Sıcak su ayak banyosu sağlık için mi yoksa kronik intihar mı? Bu üç tip insan dikkatli olmalı, yoksa ...
Ayakları sıcak suya batırmak birçok insanın sağlık konseptidir. Ayakları ıslatmak "kanı harekete geçirmek ve kan stazını gidermek" en yaygın sözdür. Ne yazık ki, vasküler hastalığı olan hastalar için ayak banyosu ağırlaşmaya veya kötüleşmeye ve hatta felakete neden olur. Neler oluyor? @ Herkes için cevaplar.
Ayaklarınızı ıslatmak neden bu kadar rahat?
Arterlerdeki kan kalpten başlar ve besinler ve oksijen açısından zengin bacaklara ve ayaklara gider. Kılcal damarlardan geçtikten sonra kan, venöz kan yoluyla metabolitleri (çöp) taşır ve kalbe geri döner.
Kan damarlarının bacaklardaki dağılımı dallanan dallar gibidir, kasları ve cildi örter. Arterler genişlerse besleyici arter kan akışı artar; damarlar genişlerse çöp taşıyan venöz damarlar durgunlaşır.
Ayaklar ıslandığında yerel sıcaklık artar, bu da arterlerin, özellikle ciltteki kan damarlarının genişlemesine neden olur. "Kan stazını gidermek için kanı harekete geçirmek" sözü kabaca buradan gelir.
Ayakları ıslatmak - tromboz hastaları için bir felaket
Damar kliniğinde sıklıkla ayak banyosundan muzdarip vasküler hastalığı olan hastalarla karşılaşıyorum. Hastaları ve ailelerini suçlamayın, çünkü alt ekstremite kan damarları olan hastalar genellikle alt ekstremitelerinde üşür, bu nedenle doğal olarak ayaklar için sıcak su düşünürler. Öyleyse neden ters etki yaptı?
Ayakları sıcak suda bekletmek varisli ve venöz trombozlu hastalar için zararlıdır. Bu nasıl bir süreçtir?
Ayaklar sıcak suya batırıldığında özellikle deri tıkandıkça alt ekstremitelerin arterleri genişler ve alt ekstremitelere daha fazla arteryel kan girer; ancak damarların geri dönüş kapasitesi artmaz. Sonuç olarak, ayaklarda sıcak su banyosu, geri dönüşü veya tıkanıklığı zayıf olan venöz hastalıkları olan hastalarda kan stazını artıracaktır.
Ayrıca ayaklar için sıcak su da kılcal damarların yırtılmasına ve ciltte kanama lekeleri oluşturmasına neden olabilir. Zamanla pigmentasyon oluşacak ve buzağı siyaha dönecektir.
Venöz trombozlu hasta antikoagülan ilaçlar alıyorsa kanama daha ciddi olacaktır.
Ayaklarınızı ıslatın - arteriyel tıkanıklığı ve iskemiyi daha da kötüleştirin
Alt ekstremite arter tıkanıklığının tezahürü alt ekstremite iskemisidir, ancak sıcak ayak banyosu tıkalı kan damarlarını genişletemez.
Kuşkusuz, engellenmemiş arterlerin genişlemesi sadece normal dokuların kan akışını arttırır ve iskemik dokular, "kan çalma" fenomeni nedeniyle daha iskemik hale gelebilir.
Ek olarak, tıbbi araştırmalar, ortam sıcaklığındaki bir artışın doku oksijen tüketimini artırabileceği ve iskemiyi kötüleştirebileceği sonucuna varmıştır.
Bu aynı zamanda arteriyel tıkanıklığı olan hastalar için aşağıdaki tedavi prensiplerinin nedenidir:
Vazodilatör ilaçları seçmeyin, antikoagülan veya antiplatelet ilaçları seçin.
İskemi nedeniyle bacaklar üşümesine rağmen, ısıtma etkili kızılötesi hipertermi kullanımı yasaklanmalıdır.
Ayaklarını ıslatan diyabetik ayak hastaları ampütasyon
Diyabetik ayak üç kategoriye ayrılır: nöropatik, iskemik ve karışık.
Nöropatili bazı hastalarda bacaklar ve ayaklar aşırı derecede soğuk hissedebilir ve soğuktan korkabilir. Bu nedenle sıcak su ayakları rahat bir seçim haline gelebilir. Trajedi şudur: nöropati bir kez ortaya çıktığında, hastanın ağrı ve su sıcaklığı için duyusal geri bildirim mekanizması başarısız olur.
Sonuç olarak hastalar, ciddi şekilde yanmış olsalar bile, farkında olmadan suyu sürekli olarak ısıtırlar. İskemik diyabetik ayağı olan hastaların karşılaştığı sorun, yukarıda bahsedilen tıkayıcı arter hastalığına benzer.
Bu nedenle, alt ekstremite arteriyel tıkayıcı hastalığı ve diyabetik ayağınız varsa, sıcak ayaklar amputasyona neden olur!
