Vücudu büyütmek için demir ve kalsiyum takviyesi yaparak 10 kase yemek yeterli değil
Anneler sık sık soruyor, bebekler ne zaman yumuşak öğünler yiyebilir?
Önerimiz 9 aydan itibaren çok yumuşak ve yumuşak olan yumuşak pirinci denemektir. Örneğin, bu doku:
Bu aynı zamanda bugün paylaşmak istediğimiz başlangıç seviyesi pirinç yeme şeklidir. Yumuşak sığır eti ve yumurta ile kızarmış pilav .
Kokulu yumuşak kızarmış pirinç olarak adlandırılsa da aslında çok kalın beş kat yulaf lapası ile yapılır (hafif yapışkan yumuşak pirinç dokusu, pirincin suya oranı 1: 5'tir). Bebeğiniz pirinç yemediyse, bundan başlayabilirsiniz.
Herkes sığır etinin besin açısından zengin olduğunu bilir, evet Demir takviyesi için iyi bileşenler , Ama yumuşak ve hassas olması kolay değil.
bunun gibi Rendelenmiş Pirince eklendiğinde çok yumuşaktır. 9 aylık bebek tamamen stressizdir, Muhtemelen ilk defa sığır eti bu kadar yumuşatabilirsiniz.
.
Sığır eti protein açısından da zengindir ve amino asit bileşimi insan vücudunun ihtiyacına domuz etinden daha yakındır. Bebeğin büyümesine ve gelişmesine çok yardımcı olur.
Böyle bir kase dana eti ve yumurtalı kızarmış pilav, 10 kase pirinçten çok daha iyidir. Demir, protein ve vitamin takviyeleri ile bebeğin beslenmesi bir günlük standartlara kolayca ulaşabilir ~
Uygulamaya bir göz atalım.
Çanak adı: Yumuşak sığır eti ve yumurta ile kızarmış pilav
Ay yaşı: Eylül +
Malzemeler: 40 gr sığır eti (diğer etlerle değiştirilebilir), 1 yumurta, 150 gr beş kez yulaf lapası
Aksesuarlar : Biraz yeşil soğan, biraz yeşil sebze, biraz bitkisel yağ
araç : Yemek çubuğu, normal tencere
1. Malzemelerin hazırlanması:
2. Sığır eti yıkayın, tendonu çıkarın ve küçük parçalar halinde kesin;
3. Kesilmiş dana etini bir pişirme kabına koyun ve kıyılmış şekillerde çırpın ve kıyılmış ete uygun miktarda mısır nişastası ekleyin ve bir süre bekletin;
gerçekleştirmek:
4. Birkaç yeşil soğan ve yeşil lahana yaprağını alın, yıkayın ve kullanım için doğrayın;
5. Yumurtaları beş katlı yulaf lapasına çırpın ve eşit şekilde karıştırın ve yumurtaları önceden pirinç lapasına karıştırın, böylece yumurta sıvısı pirinç tanelerini tamamen sarabilir ve yumurta topakları kalmaz;
6. Uygun miktarda bitkisel yağı tencereye dökün, doğranmış yeşil soğanı ve dana etini ilave edin ve pişene kadar karıştırın.Kızartma işlemi sırasında dana etini spatula ile topaklanmayı önlemek için karıştırın;
7. Yumurta sıvısıyla karıştırılmış beş kat yulaf lapasını dökün ve meyve suyu toplanana kadar kızartın;
8. Doğranmış yeşil sebzeleri serpin ve eşit şekilde karıştırın, ardından ateşi kapatın ve servis için servis yapın, böylece eti sevmeyen bebekler de tatlı pirinçle bitirebilir.
gerçekleştirmek:
Anne sevgisiyle yapılan bu ev yapımı yumurtalı kızarmış pilav kasesinde temel gıda, et, yumurta ve sebze var.Geleneksel yumurtalı kızarmış pilav ile karşılaştırıldığında, beslenmesi iki katına çıkar ve tadı daha yumuşaktır. Bebeğimiz için çok uygundur ~
