Tatlı patates ucuz ve lezzetli sağlıklı bir besindir.Kışın kavrulmuş tatlı patatesleri yemek sadece sıcak ve rahat olmakla kalmaz, aynı zamanda qi'yi besleyici ve besleyici, detoksifiye edici ve kilo verme etkilerine de sahiptir. Bugün çocukken "tatlı patates kaynatma" benzeri bir pişirme yöntemi kullandım, oldukça rahat ve lezzetli, arkadaşlarımın da seveceğine inanıyorum.
Güveçte kavrulmuş tatlı patates bileşenlerinin tanıtımı
2 tatlı patates,
Güveçte tatlı patates nasıl pişirilir
1. Tatlı patatesleri yıkayın, kağıt havluyla kurutun ve bir kenara koyun (tatlı patatesler aynı büyüklüktedir, böylece birlikte pişirilebilirler).
2. Yeni güveyi sıkılmış ıslak bir havluyla silin, kuru ve havalandırılan bir yere baş aşağı koyun (tencere de havalandırılmalıdır) ve daha sonra kullanmak üzere kurutun.
3. Güveçin dibine küçük taşlar yerleştirin (yaklaşık 1 cm'lik taşlar en iyisidir).
4. Kalay folyoyu saksı duvarına yakın bir şekilde taşın üzerine yayın ve kalay folyoyu tencerenin dışına doğru uzattığınızdan emin olun, böylece su veya şeker tencereye damlamaz (üstteki fazladan parça tencerenin kenarını sarar).
5. Tatlı patatesleri tencereye eşit olarak koyun.
6. Tencereyi örtün ve orta ateşte yaklaşık 40 dakika pişirin, bu süre zarfında kapağı açın ve tatlı patatesleri her 15 dakikada bir çevirin.
7. Ocağı kapattıktan sonra kapağı açmadan, kalan ısıyı 10 dakika daha kaynatmak için kullanmaya devam edin. Ardından tatlı patatesi yerleştirmek için yemek çubuklarını kullanın, bu da pişirildiğini gösterir.
8. Güveçte pişmiş tatlı patatesler, tatlı ve lezzetli! Fırından daha hızlıdır ve mikrodalga fırın kadar kuru değildir Nem içeriği orta düzeydedir ve bazıları "şeker yağı" sızdırabilir.
9. Yumuşak, tatlı, lezzetli güveçte kavrulmuş tatlı patatesler.
İpuçları
1. Sıradan güveç tatlı patates pişirmek için kullanılamaz Kuru ve soğuk kırılmayan siyah güveç kullanıyorum, bu yüzden sorun değil.
2. Gereken özel süre tatlı patatesin boyutuna ve ateş gücünün boyutuna göre değişecektir.
3. Tatlı patatesleri çevirirken tencerede fazla suyu kurutabilirsiniz, böylece kavrulmuş tatlı patatesler ıslanmayacak ve daha güzel kokulacaktır.
[Tmall'ın ilk meteor patates hediye kutusu] Mevsimlik tatlı patates, tatlı patates, taze tatlı patates, tatlı patates, tatlı patates ve sebzeye ücretsiz gönderim 10 yuan kuponla 39,9