Çocuklara meyve vermek gerçekten iyidir, ancak bazı meyveler vardır, ebeveynlerin dikkat etmesi gerekenler
Metin | Qunmei Ebeveynlik
Hepimiz daha çok meyve yemenin vücut için iyi olduğunu biliyoruz. Öyle söylense de çok geç. Yani meyve yeseniz bile çocukların dikkat etmesi gereken birçok şey var. Ebeveynler dikkatli olmalı. , Sırf çocuk sevdiği için çocuğun yemesine izin veremem.
Ebeveynler, çocukları için meyve seçerken, meyvelerin fiziğine uygun olması gerektiğini bilmelidir. Karpuz gibi bazı meyveler soğuktur ve portakal gibi bazıları sıcaktır. Ebeveyn, çocuğun fiziğine dikkat etmezse ve açıkça soğuk olan ve onu bol miktarda karpuz besleyen çocuk, bunlar doğal olarak çocuğun vücudunu rahatsız eder; eğer çocuk terleme eğilimindeyse, ebeveyn her zaman çocuğa portakal verir. O çocuk kolayca sinirlenecek. Ne tür bir durum olursa olsun, ebeveynler görmeye istekli değildir, bu nedenle bu aynı zamanda ebeveynlere çocuklarının fiziksel yapısını anlamalarını da söylemektir.
Çocuklar sadece bir tür meyve seçemezler. Aslında bu alışkanlık sadece çocuklar için değil pek çok yetişkin için de sadece sevdikleri şeyleri yiyorlar ve istemiyorlarsa onlara dokunmayacaklar, ancak ebeveynlerin yine de çocuklarına meyve türünün bir ile sınırlı olamayacağını söylemeleri gerekiyor. Yalnızca muzları seviyorsanız ve başka şeyler denemek istemiyorsanız, çocuğunuzun beslenmesi kolayca dengesiz hale gelecektir. Meyvelerin yanı sıra başka besinler de olmasına rağmen, eğer bir çeşit beslenme fazla ise ve diğeri az ya da hiç değilse, doğal olarak vücut için iyi değildir.
Sadece meyve yiyemez. Bazı çocuklar daha seçici yiyicilerdir ve yemekten hoşlanmazlar, ancak meyve yemeyi severler, bu nedenle çocuklar temel gıda yerine meyve kullanırlar. Pek çok yetişkin bu yaklaşımı uygulayabilir, ancak çocuklar için hala çok küçükler ve bu yaklaşım bedeni dayanılmaz hale getirecek. Vücudumuzun özellikle çocuklar için çok fazla beslenmeye ihtiyacı olduğu için gelişimleri çok hızlıdır.
Bu süreçte beslenmeye ayak uyduramazsa fiziksel rahatsızlığa neden olmak kolaydır. Örneğin, bir çocuk yemek yemeyi sevmiyorsa, meyve yemeye devam eder ve çocuk kabızlık çekebilir. Bir diğeri, çocuğun beslenme dengesizliğinin çocuğu daha fazla iştahsız hale getirecek ve diğer yiyeceklere ilgisiz kalmasına neden olacak ve böylece daha sonra iştahsızlık yaşayacaktır.
Ebeveynler dikkat etmeli, çocuğunuz hoşuna giderse çok yiyebilirsiniz. Ebeveyn olarak dengeli beslenmenin önemini çocuğa bildirin. Çocuk körü körüne meyve yerse, çocukta çok fazla şeker olur ve bu da çocuğu kolayca obeziteye dönüştürür.Tabi ki çocuğun vücudunda demir ve inorganik tuzlar gibi elementler bulunur. Eksikliği çok kolaydır Bu maddelerden yoksun çocukların iştahı kolaydır ve tüm kişinin ruh halini etkiler.
Çocuğunuzun sadece meyve yemesine izin veremezsiniz, başka bir neden de çocuğun vücudunda bakır bulunmamasıdır. Bakır, çocukların büyümesini etkileyebilecek bir elementtir.Bu elementten yoksun olursa, çocuklar muhtemelen daha uzun büyümeyecektir.Bu kesinlikle birçok ebeveynin görmek istemediği bir şeydir.Bu nedenle ebeveynler, ebeveynler çocuklarının beslenmesinin dengeli bir düzeye ulaşmasını sağlamalıdır. durum!
Ebeveynler bir şeyler yaptığında, başlangıç noktaları çocuklarının iyiliği içindir, ancak bazen çok düşünmeyebilirler, bu nedenle bazı ebeveynler doğal olarak meyve yemek için bu basit önlemleri dikkate almadılar, ebeveynler hatırlıyor mu?
Sorumluluk Reddi: Bu makale, daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata varsa veya yasal haklarınızın ihlali varsa, lütfen sahiplik kanıtı ile web sitesi ile iletişime geçin ve zamanında düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Ebeveynlik
