En son 25 ev yapımı vejetaryen tarifleri! Öğrendikten hemen sonra aile ve arkadaşlar için hazırlayın! "Yemek yapmayı seviyorum"
Vejetaryen Sokağı | ID: streetveg
Çok şık ve sağlıklı, vejeteryan yaşamın bilgisini ve eğlencesini paylaşıyor
Bize dikkat edin, her türlü favori yemek çeşidine bakın, ne kadar çok bakarsanız, o kadar çok tatarsınız.
Sıklıkla "hastalık ağızdan gelir" deriz. İyi bir diyet, hastalıklara karşı güçlü bir silahtır. Bitkisel besinlere dayalı vejetaryen yiyecekler, giderek daha fazla insanın tercihi haline gelmiştir.
Pek çok insan vejeteryan olmanın vücut için pek çok faydası olduğunu anlamaya başlıyor, fiziksel sağlığın yanı sıra zihni daha huzurlu kılıyor. Vejetaryen olmaya devam edemiyorsanız, onu bir veya iki kez yemek iyidir. Ve günümüzde çeşitli vejetaryen yiyecekler sandığınız kadar sıkıcı değil.
Bugün size biraz daha "vejetaryen" olanlardan vereceğim Hammaddeler sıradan ama tadı sıradan değil! Basit ve besleyici sebzeli tavada kızartma, aile için en uygun ev yapımı yemektir!
1
Sıcak ve ekşi patates dilimleri
Malzeme:
1 patates, yarım sivri biber, 15 ml pirinç sirkesi, 2 kuru biber, bitkisel yağ, zencefil, tuz, sebze ve meyve tozu
Nasıl:
1. Patatesleri yıkayın, soyun ve doğrayın, zencefili kıyın
2. Kesilmiş patates parçalarını suya koyun ve nişastayı çıkarmak için birkaç kez ovalayın.
3. Daha sonra kullanmak üzere taze ve kuru biberleri yıkayın ve parçalayın.
4. Tavayı yağla ısıtın ve koku için zencefili kızartın.
5. Islatılmış patates parçalarını süzün ve bir tencereye koyun, yağ patates parçalarını eşit şekilde kaplayana kadar yüksek ateşte karıştırın.
6. Kesilmiş yeşil biberleri ve kuru biberleri ekleyin.
7. Uygun miktarda balzamik sirke ekleyin ve birkaç kez karıştırın.
8. Uygun miktarda tuz, sebze ve meyve tozu ekleyin ve tencereden çıkana kadar eşit şekilde karıştırarak kızartın.
2
Susanding
Malzeme:
60 gram tatlı mısır taneleri (pişirilmiş), 50 gram bezelye (pişirilmiş), 60 gram havuç, 1/2 kaşık tuz, 20 ml zeytinyağı
Nasıl:
1. Pişmiş bezelye ve mısır tanelerini hazırlayın (taze olanlar kullanıyorsanız, kullanmak için kaynar suda haşlayın)
2. Havuçları küçük küpler halinde kesin
3. Tavada yağı ısıtın, havuçları ekleyin ve kırılıp yumuşayana kadar karıştırın.
4. Bezelye ve mısır tanelerini ekleyin ve bir süre kavurun
5. Tuz ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın
3
İstiridye soslu Pleurotus eryngii
Malzeme:
3 Pleurotus eryngii, 1 brokoli çiçeği, uygun miktarda zencefil, uygun miktarda istiridye sosu, 20 gr yemeklik yağ
Nasıl:
