Qingming'den önce ve sonra vücuttaki nem yoğun mu? Bu tür yiyecekler ilaç almadan rutubeti ve detoksu gidermenize yardımcı olabilir.

"Qingming Festivali'nde yoğun yağmur yağıyor", bu neşeli ve çaresiz bir mevsim ... Baharın sıcaklığını yaşarken, vücutta biriken neme katlanmak zorundayız. Çoğu insan nem hissetmediğimi mi söylüyor? Aslında hissettiniz ama fark etmediniz.

Yüksek neme sahip insanlar nasıl davranır? Kalın ve yağlı dil kaplaması, rutubetin klasik bir tezahürüdür ve vücut henüz belirgin bir hastalık durumu göstermediğinde sıklıkla kendini gösterir. Sabah kalkıp dişlerinizi fırçaladıktan sonra dilinizin kalın ve kaygan olup olmadığına bakın, varsa ağır kabul edilir. Normal niş içinde ince beyaz yosun.

Aşırı nemli insanlar, sanki vücutta dolaşan pireler varmış gibi, elleriyle kaşınıyormuş gibi, bir sivrisinek tarafından sokulmuş gibi kırmızı yumrular olacak gibi, ciltte kaşıntı hissedeceklerdir. Ancak nispeten kısa bir süre sonra ortadan kayboldu.

Eklemler: Nemli kötülük eklemlere zarar verdiğinde, qi ve kanın bir kısmı sorunsuz bir şekilde çalışmayacak ve uzuvlar ve eklemler ağrılı ve ağır olacak ve eklemler bükülmeyecek veya uzatılmayacaktır. Bunu editörde söyledikten sonra vücudumun bu koşullara sahip olduğunu fark ettim mi? İlaç almak için acele etmeyin, herkese birkaç nem önleyici bileşen sunacağım, etki eşit derecede iyi.

Kış kavunu, ısı ve idrar söktürücü, şişkinliği ve detoksifikasyonu azaltıcı, vücut sıvısını artırıcı ve sorunları giderici etkilere sahiptir.Isı polidipsi, ödem, idrara çıkmada güçlük, susuzluğun azalması ve içme, şişlik, şişlik ve tokluk gibi belirtiler için uygundur.

Temiz mısır ipeğini seçin ve mısır yapraklarını birlikte haşlayın ve bir süre pişirdikten sonra suyu için. Ancak yatmadan önce içmemek en iyisidir çünkü uyku nedeniyle vücutta nemlendirme etkisinin devam etmesi kolaydır, bu da alınmadığı takdirde nemin daha ciddi olmasına neden olur.

Yulaf ezmesi pişirmeden içeceğe demlenmiş anlık kahvaltı

Yulaf ezmesi bağırsakları yumuşatabilir, dışkı hacmini artırabilir ve su içeriğini artırabilir ve gastrointestinal peristaltizmi teşvik etmek için lifle işbirliği yapabilir ve müshil detoksifikasyon rolünü oynayabilir. Buharda pişirilmiş yulafı bir içecek olarak meyve suyuna içmek iyi bir seçimdir.Elmalar ve kuru üzüm gibi diğer malzemeler de çırpma sırasında eklenebilir, bu besleyici ve bağırsak hareketlerini teşvik edebilir!

Kırmızı fasulye, gastrointestinal hareketliliği artırabilir, kabızlığı azaltabilir ve idrara çıkmayı teşvik edebilir. Kuru fasulyeler yatmadan önce elektrikli bir tencerede kaynatılıp ıslatılabilir.Ertesi gün şekersiz kırmızı fasulye çorbasını kaynar su olarak içebilir, bu da nemliliği ve detoksifikasyonu etkili bir şekilde artırabilir.

