Süper kalsiyum takviyesi yeteneği! # 1 kalsiyum takviyesi kahvaltısı olmaya layık
Son zamanlarda pek çok Ma Ma, sizi tatmin etmek için tamamlayıcı yiyeceklerin video versiyonunu izlemek istiyor, bugünün tarifi bir video eğitimidir.
Tarif başlamadan önce ruh işkencesi yapalım: Kocanız greyfurtu sizin için soyar mı?
Bu soruyu sordum çünkü ... ekibimizdeki bir anne ne zaman greyfurt yemek istese, kocası onu soyup meyveyi getirirdi. Çünkü greyfurt soymanın çok fazla sorun olduğunu düşünüyor!
Kıskançlık, kıskançlık ve nefret olsa da, kocasının greyfurt soyma tekniğini de öğrendik ki bu gerçekten çok uygun! Okuduktan sonra hemen bir greyfurt almak istiyorum ... kocama.
Greyfurtun iki ucunu da kesin
Kalan kısmı ortadan ikiye kesin
Yarısını yandan kesip kırın
Hamuru alın, mutlu olun
enmmmm Bu greyfurt soyma yöntemini kocanıza göndermeyi düşünür müsünüz?
.
Tamam, şimdi bugünün konusuna giriyoruz. Kışın başından beri, bebekleri için nasıl meyve yenileceği birçok anne için bir bilmece haline geldi.
Doğrudan yerseniz, soğuktan, ısıtmaktan veya onu tamamlayıcı bir gıda haline getirmekten korkarsınız, ancak beslenme kaybından korkarsınız.
Aslında, bebek alıştığı sürece doğrudan kışın meyve yemek tamamen iyidir. Ancak bebek yemek için çok üşüyorsa, tamamlayıcı bir yemek yapmak için de iyi bir yoldur.
Isıtma, ısıya dayanıklı vitamin kaybının küçük bir kısmına neden olur, ancak çoğu hala mevcuttur, dolanmaya gerek yoktur.
Örneğin greyfurt yumuşak ve tatlı hale getirilebilir. Greyfurtlu Tavuklu Kek . Yapması çok basittir ve kahvaltı veya ara öğünler için uygundur.
Meyveli tavuklu kek Süt eklendi Süt içmeyi sevmeyen bebekler için, sütü gizlice lezzetli pastalara dönüştürerek takviye edebilirler.
Süt bebekler için çok önemlidir, süt şunları içerir: Zengin kalsiyum Ve emilim oranı yüksektir, çocuklar için en iyi kalsiyum kaynağıdır.
Böylece yeterince süt içen bebeklerin kalsiyum tabletleri veya yüksek kalsiyumlu toz yemelerine gerek kalmaz.
Dışında, Süt, kalsiyum takviyesinden daha fazlasıdır. Daha fazla süt içen çocukların, içmeyenlere kıyasla ortalama yetişkin boyları yaklaşık 2 ~ 5 cm olacaktır.
Sütten yapılan bu meyveli kek, kalsiyum ve protein açısından zengindir, ayrıca vitaminler ve diyet lifi bakımından zengindir ve tek başına meyve yemekten çok daha güçlüdür. Onu yarın sabah bebeğine verebilirsin ~
Çanak adı: Meyveli Tavuklu Kek
Ay yaşı: Aralık +
Malzemeler: Kırmızı greyfurt, 30ml süt (formül sütü ile değiştirilebilir, 10 ayda yenilebilir), 2 yumurta
araç : Buharlı Pişirici
1. Malzemelerin hazırlanması:
Greyfurt nasıl seçilir?
Aynı büyüklükte, daha ağır olanı seçin, meyve suyu daha fazla ve daha taze olacak.
2. Greyfurt küspesi parçalanır;
3. Yumurtadan yumurta akını alın;
4. Yumurta akına süt ekleyin, eşit şekilde karıştırın ve süzün;
5. Bir kap alın, tabana bir kat silikon yağlı kağıt yayın, greyfurt posası serpin ve süt ve yumurta sıvısını dökün;
6. Tencereye koyun, bir tabağı bağlayın veya bir kat streç film sarın ve 15-20 dakika buharlayın;
7. Soğuduktan sonra parçalara ayırın;
Yemek yerken üzerine süt tozu serpmek daha lezzetlidir.
Kışın, meyve yumuşak ve yumuşaktır ve süper kalsiyum takviyesidir ve bebek tek bir ısırığı bile durduramaz.