1. Brokoliyi küçük parçalar halinde kesin, pişirin ve soğuk suda bekletin
2. Brokoli pişirirken plörotus eryngii'yi çok ince değil dilimleyin. Kıyılmış zencefil
3. Brokoli bir daire içine yerleştirilir
4. Kokulu zencefili yağ ile karıştırın
5. Pleurotus eryngii ve vejeteryan istiridye sosunu koyun
6. Küçük bir kaseye su dökün ve suyunu toplamak için kaynatın.
7. Yemeğe dökün
4
Hızlı Salatalık Salatası
Malzeme:
2 salatalık, 1 yemek kaşığı susam yağı, 3 yemek kaşığı sirke, 1 çay kaşığı tuz, biraz meyve ve sebze tozu, 1 yemek kaşığı acı biber sosu, uygun miktarda kıyma zencefil, 1 tutam kişniş
Nasıl:
1. Tüm malzemeleri hazırlayın ve sosu ayarlayın
2. Salatalığı parçalara ayırın ve maydanozu küçük parçalara ayırın
3. Sonra tüm baharatları salatalığa dökün ve eşit şekilde karıştırın
4. Son olarak 1 yemek kaşığı susam yağı ekleyin ve iyice karıştırın
5. 10 dakika marine edin ve yiyin
5
Kereviz fıstığı
Malzeme:
İki kereviz, 1 havuç, 1 yemek kaşığı susam yağı, yer fıstığı, biber, yıldız anason, tuz, sebze ve meyve tozu
Nasıl:
1. Fıstıkları önceden ıslatın
2. Pirinç pişiricinin iç tenceresine koyun, 3 kaşık biber, yıldız anason ve tuz ekleyin
3. Buharlama düğmesini başlatın ve 15 dakika pişirin
4. Kereviz ve havucu doğrayın
5. Suyu bir tencerede kaynatın ve kaynattıktan hemen sonra çıkarın.
6. Susam yağı, tuz, meyve ve sebze tozu ekleyin ve yemekten önce eşit şekilde karıştırın
6
Ev yapımı tofu
Malzeme:
200 gr tofu, 20 gr siyah mantar, 30 gr havuç, 30 gr yeşil biber, 30 gr kırmızı biber, 2 kaşık soya fasulyesi ezmesi, 1 kaşık nişasta, uygun miktarda mısır yağı
Nasıl:
1. Tofuyu yaklaşık 7 mm kalınlığında üçgenler halinde kesin.
2. Mantarı, havucu, yeşil kırmızı biberi ıslatın ve baklava dilimleri şeklinde kesin.
3. Yapışmaz tavaya uygun miktarda mısır yağı ekleyin,% 50 ısıtın ve tofu ekleyin.
4. Tofu köşelerinin her iki tarafı da altın sarısı, dışı yumuşayıncaya ve içi yumuşayana kadar orta ateşte kızartın.
5. Tofu açısını boşaltın ve bir kenara koyun.
6. Gorgon kasesini, nişasta ve su oranını 1: 4 ayarlayın
7. Başka bir tencereye başlayın, ısıtmak için yağ ekleyin, mantar, havuç ve yeşil ve kırmızı biberleri ekleyin, orta ateşte mantar çıtırtıları ve havuç yumuşayana kadar karıştırın.
8. Kızartılmış tofu köşelerine dökün, iki kaşık soya fasulyesi ezmesi ekleyin ve eşit şekilde kızartın.
9. Son olarak, bir kâse yapışkan pirinç içine dökün ve eşit şekilde karıştırın.
7
Çabuk kızartılmış karışık sebzeler
Malzeme:
Kar bezelye, beyaz mantar, kolza, havuç, zencefil, bitkisel yağ, vejetaryen istiridye sosu, tuz, nişasta
Nasıl:
1. Tüm malzemeleri yıkayın, bezelyelerin başını ve kuyruğunu çıkarın, eski tarafını çıkarın ve ikiye bölün Kolza tohumu ve beyaz mantarı küçük parçalara ayırın.
2. Küçük bir kase hazırlayın ve sos yapmak için biraz vejetaryen istiridye sosu, tuz, nişasta ve su dökün
3. Tavada yağı ısıtın, kıyılmış zencefil ekleyin ve kokulu olana kadar kızartın, havuç ekleyin ve rengini değiştirmek için kızartın
4. Kar bezelyelerini dökün ve rengini değiştirmek için kızartın, ardından küçük kolza tohumu ekleyin ve birkaç saniye karıştırın
5. Beyaz yeşim mantarını dökün ve su çıkana kadar kızartın
6. Sosu dökün ve su kaynayana kadar karıştırın.Tüm yemekler bir tabakta servis edilebilmesi için kesilir.
8
Kıyılmış Kral Pleurotus
Malzeme:
Pleurotus eryngii 250g, kişniş uygun, soya sosu 5g, biber 3g
Nasıl:
1. Pleurotus eryngii'yi iki kısma ayırın ve kişnişi küçük parçalara ayırın.
2. Pleurotus eryngii'yi 5 dakika suda kaynatın, çıkarın ve soğutun
3. Pleurotus eryngii'yi çizgiler boyunca şeritler halinde yırtın ve kabın içine yerleştirin
4. Sırayla kişniş, soya sosu, susam ve biberi ekleyin ve eşit şekilde karıştırın
9
Fasulye filizi ile kızarmış erişte
Malzeme:
300 gr maş fasulyesi filizi, 1 tutam tatlı patates şehriye, 1 kırmızı biber, 1 yeşil biber, 2 kaşık Kimlan soya sosu, biraz tuz, yosun baharat tozu
Nasıl:
1. Maş fasulyesi filizlerinin köklerini çıkarıp yıkayın, erişteleri yumuşatmak için ılık suya batırın.
2. Kırmızı biberi ve yeşil biberi doğrayın.
3. Isıtmak için tencereye biraz daha yağ koyun, kırmızı biberleri ve yeşil biberleri ekleyin ve yarı canlı olana kadar kızartın.
