58 yaşındaki cilt sıkı ve yaşlanıyor! Hong Konglu erkek sanatçılar genç kalmak için 4 iyi alışkanlık kullanıyor
Bu makalenin editörü: Spoiler: Xiaotong
Yetkisiz yeniden basım kesinlikle yasaktır ve herhangi bir intihal İnternette dosyalanacaktır.
Hong Konglu sanatçı Alex Du'dan bahsetmişken, 2006'da Du Dewei'nin oynadığı fantastik drama "Pawnshop No. 8" i herkes düşünecek mi? Bu dramanın 90'lı yılların birçok neslinin ortak anısı olduğu söylenebilir. Bilmeden, gösterinin yayınlanmasının üzerinden 14 yıl geçti ve kahramanı Du Dewei de 58 yaşında ve zamanın çok hızlı geçtiğinden yakınıyorum.
Ancak Du Dewei zaten 60 yaşında olmasına rağmen görünüşü bu yaşta olması gerektiği gibi değil. Du Deweinin sosyal platformlarına bakıyoruz ve paylaştığı son fotoğraflardan yola çıkarak, Cildi hala çok sıkı ve pürüzsüz Du Dewei'nin gerçek yaşını bilmiyorsanız, netizenler onun sadece 30'larında olduğunu tahmin edeceklerine inanıyorum.
Du Dewei çok genç görünüyor.Günlük hayattaki bazı alışkanlıkların yanı sıra, nedenlerinden biri de giyinmesidir.Giyinimi her zaman moda olmuştur, bu nedenle her zaman genç ve enerjik hisseder.
Du Deweinin gençlik duygusu tamamen sert teninden kaynaklanmıyor, yüzünde neredeyse hiç kırışıklık olmamasına ek olarak, vücudunu da çok iyi koruyor. Bir yaşındaki oğlunun saçını üflerken çekilmiş fotoğrafından yola çıkarsak, resim onun çıplak olduğunu ve kaslarının yarım yüz yaşın üzerindekilere benzemediğini gösteriyor.Du Dewei'nin gerçekten çok soğuk olduğunu söylemeliyim!
Du Dewei'nin bu kadar iyi korunabilmesinin nedeni, normal hayatındaki bazı alışkanlıklardan da ayrılamaz. İlk nokta, sık sık dans etmesidir. Hepimiz Du Dewei'nin bir aktörün yanı sıra bir şarkıcı ve dansçı olduğunu biliyoruz, bu yüzden uzun yıllar Dans pratiği yapmak için Du Dewei'ye gelmek için de çok zaman var.Dansın egzersize eşdeğer olduğu da söylenebilir.Dans sırasında kan dolaşımı da artacak ve terleme cilde de iyi gelir çünkü ter boşaltılabilir. Vücudun toksinleri cildi daha hassas ve parlak hale getirir.
İkinci nokta ise genç bir ruh halini korumak ... Giyinme açısından Du Dewei'nin trendin ön saflarında yer aldığı ve günümüzün küçük taze etini kaybetmediği söylenebilir, bu nedenle Du Dewei genç vücut fonksiyonlarını sürdürmenin yanı sıra görünüşte. Aynı zamanda çok fazla iş var Sonuçta, fiziksel yaş değiştirilemez, ancak zihinsel yaş ayarlanabilir.Sadece nasıl uyum sağladığınıza bağlı.
Üçüncü nokta, her gün yeterli uykuyu sürdürmektir. Herkesin bütün gece ayakta kaldıktan ve ertesi gün kalktıktan sonra "yüzünde kalmayı" deneyimlediğine inanıyorum. Bu, uykunun bizim için ne kadar önemli olduğunu kanıtlamak için yeterli ve insanların fiziksel koşulları aslında çok kolay. Görünüşe yansır.Uyku sırasında vücut, cildin elastikiyetini korumak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için çeşitli bölümlerin metabolizmasını otomatik olarak ayarlayabilir ve ayarlayabilir.Bu nedenle, herkesin saat 11'den önce uykuya dalması tavsiye edilmiştir, çünkü bu saat karaciğer detoksifikasyon zamanıdır. Genel olarak, yeterli uyku süresini korumak, yaşlanmayla savaşmanın en kolay yoludur.
Son nokta diyete dikkat etmektir.Hafif yemek çok önemlidir.Çok baharatlı ve yağlı yiyecekler yemeyin.Özellikle yağ alımını azaltın.Vücut şeklini korumanın yanı sıra kan damarlarının sağlığını da koruyabilir. Hafif olmanın birçok faydası vardır.
Yukarıdakiler, Du Dewei'nin genç kalmaya yönelik dört küçük alışkanlığından ibarettir. Son olarak, eğer ilgileniyorsanız, deneyebilirsiniz!
