak bamyanın yüzeyinde küçük bir tüy tabakası vardır, bu nedenle bebeklerin yemeden önce temizlemesi gerekir.
Mantarlar suda çözünen bitki lifi bakımından zengindir ve bitki lifi, şeker emilim hızını düşürme ve kan şekeri düzeyindeki artışı engelleme etkisine sahiptir.Ayrıca mantar maması sadece kozmetik etkilere sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda kilo veren bebekler için bile düşük kalorilidir. Güvenle de yiyebilirsiniz!
Zeytinyağının sağlık için iyi olduğunu herkes bilir, mideden ince bağırsağa kadar olan besinlerin hızını yavaşlatır ve ince bağırsak kuyruklarında kan şekerini kontrol etme etkisine sahip daha fazla hormonun salgılanmasını uyarır. Esprili PC sosu sizin için tasarlandı Mantarları zeytinyağı ile karıştırırsanız glikasyon önleyici etkisi X 2 elde edebilirsiniz!
İPUÇLARI: Yemeklerden sonra çiçek nektarı şeker emilimini engeller Yemek yedikten sonra çok fazla şeker aldığını hissederseniz, şeker kontrolü amacına ulaşmak için bir bardak çay içebilirsiniz. Örneğin, Oolong çayı, Kuding çayı, Houttuynia cordata çayı, Tatary karabuğday çayı vb. Hepsi mevcuttur!
Tamam, okuduktan sonra, glikasyon önleyici sadece şeker toplarını yemekten daha fazlası mıdır? Pekala, zeytinyağlı mantarları yemek için PC sosuna gidin. Herhangi bir anti-glikasyon deneyiminiz varsa, bir mesaj da bırakabilirsiniz! Hadi bağlanalım ~
--son--
Moda, modaya uygun, görüyorum!
APP / Halka açık numara: Yuexuan