4. Fasulye filizi ve erişte ekleyin ve fasulye filizi yumuşayana kadar kavurun, tavaya yapışırsa biraz su ekleyin.
5. Kızartmak için soya sosu ve tuz ekleyin.Koyu renkleri seviyorsanız yarım çorba kaşığı koyu soya sosu ekleyin ve eşit şekilde karıştırın.Isı kapatın ve biraz yosun tozu koyun.
10
Shacha lotus kökü
Malzeme:
Lotus kökü, havuç, zencefil bitkisel yağı, shacha sosu, hafif soya sosu, balzamik sirke, biber turşusu
Nasıl:
1. Lotus kökü ve havucu soyup doğrayın, zencefili kıyın
2. Uygun miktarda soya sosu, balzamik sirke ve shacha sosunu küçük bir kaseye dökün, biber turşusu ekleyin ve iyice karıştırın.
3. Tavayı ısıtın ve yağı koyun, kokulu zencefili kızartın
4. Lotus kökünü ve doğranmış havuçları aynı anda koyun ve seksen olgunlaşana kadar hızla karıştırın.
5. Önceden ayarlanmış sosu koyun
6. Lotus kökü olgunlaşana ve sos eşit olana kadar kızartmaya devam edin ~
7, tava tamamlandı ~
11
Kızarmış kabak
Malzeme:
50 gram vejetaryen doğranmış fıstık eti, 1 kabak, yarım havuç, zencefil, tuz ve 1 yemek kaşığı istiridye sosu
Nasıl:
1. Malzemeleri hazırlayın, eti önceden ıslatın
2. Havuç ve kabağı doğrayın, zencefili kıyın
3. Tavada yağı ısıtın, zencefil ekleyin ve bir koku oluşturmak için kızartın
4. Doğranmış eti ekleyin ve hafifçe kuruyana kadar bir süre karıştırın.
6. Son olarak, biraz tuz ekleyin ve vejetaryen istiridye sosuyla tatlandırın
7, tencereden eşit şekilde kızartın
12
Kuru sotelenmiş kereviz
Malzeme:
1 kereviz, kokulu 3 kuru dilim, 1 kuru kırmızı biber, küçük parçalar halinde zencefil, kolza yağı, tuz, yosun baharat tozu
Nasıl:
1. Kereviz yapraklarını çıkarın ve küçük parçalar halinde kesin, güzel kokulu küçük şeritler halinde kesin, zencefili kıyın
2. Kolza yağı ile ısıtın, zencefil ekleyin ve bir koku oluşturmak için karıştırıp kızartın
3. Kurutulmuş kokulu ekleyin ve kuruyana kadar karıştırın
4. Kerevizi ekleyin ve kırılıncaya kadar karıştırarak kızartın
5. Son olarak, baharatlamak için tuz ve yosun tozu ekleyin ve iyice kızartın.
13
Baharatlı karışık sebzeli tavada kızartılmış tofu
Malzeme:
Kurutulmuş tofu, edamame, shiitake mantarı, havuç, kumlan sosu, biraz tuz, yosun baharat tozu
Nasıl:
1. Edamame yıkayın, shiitake mantarlarını yıkayın ve küp küp doğrayın, havuçları soyun, yıkayın ve küp küp doğrayın, kuru temizleme yapın ve fasulyeleri doğrayın.
2. Önce doğranmış mantarları haşlayın ve bir kevgir ile süzün.
3. Tavaya yağı koyun, ısıtın, doğranmış kuru tofuyu tavaya koyun ve her tarafı altın olana kadar kızartın, bir kenara koyun.
4. Tavanın dibindeki yağı kullanarak, doğranmış havuçları karıştırarak kızartmaya koyun.
5. Shiitake mantarları ve edamame ekleyin ve kızartın. Biraz su ekleyip bir süre pişirin.
6. Su çabuk kuruyunca, kurutulmuş tofu ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın ve ardından Jinlan karışık sosu ekleyin.