Kırmızı fasulye arpa çayı

Arpa, "nemi gidermek için geleneksel Çin tıbbının kralı" olarak adlandırılır. Ünlü Çin tıbbı farmakopesi "Materia Medica" da kaydedilmiştir: "Arpa, suyu damıtmada en iyisidir ve gerçek yinin qi'sini kaybetmez. En alt vücutta ıslak olanlar için uygundur. Hastalığın ciddiyetine ve izin verilen ilaçların sayısına bağlı olarak yin ve yang zarar görmeyecek ve rutubet kolayca tedavi edilecektir.

Beyaz mercimek doğası gereği hafiftir, tadı tatlıdır ve besin açısından zengindir: her 100 gramında karbonhidratlara ek olarak 28 gram protein, 116 miligram kalsiyum ve diğer birçok besin bulunur. Midede nemi çözme, dalağı ve diürezi güçlendirme ve ishali durdurma işlevlerine sahiptir.Başlıca dalak eksikliği, ishal, bulantı ve kusma, iştahsızlık ve kırmızı vajinal akıntı semptomlarını tedavi eder.

Saf ve doğal yam tozu

Yam doğrudan nemi almaz, ancak yam dalağı yenileyebilir ve dolaylı olarak vücuttaki nemi tahliye edebilir.

Maş fasulyesi filizlerinin ısıyı temizleme, detoksifikasyon, diürez ve nem alma gibi etkileri vardır. Aşırı içme, nemli sıcaklıkta durgunluk, ağız kuruluğu ve susuzluk, kırmızı sıcak idrar, kabızlık, kırmızı gözler, şişlik ve ağrısı olan hastalar için uygundur.

Matsutake, Shiitake, Dağ Lezzeti

Shiitake mantarları "Dört Büyük Dağ Hazinesi" nden biridir ve "Bitkilerin Kraliçesi" ve "Vejetaryende Et" olarak bilinirler ve çok övülen tıbbi gıdalardır. Shiitake mantarı tatlı ve yassıdır ve karaciğer meridyenine ve mide meridyenine geri döner.Qi ve kan eksikliği ve yorgunluğa tahammülsüzlük üzerinde koşullandırma etkisi vardır. Özellikle yabani shiitake mantarları qi'yi yenilemede ve rutubeti gidermede daha etkilidir.

Ağız kokusu rahatsız edicidir.Bu tür çayları içmek nefesinizi ferahlatır.

Nem çok ağır ve birçok sorun var ve hala hacamat mı yaşıyorsunuz? Su içmek, nemden arındırmak ve vücudunuzu hafifletmek için bazı bitkiler kullanın.

Tanrıça atıştırmalıkları gönderirken niyetinizi ve benzersizliğinizi nasıl gösterebilirsiniz?

Kötü uyku depresyona eğilimlidir! Daha iyi uyumanıza yardımcı olmak ve depresyonu önlemek için bunları düzenli olarak yiyin

Artık sadece kaynamış su içmekle kalmayın, sağlıklı içmeniz için suya bir avuç küçük malzeme koyun

Belinizdeki yağ gerçekten can sıkıcı. Size iyi bir figür göstermek için bu "önemsiz" yiyeceklerden daha fazla yiyin

Erkeklerin alkol içerken karaciğeri ve akşamdan kalmayı incitmesi, içtikten sonra denemesi, karaciğeri korumak ve vücuda zarar vermemek için 8 yiyecek

Sabah ve akşam bir kez asidik fiziğini kolayca değiştirin, daha ince ve daha güzel ve daha genç olun

Çocuğun hafızası zayıf ve konsantrasyon eksikliği var mı? Çocukların hafızalarını geliştirmelerine yardımcı olacak 8 çeşit beyin yapıcı yiyecek

Ağız kokusu, gastrit ve mide ülseri nasıl tedavi edilir? Gastrointestinal sorunları kolayca düzenlemek için her gün çay için

Meyvelerin bölgeye göre ayırt edilmediğini, Güney'in karakteristik çeşitleri, üçüncü ve son iki, hiç yememiş olmalısın

Kötü bir ruh halindeyken şeker ye