Dans bize güzellik, güven ve sağlık getirir
Shandong Kültür Merkezi Kıdemli Halk Dansları Takımı 2014 yılında kurulmuştur. Kuruluşundan bu yana, Eğitim Departmanından Öğretmen Li'nin öğretimi ve yaratılmasıyla, ekip üyeleri sadece bir dans hobisi olmaktan çıkıp öne çıkmış ve ulusal yıldızlara üstün başarılarla girmişlerdir. Ödül dansı finalleri. Bu adım adım ayak izi, Öğretmen Li'nin, bu profesyonel ve evrensel platformda mutlu bir şekilde beş bahar ve sonbaharı geçirmemizi sağlayan sıkı çalışmasıyla derinden doludur.
Geçtiğimiz beş yılda, prova, terleme ve yaşıtlarımızın dayanamayacağı dayanılmaz egzersiz yoğunluğu ve uzun prova süresi deneyimleme konusunda titiz davrandık. Aynı zamanda, dans yoluyla, oyuncuların akranlarının eşleşemeyeceği mutluluk ve kazanımlar elde etmelerine de izin verdik:
1. Dans, mizacımızı geliştirir.
Temel becerilerle ilgili yıllar süren eğitim, yavaş yavaş uzun ve düz, ince ve sanatsal bir atmosfer yaymamızı sağladı. İster sınıf arkadaşları ve meslektaşları ile bir araya geliyor, ister sokakta yürüyor olalım, çok kıskançlık ve övgüde bulunacağız. Farklı ol!
2. Dans bizi mutlu eder.
Evden çıkmamızı sağlayan, emekli olduktan sonra yalnızlığımızı hafifleten, benzer düşünen kız kardeşlerle dans eden, arkadaşlar edinip kendi güçlerimizi oynayan, halkı memnun etmek için çeşitli sahnelerde danslarımızı gösteren danstır. , Kişisel değeri bünyesinde barındıran ve kalpten mutluluk ve neşe duyan.
3. Dans, hayatı daha çok sevmemizi sağlar.
Kişisel hobilerimiz nedeniyle kişiliklerimiz daha neşeli hale geldi, mutluluk endeksimiz yükselmeye devam etti ve nereye gidersek gidelim kendimizi güneşli hissederiz, bu yüzden arkadaşlarımıza ve ailemize sıcak davranacağız ve boş zamanlarımızda bir lezzet sofrası yapacağız veya aile üyelerimizle paylaşacağız. Ya da arkadaşlarla bir araya gelmenin eğlenceli ve harika olduğu söylenebilir!
4. Dans bize sağlık verir.
Son beş yıldır haftada üç kez antrenman yapıyoruz.Tam bir temel beceri eğitimi setiyle, kasları gevşetme ve kan dolaşımını teşvik etme etkisi olan vücut kaslarını ve kemiklerini esnettik.Dans nefesi eğitimi ve öğrenimi ile vücuda ulaştı. Nefes engellenmez ve vücut bir yutkunma kadar hafiftir; vücut hareketlerinin ezberlenmesi yoluyla beyin hücrelerinin hareketi güçlendirilir, hafıza geliştirilir ve yaşlanma geciktirilir.
Kısacası dans bize güzellik, özgüven ve sağlık getirir ve hayatımızın daha doyurucu ve daha iyi olduğunu hissettirir!
Bu mutlu çevrede herkes yaşını unutur, sıkı antrenman yapar, dans teknikleri ve duygularında yavaş yavaş gelişir ve ilerler. Geçtiğimiz beş yılda farklı halk dansları öğrendik, Kültür Merkezi'nin düzenlediği Huimin taban gösterilerine katıldık, Shandong Eyaletindeki orta yaşlı ve yaşlı dans ekipleri arasında bizi ünlenen il ve belediye yarışmalarında üstün sonuçlar elde ettik. . Daha sevindirici olan ise, Bay Linin 2018 Ulusal Yıldızlar Ödülü Deneme Turnuvasındaki orijinal dansı "Büyükanne Kaplan Baş Ayakkabıları" nın finalist niteliklerini kazanması ve başarılı bir şekilde Şangaya girmesi ve ülkenin en yüksek sahnesinde parlamasıdır. Yaşlılarımızın yeni çağının ruhunu, güzel ve mutlu bir yaşamı gösterir.
Gidecek uzun bir yol var. Kültür merkezinin her kademesindeki liderlerin gözetiminde Shandong Halk Dansları Ekibi geleceğe yeni bir canlılık katmaya devam edecek, insanlara hizmet veren bu platformda yaşlıların tavır ve mutluluğunu dans edecek.
Kaynak: Çin Kültür Merkezi Derneği