7. Son olarak biraz tuz ve yosun tozu ekleyin.
14
Mapo Tofu
Malzeme:
Yengeç aromalı mantarlar, kavrulmuş güney soya peyniri, zencefil (ince kesilmiş), tempeh, fasulye ezmesi, su nişastası, bitkisel yağ, susam susam yağı, toz biber
Nasıl:
1. Salamura güney tofuyu küçük parçalar halinde kesin. Kaynatmak için tencereye su ve tuz ekleyin, tofu küplerini kaynar suyun üzerine kaydırın ve toplayın.
2. Zencefili doğrayın
3. Derin bir wok'u orta ateşte ısıtın, yağ ekleyin ve ardından sırasıyla tempeh, zencefil ve fasulye ezmesini ekleyin. Kokuyu elde etmek için tüm malzemeleri kızarttıktan sonra, kırmızı yağı yavaşça kızartın.
4. Kokuyu aldığınızda yengeç mantarını yiyebilirsiniz.
5. Bu sırada, tofuyu tencereye koyun ve ılık suya (veya vejeteryan suyu) dökün, bir süre kısık ateşte pişirin ve ardından ince gorgonu su nişastasıyla asın, ısıyı kapatmak için birkaç kez spatula ile hafifçe itin Yukarı.
6. Servis yapmadan önce susam yağını dökün ve üzerine toz biber serpin.
15
Lahana Turşusu Patates Cipsi
Malzeme:
600 gr patates, 120 gr lahana turşusu, bitkisel yağ, tuz, zencefil, karabiber
Nasıl:
1. Patatesleri soyup ince dilimler halinde doğrayın, temiz suya batırın, zencefili kıyın ve karabiber doğrayın.
2. Yağı bir tencerede ısıtın, kokulu olana kadar zencefil ve kırmızı biber ekleyin.
3. Lahana turşusunu ekleyin ve 2 dakika kavurun.
4. Başka bir yağ kabı koyun, patates cipsi ekleyin ve bir süre karıştırın
5. Lahana turşusunu ekleyin, karıştırın, biraz su ekleyin, üzerini kapatın ve pişene kadar pişirin
6. Tatmak ve iyice karıştırmak için biraz tuz ekleyin.
16
Silver Bud ile Kızarmış Hor Eğlencesi
Malzeme:
400 gr pirinç noodle, 200 gr filiz, 10 ml kumlansu istiridye sosu, 15 ml hafif soya sosu
Nasıl:
1. Filizleri yıkayın ve suyu boşaltın
2. Pho, istiridye soslu ve soya soslu, rengini alana kadar iyice karıştırın
3. Tencereye yağı koyun ve filizleri koyun
4. Pirinç eriştesini filizlerin üzerine koyun, üzerini kapatın ve 2 dakika pişirin.
5. Ardından eşit şekilde kızartın
17
Kızarmış yuba lahana
Malzeme:
Yarım lahana, 3 kuru yuba, 1 kırmızı acı biber, bitkisel yağ, tuz, vejetaryen istiridye sosu, zencefil ve acı biber
Nasıl:
1. Yuba'yı önceden ıslatın, lahanayı dilimleyin, yuba'yı eğik bir bıçakla küçük parçalara ayırın, kırmızı acı biberi doğrayın ve zencefili doğrayın.
2. Tavaya yağ ekleyin, zencefil ekleyin ve koku için kızartın
3. Lahanayı ekleyin ve 5 olgunlaşana kadar karıştırın
4. Yuba ekleyin ve bir süre kavurun
5. Tüm malzemeleri kırılıncaya kadar kızartmak için kırmızı biber ve istiridye sosu ekleyin
6. Son olarak baharatlamak için biraz tuz ekleyin ve iyice karıştırın.
18
Brokoli ile Tavada Kızartılmış Zambak
Malzeme:
150 gr brokoli, 80 gr zambak, tuz, yosun baharat tozu, zencefil, bitkisel yağ, su nişastası
Nasıl:
1. Brokoliyi yıkayın, küçük parçalar halinde kesin, zambaktaki yabancı maddeleri temizleyin, yaprakları açın ve yıkayın
2. Zambağı çıkarmak için 10 saniye kaynar suda kaynatın
3. Brokoliyi 2 dakika kaynar suda kaynatın ve
4. Tencereye zeytinyağı ve zencefil koyun
5. Brokoli ve zambağı koyun ve kızartın
6. Biraz tuz ve yosun tozu ekleyin ve nişastayı suyla koyulaştırın
19
Fasulye ile Kızarmış Patlıcan
Malzeme:
200 gram kuru fasulye, 1 patlıcan, 50 gram kırmızı pirinç biberi, uygun miktarda kıyma, 1 kaşık hafif soya sosu, 1 kaşık vejetaryen istiridye sosu, 1 tatlı kaşığı tuz
Nasıl:
1. Patlıcanı şeritler halinde kesin, biraz tuz dökün, elinizle eşit şekilde kavrayın, 10 dakika marine edin ve patlıcanın süzülmesini bekleyin.
