Çocuğun hafızası zayıf ve konsantrasyon eksikliği var mı? Çocukların hafızalarını geliştirmelerine yardımcı olacak 8 çeşit beyin yapıcı yiyecek

Shaanbei Zhihuang Darı

Çoğu çocuğun hafızası çok zayıftır, çoğu zaman her şeyi kaybeder ve sınıfa yeterince odaklanamaz. Bu bağlamda, ebeveynler çocuklarına daha fazla beyin yapıcı ve entelektüel yiyecekler vermelidir. Darı çocuklar için çok faydalıdır, vitamin içeriği pirince göre daha yüksektir.Genellikle darı lapası ve darı pirinci yerseniz çocukların beyin sağlığına fayda sağlar.

Kabuk Taro büyük badem, kabuksuz

Badem, kan dolaşımını etkili bir şekilde iyileştirebilen, beyne yeterli kan akışını tam olarak sağlayabilen ve gençlerin hafızalarını geliştirmelerine yardımcı olan A ve C vitaminleri bakımından zengindir.

Hong Kong Sizhou Deniz Yosunu Atıştırmalıkları

Deniz yosunu, çocuklar için çok faydalı olan bir tür yosun besinidir ve tadı da kolay kabul edilebilir.Düzenli deniz yosunu tüketimi, eser elementler A ve E vitamini takviyesine yardımcı olabilir ve aynı zamanda hafızayı güçlendirmek için mükemmel bir besindir.

Çiftlik yabani siyah mantar kurutulmuş

Mantar, protein, yağ, vitaminler gibi çeşitli besinler içerir. Beyni yenilemek için iyi bir üründür.Ayrıca bağırsakların zararlı maddeleri temizlemesine yardımcı olabilir.

Ming Jiangnan Kurutulmuş Limon Dilimleri

Limon, yağlı, yağ azaltıcı ve bağırsak temizliğini giderici etkiye sahiptir.Genellikle, okulda suya batırmaları için çocukların biraz limon dilimleri getirmesi çok faydalıdır. Limon, çocukların hafızasını geliştirmelerine de yardımcı olabilecek birçok vitamin içerir.

Tayvan usulü kömür kavrulmuş siyah pirinç ve fıstık

Yer fıstığı lesitin ve sefalin açısından zengindir. Sinir sisteminin ihtiyaç duyduğu önemli bir maddedir. Beyin fonksiyonlarının gerilemesini geciktirebilir, hafızayı güçlendirebilir ve yaşlanmayı geciktirebilir. Gerçek bir "uzun ömürlü meyve" dir.

Sincan kağıt ceviz

Cevizin beyin güçlendirici etkisi iyi bilinmektedir.Genellikle çocuklar için daha fazla ceviz yemek hafızasını geliştirmeye yardımcı olabilir ve metinleri ezberlemeyi öğrenmek de çabanın yarısı ile iki kat daha fazla sonuç alır.

Çiftlik Evi Kükürtsüz Kurutulmuş Daylily

İnsanlar genellikle gündüz zambağının "endişeyi unut" olduğunu ve "sinirleri yatıştırıp depresyonu hafifletebileceğini" söylerler. Aslında durum böyledir, ancak zehirlenmeyi önlemek için gündüz losyonunun çiğ veya tek başına kızartılmaması gerektiğine dikkat edilmelidir.Kurutulmuş ve pişmiş yiyecekler yemek daha iyidir.

Meyvelerin bölgeye göre ayırt edilmediğini, Güney'in karakteristik çeşitleri, üçüncü ve son iki, hiç yememiş olmalısın

Kötü bir ruh halindeyken şeker ye

30 yaşında aptalca kaynamış su içmeyin. Cildinizi nemlendirmek ve detoks yapmak için yatmadan önce biraz çay için.

Beyaz yakalı çalışanlar için akşam yemeklerinin yerine geçebilecek atıştırmalıklar

Kadınların kanı çabuk yaşlanmak için yeterli değil! Kanı beslemenize, qi'yi beslemenize ve yaşlanmayı geciktirmenize yardımcı olacak 9 çeşit yiyecek

Dilin ucunda yemek, lezzetli tomurcuklar, hayatın tadını çıkarın

Bahar geldi, yaz çok geride kalabilir mi? Karnınızı gevşetin, su için ve bazı malzemeler ekleyin, belki hala çok geç

Bu kilo kaybı ve yağ yakıcı yiyecekler artık küçük bir göbeğinizin olmamasına neden olur, o kadar ince uçabilirsiniz

Kansere karşı bir numaralı gıda olduğu ortaya çıktı, bu yüzden en etkili

Diyabet yemeye cesaret edemez, yam sizi kurtaracak

İtiraf tatlıları, dakikalar içinde onu kazanmana yardım et

Posa ve bal arasındaki harika karşılaşma, bir çeşit lezzetli beslenme ikiye katlandı