Her gün 220 yumrukla 1 saat koşan 8 yaşındaki Japon çocuk şınav, elinin arkası en iyi kanıtı
Bir usta olmak için, özellikle bir dövüş sanatçısı için hayal edilemeyecek bir acıyı deneyimlemelisiniz, ister kaslar isterse kardiyopulmoner yetenek olsun, beden eğitimi en önemli önceliktir.
Yumruk şınavları birçok dövüş sanatları pratisyeni tarafından en çok kullanılan fitness egzersizleridir. 8 yaşındaki Japonya'dan gelen bu genç, inanılmaz hissetmek için güçlü şınavlarını kullanıyor!
Adı Ryusei. Bruce Lee gibi bir dövüş sanatları yıldızı olmak için fitness eğitimi üzerinde yoğun bir şekilde çalışıyor. İşte onun eğitim listesi:
Günde 220 yumruk şınavı ve 200 mekik Yumruk şınavı en temel fiziksel antrenman egzersizi.Ayrıca iki parmakla Zen şınavı ve atlama şınavı da eğitmesi gerekiyor.
Kas antrenmanının yanı sıra beden antrenmanına da büyük önem veriyor.Ortalama olarak günde 1 saat koşuyor.Bu koşu değil tam güçle koşmak gerçekten kolay değil.Her hafta sonu iki koşu olacak. Zamanlar.
Otelde kalsanız bile karın kası eğitimi yapmayı unutmayacaksınız, vücut yağ oranı düşük ve karın kasları genç yaşta berrak, bu gerçekten takdire şayan!
Beden eğitiminin yanı sıra esneklik ve dövüş sanatları eğitimi de var.Elinin arkasına bakın.Elinin arkasına bakın.İstemekten ve kum torbalarından sonra nasırlar katman katman oluşturdu.Bu onun sıkı çalışmasının en iyi kanıtı!
Başkaları onu ikinci Bruce Lee olarak övdüğünde, alçakgönüllülükle Bruce Lee'nin öğretmeni, idolü ve ona ilerlemesi için ilham veren bir kahraman olduğunu söyleyecektir. Buna bağlı kalamadığı zaman, Bruce Lee'nin filmlerini izlemek her zaman doludur. güç!
Ancak, bir çocuğun bu kadar çok eğitim alması her zaman anlaşılmazdır.Birçok netizen, bu yaşta katlanmaması gereken yükü omuzladığını söyler.Bruce Lee bir öğretmen olarak kullanılsa bile, çocukluk eğitimi iyi olmayabilir. Ne acı!
Dahası, bu tür kas ve net karın kasları arayışı, çocuğun fiziksel gelişimine mutlaka fayda sağlamaz. Yine de babasından övgü alabilmek onun en mutlu olduğu zamandır.
Yine de, ticari oyunculuk ve filmlerde oynayarak birçok hayran ve maddi fayda elde etti.Babasının kalbini geliştirmesi anlaşılabilir, ancak Ryusei'nin bir yetenek olup olmayacağı ve Bruce Lee'nin kanıtlamak için hala zamana ihtiyacı var. !
Yeni film için çok çalışıyor, çok terliyor, Ryusei kalbinde ne düşünüyor, okulda akranlarını kıskanacak mı?