2. Kırmızı pirinç biberini halkalar halinde kesin, fasulyeleri çıkarın ve dilimler halinde kesin
3. Fasulyeleri kaynar suda haşlayın ve daha sonra kullanmak üzere soğuk suya koyun.
4. Tencereye yağı dökün, zencefil, kırmızı pirinç ve biber halkalarını ekleyin ve kokulu olana kadar karıştırın.
5. Patlıcanı dökün, patlıcan yumuşayana kadar karıştırın.
6. Beyazlatılmış fasulyeleri dökün ve kızartın
7. Hafif soya sosunu, vejetaryen istiridye sosunu ve tuzu dökün ve eşit şekilde karıştırarak kızartın ve tencereden çıkabilirsiniz!
20
Üç Mantar Fasulye Kanadı
Malzeme:
50 gram fasulye kanadı, 80 gram deniz mahsulü mantarı, 80 gram yengeç mantarı, 5 shiitake mantarı, 3 biber, 1 yemek kaşığı hafif soya sosu, zencefil, vejetaryen istiridye sosu, tuz
Nasıl:
1. Fasulye kanatlarını önceden ıslatın, durulayın ve daha sonra kullanmak üzere kurulayın
2. Shiitake mantarlarını ıslatın ve dilimler halinde kesin Deniz ürünleri mantarlarını ve yengeç mantarlarını yıkayın ve şeritler halinde ayırın.
3. Acı biberleri küçük parçalar halinde kesin, zencefili doğrayın
4. Tavadaki yağı ısıtın, fasulye kanatlarını ekleyin ve kuruyana ve hafif kömürleşene kadar karıştırın
5. Zencefilli biberi ekleyin ve bir koku için karıştırın
6. Üç çeşit mantar, hafif soya sosu ve vejetaryen istiridye sosu ekleyin ve tüm malzemeleri iyice kızartın
7. Tuz ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın.
yirmi bir
Kung Pao Kral Pleurotus
Malzeme:
Pleurotus eryngii 200g, salatalık 100g, baharatlı fıstık, tuz, su nişastası, sirke, soya sosu, tuz, sebze ve meyve tozu
Nasıl:
1. Bir kase alın ve su nişastası, tuz, sebze ve meyve tozu, sirke ve soya sosu ekleyerek sosu karıştırın
2. Salatalığı ve pleurotus eryngii'yi yıkayın ve küpler halinde kesin
3. Baharatlı yer fıstığının kırmızı biberi ve yer fıstığını ayırın
4. Isıtmak için tencereye uygun miktarda yağ ekleyin ve doğranmış eryngii mantarlarını ekleyin
5. Biraz tuz ekleyin ve pleurotus eryngii hafif sarı olana kadar karıştırın.
6. Baharatlı fıstıklara kırmızı biber ve biberi ekleyin ve bir koku için kızartmaya devam edin
7. Suyu bir kaseye dökün ve kaynatın
8. Baharatlı fıstık ve doğranmış salatalığı ekleyin
9. Çorba konsantre olana ve koyulaşana kadar eşit şekilde karıştırın
yirmi iki
Tofu kızarmış patlıcan
Malzeme:
300 gram kuzey tofu, 100 gram patlıcan, 50 gram yosun filizi, kırmızı biber, kişniş sapı, zencefil, tuz, soya sosu, susam yağı, kurutulmuş nişasta
Nasıl:
1. Tofuyu kalın dilimler halinde kesin, her iki tarafı da altın olana kadar bir tavada kızartın ve yağ kontrolü için servis yapın
