Yaz aylarında güveç yerken, lezzetli ve sağlıklı olan yiyecekler uygun şekilde eşleştirilmelidir.
Çin'in güveç uzun bir geçmişe sahiptir. İnsanlar güveç deyince, çoğu Sichuan ve Chongqing'dedir. Ev yapımı güveç dipleri de önemli bir yerel işarettir. Günümüzde catering sektörünün gelişmesiyle birlikte Çin'in her yerinden yemekleri kolayca tadabiliyoruz. Özel güveç.
Ancak güveç garnitürleri, hangi malzemeleri seçeceğiniz ve hangilerinin daha uygun maliyetli olduğu hakkında ne kadar bilginiz var, özellikle köpek günlerinde, güçlü güneş ışığı ve yüksek sıcaklık güveç yeme dürtüsünü engelleyemez, bugün yapacağım Yaz aylarında güveç yemeye uygun malzemeleri tavsiye ederim.
Paslanmaz çelik mandalina ördeği tencere ev tipi güveç indüksiyon ocak üniversal iki aromalı güveç 48,00 Sichuan tereyağ güveç tabanı manuel baharatlı taban satın al 39,80 satın al
Güveç yerken daha fazla sebze koymalısınız.Sebzeler çok fazla vitamin ve klorofil içerir, bu sadece yağlılığı gidermekle kalmaz, insan vücudundaki vitamin eksikliğini de destekler, aynı zamanda soğutma, detoksifikasyon ve ateş gibi etkilere de sahiptir, ancak sebze pişirirken herkes dikkat etmelidir. Zamanı kavrayın ve besin değeri eksikliğinden kaçının.
Güveç yediğimizde, etimiz olarak genellikle sığır eti ve koyun eti seçeriz ve bu etli yiyeceklerin çoğu asidiktir. Şu anda, soğuk ve tatlı sebzeleri soğutmak, zehirden arındırmak ve ateşi çıkarmak için eşleştirmek en iyisidir. Yaygın soğuk sebzeler arasında balmumu kabak, lif kabağı, enoki mantarı, ıspanak, tecavüz, mantarlar, nilüfer kökü, bambu filizleri vb. Bulunur. Tatlı ve yassı sebzeler arasında tatlı patatesler, patatesler, shiitake mantarları vb. .
Ev çiçek şeklinde güveç garnitür tabağı, istiflenebilir sofra takımı sebze tabağı 35,00 satın al
Sebzelerin yanı sıra, uygun miktarda tofu da hazırlayabilirsiniz.Tofu alçı içerir.Tofu tencereye biraz tofu koymak sadece insan vücudundaki eser elementlerin alımını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ısıyı temizleme, sorunları ortadan kaldırma ve susuzluğu giderme etkilerini de gösterir. .
Yaz aylarında güveç yerken tencereye biraz baharat ve ısı dağıtımı için kullanabileceğiniz soyulmamış zencefil koyabilirsiniz.
Güveç yedikten sonra, mide mukozasını bir ölçüde koruyacak ve sindirimi kolaylaştıracak fermente yoğurt için.
Yazın ister evde ister dışarıda bir dükkanda DIY küçük güveç olsun, umarım herkes makul ve sağlıklı bir diyet yiyebilir, mide üzerindeki yükü azaltabilir ve lezzetli bir anı bırakabilir ~
