Kilo kaybı ve güzellik için sebze suyu! nın-nin! çok! zor! İçmek!
Bu makale, WeChat genel hesabından geliyor: StyleMode Chinese Network (style_mode)
Yaz aylarında kilo verme kelimesi ya internette aktiftir ya da kulaklara zıplar.Arkadaş çemberinin fotoğrafını taradığınızda, çeşitli soğuk zayıflama otları ve farklı renkteki sebze sularıdır. Sebze suyunun güzel olan ve kilo veren ham lif bakımından zengin olduğu söyleniyor. Düzenli olarak sebze suyu içmek vücuttaki toksinleri ve atıkları yok edebilir, bu da vücut için çok faydalıdır. İnternetteki birçok büyük kahvenin içip içtiğini ve diyet yapanların da kuruduklarını, kurguladıklarını görünce, sonunda yardım edemiyorum ama denemek istiyorum.
Hava son iki gündür bunaltıcı ve sıcaktı, burunda kan ve ağız ülseri yaygındır ve ateşe gitmem gerekiyor. Öyleyse, kilo kaybı ve güzellik için ateşi azaltan ve ateşi azaltan sebze suyu acı kabak suyuyla başlayalım. Daha küçük bir acı kabak seçin, ikiye bölün, içindeki eti çıkarın ve dilimler halinde kesin.
Kesilmiş acı kabak dilimlerini meyve sıkacağına koyun ve soğuk beyaz kaynatın. Katı meyve sıkacağına başlayın, yeşil acı kabak suyu yaklaşık 3 dakika içinde çıkacaktır. Bardağa dökün ve keskin bir yudum alın, nasıl bir şey! Gerçekten (nán) iyi (y) son derece (xià) (yàn)! Kesinlikle bir yudumdan sonra ikinci bir yudum içmek istemiyorum! !
Acı kabak çok güçlü olabilir, bu yüzden kabul etmesi daha kolay ve "Oryantal Ginseng" olarak bilinen başka bir havuç seçin. Orta miktarda ılık suyla bir havuç hazırlayın. Başlangıçta soymayı planlamıştım, ancak beslenme uzmanları havuç kabuğunun besin açısından zengin olduğunu söyledi. Bu nedenle, dış deriyi yıkamak ve küçük parçalara ayırmak için bir fırça kullanın. Ardından meyve sıkacağına koyun, uygun miktarda ılık su ekleyin ve meyve sıkacağı başlatın.
Sıkılmış, inceltici ve güzel sebze suyunu ve havuç suyunu bardağa dökün, görünüm gerçekten de kusursuz. Tadı acı kabak suyu kadar zorlayıcı olmasa da bir ısırık al. Ancak güçlü havuç aromasının yutulması hala zordur.
Bu iki sebze suyunu içtikten sonra nefis suyu daha çok özlüyorum. Ancak sebze suyunun beslenmesi tanınır ve kilo vermeye çok yardımcı olur, atılamaz.
Zayıflama ve güzellik için bir sebze suyu olarak, saf sebze suyunun suyla tadı biraz kabul edilemez, daha iyi bir tada sahip meyve ile eşleştirilirse tadı iyileştirirken besin değerini de koruyabilir.
Diyet yapanlar için, aşağıdaki sebze sularını iyi tadı, zayıflaması ve güzelliği ile deneyebilirsiniz ~