2. Patlıcanı yıkayın, kalın dilimler halinde kesin, uygun miktarda kuru nişasta ile iyice karıştırın.
3. Bir tavaya koyun, her iki tarafı da altın olana kadar kızartın ve yağ kontrolü için servis yapın.
4. Kırmızı biberi doğrayın, yosun filizlerini ve kişniş saplarını daha sonra kullanmak üzere bölümlere ayırın
5. Alt yağı tencerede bırakın, kıyılmış zencefili bir koku için kızartın, yosunu dökün
6. Soya sosu ekleyin ve eşit şekilde kızartın
7. Kızartılmış soya peyniri ve patlıcanı tavaya dökün ve iyice karıştırın
8. Su ekleyin ve çorba koyulaşana kadar pişirin
9, kırmızı biber parçalarını ve kişniş saplarını serpin
10. Tat vermek için tuz, sebze ve meyve tozu ekleyin ve son olarak servis için biraz susam yağı dökün
yirmi üç
Tatlı biberli saman mantarı
Malzeme:
650 gram saman mantarı, yarım sarı tatlı biber, yarım kırmızı tatlı biber, zencefil, hafif soya sosu, tuz, bitkisel yağ
Nasıl:
1. Malzemeleri yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere kesin
2. Bitkisel yağı ateşte bir tencereye koyun, kokulu zencefili soteleyin
3. Saman mantarlarını ekleyin ve kavurun
4. Tatlı biberi dökün ve rengini değiştirmek için karıştırın
5. Hafif soya sosunu dökün ve tuzla karıştırarak tadına bakın
yirmi dört
Domates soslu tofu
Malzeme:
3 adet domates, bir kutu tofu, uygun miktarda renkli fasulye, uygun miktarda tuz, sebze ve meyve tozu, domates sos
Nasıl:
1. Domatesleri kesin
2. Domatesleri tencerede soğuk yağda kızartın
3. Soya peyniri küplerini, renkli fasulyeleri ve uygun miktarda suyu koyun ve 5 dakika pişirin.
4. Son olarak tuz, sebze ve meyve tozunu ekleyin ve bir kaşık domates sosuyla kavurun.
25
Karışık Soğuk Erişte
Malzeme:
200 gr erişte, 1 havuç, 1 kereviz, 2 shiitake mantarı, 1 lotus kökü, 1 yemek kaşığı hafif soya sosu, 1/2 yemek kaşığı susam yağı, 1/2 yemek kaşığı sirke, biraz beyaz susam, 1 çay kaşığı tuz
Nasıl:
1. Havuçları parçalayın, saplarını çıkarın ve mantarları dilimleyin
2. Sonra kerevizin tendonlarını çıkarın, küçük parçalar halinde kesin, lotus kökünü soyun ve dilimleyin.
3. Havuç parçalarını sıcak bir yağ kabına dökün ve karıştırarak kavurun, biraz yumuşattıktan sonra kereviz, shiitake mantarları, lotus kökü dökün, karıştırın ve servis edin.
4. Ardından bir kaseye sirke, tuz, hafif soya sosu ve susam yağını dökün ve eşit şekilde karıştırın
5. Erişteleri kaynar suya dökün, kaynayana kadar kaynatın, az miktarda soğuk su dökün.
6. Erişteleri tekrar kaynadığında soğuk suda çıkarın
7. Sosu ve kızartılmış karışık sebzeleri eriştelere dökün ve iyice karıştırın
8. Üzerine beyaz susam serpin ve bitirdiniz
/
Geçmiş yemek
/ 2 kedicik hamur tatlısı, 1 kabak, ailem 3 gün yedikten sonra yorulmadı!
Doğal bir vitamin hapıdır. Bu maddeyi eklemek kanı ve dalağı besleyebilir!
Sütten daha yüksek kalsiyum içeriğine sahip sebzeler, kışın daha fazla yemekte sorun yok!
8 vejetaryen tarifle bu 4 çeşit "nemlendirici gıdadan" daha fazlasını yiyin!
Kızarmış pirince eklemek yeni bir yükseklik kazandırır!
Düzenle | Vejetaryen Sokağı
Weibo ve Bugünün Manşetleri: Vejetaryen Sokağı
Kamu Hesabı: StreetVeg (StreetVeg)
Başvuru, iş işbirliği 1405548549@qq.com
Ana işlevi kanı beslemek ve qi'yi beslemektir!
Çok besleyici kokuyor Yine bir atıştırmalık gibi tadı!
Bu çığır açan makine daha fazla besin açığa çıkarır ve sağlıklı yemeklerde öncüdür
Orijinal fiyat 699 Mevcut fiyat 499! ! !
1.000 yılı aşkın süredir bu sağlık sırrı
Saç dökülmesini ve gri saçları kökünden uzaklaştırın Dokuz buğulama ve dokuz kuru susam topu!
