Böbrek fonksiyonunuzu iyileştirmek ve vücudunuzu daha iyi hale getirmek için her gün orantılı olarak tam tahıllar yiyin.

Pirinçteki hazine --- "siyah inci" olarak da bilinen siyah pirinç, protein, amino asitler ve demir, kalsiyum, manganez, çinko vb. Gibi eser elementler açısından zengindir. Dalak mezeleri, besinleri, besinleri ve besinleri vardır. Karaciğer, kasları gevşetin ve kan dolaşımını teşvik edin.

Fasulye, kadim insanlar tarafından böbrekler vadisi olarak bilinirlerdi.Kara fasülyeler tatlı ve yassıdır.Sadece böbrek şeklinde değil, böbrekleri canlandırma ve vücudu güçlendirme, kan dolaşımını ve diürezi teşvik etme, detoksifikasyon ve nemlendirme etkilerine de sahiptir.Böbrek yetmezliği olan hastalar için özellikle uygundur; Tatlı, orta ve qi'yi besleyen, böbreği besleyen, mideyi besleyen ve kanı besleyen işlevi vardır.

Tam tahıllı kahvaltılık yulaf lapası

Böbreği canlandırmak ve yangı güçlendirmek için kepekli tahıllar, günlük hayatımızda genellikle yemek masasında bulunur, ancak insanlar görünüşleri konusunda pek iyimser değildirler, aynı zamanda kötü görünüşleri nedeniyle onları uzak tutan birçok insan vardır, bu da insanları işe yaramaz hale getirir. Vücut için çok iyi olan bu şeyleri boşa harcayın.

Hazır yulaf lapası demlemek

Beslenme uzmanları, beş tür siyahın besleyici etkilerine büyük hayranlık duyuyorlar. Bunlar aynı zamanda böbreği beslemek ve yangı güçlendirmek için tahıllardır.Araştırmalar, siyah yiyeceklerin genellikle eser elementler ve vitaminler açısından zengin olduğunu ortaya koymuştur. Siyah pirinç, siyah fasulye, çörek otu, siyah hurma ve siyah ceviz, genellikle Tam tahılların iktidarsızlığının temsilcisi dedi.

Siyah susam yassı ve tatlıdır, karaciğeri ve böbreği besleyici, beş iç organı nemlendirici etkiye sahiptir.Karaciğer ve böbrek özünün yetersizliği ve kandan kaynaklanan baş dönmesi, saç dökülmesi, saç dökülmesi, bel ve diz güçsüzlüğü, bağırsak kuruluğu ve kabızlığı üzerinde iyi bir tedavi ve sağlık bakım etkisi vardır.

Kepekli tahıllar Yiyuan Bazhen tozu

Çin'deki geleneksel Çin tıbbı, insan vücudunun beş iç organına farklı renklerde yiyecekler veya ilaçlar atar: kırmızı kalbe yardımcı olur, mavi karaciğere yardımcı olur, sarı dalağa yardımcı olur, beyaz akciğerlere yardımcı olur ve siyah böbreklere yardımcı olur.

Kepekli tahıllar Ejiao, kırmızı hurma ve Poria tozu

Sağlığın korunmasına odaklanmak için, bize uygun olanı seçmek için yediğimiz yemeğin rengine dikkat etmeliyiz Bu, malzemeleri seçmenin en sezgisel yoludur. Siyah yiyecek, tıp uzmanları tarafından tanınan böbrek qi'nin beslenmesi üzerinde çok iyi bir etkiye sahiptir.

Ceviz böbreği canlandırmak ve özü kuvvetlendirmek, idrar söktürmek ve taşları dağıtmak, bağırsakları nemlendirmek ve müshil, ciğerleri ısıtmak ve astımı hafifletmek gibi etkilere sahiptir.Böbrek yetmezliği, bel ağrısı, idrar yolu taşları ve diğer hastalıklarda sıklıkla kullanılır.Bu 4 besin böbreği beslemek için nadir bulunan iyi bir ürün olan lapayı birlikte yapmak için kullanılır.

Kepekli Ceviz Susam Siyah Fasulye Tozu

Bu arkadaşlar arasında en güzeli olan kara ceviz, böbreği canlandırmak ve yangı güçlendirmek için kepekli tahıllar içinde en etkili olanı olarak kabul edilmektedir.İğnesi kuvvetli bir tada ve yüksek besin değerine sahiptir.

Ginkgo yam özü tam tahıl küspesi

Çin tıbbı "böbreğin doğuştan gelen temel" olduğuna inanır. Böbrek sağlıklı olduğunda, vücudun tüm kısımları normal şekilde çalışabilir. Böbrek kaybolduğunda, vücudun diğer organları canlanır ve böbrek özellikle önemli hale gelir.

Artık kaynamış su içmeyin, yağ yakacak şekilde değiştirin, bağırsakları temizleyin ve yüzünüzü güzelleştirin, pozitif enerji dolu bir çay

25 yaşında uykusuzlukla uyuyamıyor musunuz? Yatmadan önce bir bardak iç ki doğal bir şekilde uyanabilsin

Lezzetli şeker yemek istediğini söylemiştin! O zaman senin için alacağım, dördüncü en çok tavsiye edilen

35 yaşında 25 yaşında görünüyor, her gün bu tür yiyecekler yerdim, bu yüzden genç görünüyordum

En güvenilir zayıflama çayı, lezzetli ve zayıflama sayesinde küçük bir belinizi rahatlıkla içebilirsiniz

Bu özel Hunan atıştırmalıklarını yedikten sonra, çok az satın aldığımı hissediyorum.

Karnını mı kaybetmek istiyorsun? Bu 4 alkali besini her gün ıslatın

Kanı ve enerjisi olmayan bir kadın çok yaşlıdır ve gençliğini detoksifiye etmek ve güzelleştirmek için her gün biraz yemekte ısrar eder.

Kadınlar iyi görünmek ister mi? Anahtar "sıcak yuva"! Polikistik over sendromundan uzak durmak için 1 kase çorba için.

Günde bir fincan sağlık çayı, genç qi ve kan, lipitleri düşürür ve kan basıncını düşürür

İnsan sağlığına en faydalı 8 çeşit kuruyemiş! Etkinlik değişir, düzenli yemek vücut ve zihin için iyidir

İyi uyuyamıyorsanız, cildiniz pürüzlüdür ve yaşlanması kolaydır. Bu doğal "uyku hapları" uykusuzluğun gölgesinden kurtulmanıza yardımcı olabilir.