Bu gerçekleri bilerek, ayaklarınızı ıslatmadan önce yukarıda belirtilen damar hastalığınız olup olmadığını bilmeniz, yoksa güvenle tadını çıkarmanız önerilir.
Soğuktan ve hastalıklardan kurtulun, Çin tıbbıyla ayakları ıslatmak için 8 gizli tarif
1. Ayakları zencefille ıslatın
Bir parça zencefil, 1 gram aspir, uygun miktarda tuz. Yassı zencefili okşamak veya dilimlemek için bir bıçak kullanın, aspirini gazlı bezle sarın ve kaynatmak için suya koyun ve ayaklarınızı ıslatmak için bir kaşık tuz ekleyin. Ayakları serinletmek ve soğuktan korkmak için kullanılır.
2. Aspir ayak banyosu
1 gram aspir, bir tutam tuz. Aspirini suya koyun ve kaynatın, bir kaşık tuz ekleyin, önce ayaklarınızı tütsüleyin ve ardından ayaklarınızı ıslatın. Kan stazını gidermek ve sırt ağrısını tedavi etmek için kan dolaşımını teşvik edebilir.
3. Pelin Otu Ayak Emmesi
50 ila 100 gram kurutulmuş pelin yapraklarını önce suyla kaynatın, soğuk su ekleyin veya ayağınızı ıslatmadan önce sıcaklığı düşürün veya pelin yapraklarını 20 dakika sıcak suda bekletin, sonra ayakları ısıtın.
Pelin ve zencefil soğuk algınlığı, eklem hastalığı, romatoid, öksürük, bronşit, amfizem ve astımı iyileştirebilir;
Pelin ve aspir, varisli damarları, periferik nöriti, zayıf kan dolaşımını, ellerde ve ayaklarda uyuşma veya kan durmasını iyileştirebilir;
Ayak terine, ayak kokusuna, atlet ayağına ve kızarıklığa uygun 20 adet pelin ve biber.
4. Angelica Longan Ayak Islatma
40 gram angelica, 25 gram longan eti. Angelica ve longan'ı doğru miktarda suya ekleyin, 40 dakika kaynatın, tortuyu alın ve suyunu çıkarın; ardından 2500 ml kaynar su ile bir leğene dökün, önce fumigasyona tabi tutun ve yüzü fırçalayın ve sıcaklık uygun olduğunda ayakları ıslatın ve yıkayın; günde bir kez, her sefer 30 dakika bekletin. Cildi güzelleştirebilir ve aydınlatabilir.
5. Codonopsis, Astragalus, Atractylodes, Ayakları ıslatın
Codonopsis 15 gram, Astragalus 20 gram, Atractylodes 15 gram. Üç otu bir ayak banyosuna dökün ve ayaklarınızı günde bir kez 30 dakika boyunca ıslatın. Qi eksikliğini canlandırın.
6, kış kavun derisi ayak ıslatın
200 gr kış kavun kabuğu, 100 gr poria, 100 gr papaya. Kalıntıyı gidermek için kaynattıktan sonra ayak banyosunda karıştırın ve ayaklarınızı her seferinde 30-40 dakika hafifçe terleyene kadar ıslatın. Günde bir kez 20-30 gün kilo vermek için uygulanan bir tedavi sürecidir.
7. Xanthium türleri
20 gram Xin Yihua, 20 gram cocklebur, 15 gram Angelica dahurica, 10 gram platycodon, 10 gram cohosh, 60 gram beş çeneli ejderha, 10 gram nane, 10 gram asarum. Suya birkaç ot ekleyin ve kaynatın, ayaklarınızı ıslatın. Burnu temizleyin, burun tıkanıklığını ve burun akıntısını iyileştirin.
8. Puhuang Wulingzhi ayak banyosu
Puhuang 20g, Wulingzhi 20g, Cyperus rotundus 20g, Corydalis 20g, Angelica 20g, Kırmızı şakayık 15g, Şeftali çekirdeği 10g, Myrrh 10g.
İlaca 2500 ml su ekleyin, 15 dakika kaynatın ve ardından ateşten alın.Önce sıvı ilaç buharı ile ayaklarınızı tütsüleyin ve sıcaklık uygun olduğunda ayaklarınızı sıvı ilaca batırın. Her seferinde 15-20 dakika bekletin, fumigate ve günde bir kez sabah ve akşam yıkayın ve her dozu iki gün boyunca tekrarlayın.
İlacı menstrüasyondan yaklaşık 3 gün önce başlatın ve dismenore tedavisi için arka arkaya 3 adet adet döngüsü için arka arkaya 3 ila 5 doz kullanın.
özel hatırlatma:
Kullanmadan önce normal bir hastanenin TCM bölümüne gidip fiziğinizin uygun olup olmadığına, alerjiniz olup olmadığına vb. Danışmanız ve doktordan karar vermesini istemeniz ve daha sonra yukarıda belirtilen geleneksel Çin tıbbını uzun süre kullanmanız önerilir.
