Hiç en az talepkar kişiyi gördünüz mü, nasıl bir şey? Zhihu Gaozan çok içten cevap verdi ...
01 Zhihu'da bir soru var: En az motive olmuş kişiyi gördünüz, nasıl bir şey? Harika bir cevap: Statüko konusunda endişeliyim ve kendimi değiştirmek için kararlılık gösterme azmi. Üç dakikalık sıcaktan sonra, isteksizliğimden sık sık nefret ediyorum ve en ısrarcı olan şey devam edemememdi. Sınırlı bir yaşamda pek çok yaşam türünü deneyimlemek istedim, ancak aynı günü sadece mekanik olarak uzun yıllar tekrar ederek. Tüm gün boyunca sosyal ağlarda cep telefonlarının ve solgun yüzleri olan bilgisayarların soğuk ışıklı ekranlarında birkaç kelime söyleyebilen çok az insan var. Hayatın gerçek değişimlerini hiç yaşamamış, ama yine de gençlik ruhunun son parçasını kaybetmiş. Henüz yenilmez bir kalbe sahip değildir, ancak gözlerinden yaş dökme yeteneğini kaybetmiştir. Çoğu insanın iyi, motive ve çalışkan olma arzusu olduğunu bulup bulmadığınızı bilmiyorum, ama gerçek hayatta formalite icabı, özensiz ve disiplinsiz yaşıyorlar. Bu yüzden kendimizden nefret ederken, her zaman erteliyor ve tembellik yapıyoruz ve aynı zamanda kendimizi şımartıyoruz, o anın memnuniyeti ve kolaylığı için can atıyoruz. Aslında bir kişinin yaşamı, kendini mağlup etme sürecidir. Kendinizi kontrol ederseniz, daha fazla özgürlüğe sahip olabilirsiniz. Ancak kendinizi iyi yönetemezseniz, yalnızca gerçeklik ve dünya tarafından etkilenebilirsiniz. 02 Muhtemelen sayısız başarısız öz disiplin projesi de yaşamışsınızdır. Örneğin erken kalkmakta ısrar et ama ertesi gün kalkamıyorsun, bu yüzden pes ediyorsun. Örneğin, okumaya devam edin, belki sadece birkaç sayfa okudunuz ama yine de yardım edemiyorsunuz ama telefonunuza bakın, bu yüzden pes ediyorsunuz. Başka bir örnek de kilo verme konusunda ısrar etmek, belki de bu fikre sahiptiniz ama yemek ortaya çıktığında yine pes ettiniz. Öğrenmek, pes etmek çok basit. Zihniniz biraz gevşediği sürece, yapmak istemediğiniz şeylerden kolayca kaçabilirsiniz. Ama ısrar etmek istiyorsan, bu çok zor. Çünkü şu anda, yüzleşmeniz gereken zorluklar ve aksilikler, dayanmanız gereken zorluklar ve cazibeler çok fazla. Aslında insanlar arasındaki en büyük boşluk öz disiplindir. Belki iyi bir insan için bir şeyler yapmak isterler, söylediklerini yapmak neredeyse zorunludur ve söylediklerinde de yapabilirler. Ancak çoğu sıradan insan için, kendilerini de değiştirmek isteseler de, eylemsizliklerinin tamamen üstesinden gelmek zordur. Tabii ki, öz disiplinin en zor kısmı, bir gecede bir alışkanlık olmamasıdır. Çoğu zaman kendinize karşı defalarca savaşmanız gerekir, kendinize karşı acımasız olmanız gerekir, kendinize karşı daha katı olmanız gerekir ve kendinize en ufak bir tereddüt ve geri çekilme veremezsiniz. 03 İnsanlar öz disiplinin önemini ne zaman anlayacaklar? Muhtemelen sabahları, gündüz üç direğe kadar uyumaya gücünüz yetmediğinde, gecenin yarısında, kızarmış tavuk yiyip bira içtiğinizde veya boş zamanınız olduğunda, telefonunuza bakıp dramın peşinden koştuğunuzda, ama vücudunuzun kötüye gittiğini fark ettiğinizde değil. Şişmanladığınız zaman, hayatınız gittikçe daha sıkıcı hale gelir ve hayatınızın kontrolünü kaybederseniz, muazzam bir baskı hissedersiniz. İnsanlar öz disiplinin faydalarını ne zaman anlayacak? Muhtemelen soğuk kış aylarında, kendinizi saat beşte kalkmaya zorlamanız gerektiğinde, yorgun hissettiğinizde ve hala egzersiz yapmak zorunda olduğunuzda veya çalışmada yalnız olduğunuzda, okuyup yazarken, ama vücudunuzun güçlendiğini fark ettiğinizde değil. Ne kadar iyi, kariyeriniz o kadar başarılı, daha zengin ve daha ilginç hayat, son derece memnun hissedeceksiniz. Kendini disipline etmeyen insanlar için kolaylık geçicidir, ancak ağrı uzun sürelidir. Öz disiplinli insanlar için süreç sancılı ama sonuç tatmin edicidir. İnternette bir soru olduğunu hatırlayın, çok disiplinli bir insan ne tür bir deneyimdir? Cevaplardan biri, "Artık yaşam tarafından ileri doğru sürüklenmiyor, ama kendi alanınızda yaşamak, gelecek kontrol edilebilir hale geliyor, her şey düzenli bir şekilde yürütülüyor ve istediğiniz hayat ulaşılabilir." Kontrol edilemez hissettiğinizde, tembel olmak istediğinizde ve gevşemek istediğinizde, yaşamak istediğiniz hayatı düşünün ve muhtemelen kendinizi rahatlık ve keyifle şımartmanıza izin vermeyeceksiniz. Ancak buna sadık kalamayacağınızı, salıvermek istediğinizi veya pes edeceğinizi hissettiğinizde, kendinizi bırakmanın sonuçlarını düşünün ve muhtemelen kendi kendinize hakimiyet ve sınırlama uygulamak için bir aciliyet hissine sahip olursunuz. 04 Herkes kendini iyileştirmeye heveslidir. Ancak ne başarmak isterseniz isteyin, kısayol yoktur. Öz disiplinli olun. Sizden daha iyi notları olanlar sizden daha akıllı değiller, ama onlar sürekli olarak pratik yapıyor, onaylıyor ve her gün görünüşte sıkıcı olan çalışmalarda notlar alıyorlar. Sizden daha iyi olanlar daha iyi bir fiziğe sahip olarak doğmazlar, ancak erken yatmak, erken kalkmak ve her gün monoton tekrarlarda daha fazla egzersiz yapmak konusunda ısrar ederler. Sizden daha iyi bir edebiyat yeteneğine sahip olanların özel yetenekleri yoktur, ancak her yıl sıradan zamanlarda okumaya, biriktirmeye ve biriktirmeye devam ederler. Pek çok insanın öz disiplinin sağlanmasının zor olduğunu düşünmesinin nedeni, önündeki kolaylık ve rahatlıktır. Bir cümle okudum: On bin saat kuralına inanıyorum ama gökyüzünde turta bırakmanın ilhamına ve beklemenin başarılarına asla inanmıyorum Özgür ve disiplinli bir insan olun ve gerçekleşmesi gereken kararlılıkla ciddiyetle yaşayın. Aslında, insanları iyi yapan herhangi bir davranış sizi fazla rahat, fazla iyi ve fazla rahat yapmayacaktır. Öz disiplinin en büyük düşmanı sıcak bir yatak, lezzetli yemekler ya da eğlenceli oyunlar değil, kendinizi yenmek istediğiniz kararlılık, cesaret ve azimdir.
